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"매일 한 컵만 먹어도 이게 가능하다고"…'깜짝' 2025-06-04 09:14:23
섭취하도록 했다. 콜레스테롤과 염증, 혈당을 추적하기 위해 시작 시점과 6주, 12주에 혈액 표본을 얻어 분석하고 포도당 내성 검사도 했다. 그 결과 병아리콩 섭취 그룹은 총콜레스테롤이 연구 시작 시점에 200.4㎎/㎗에서 12주에 185.8㎎/㎗로 유의미하게 감소했다. 검은콩 섭취 그룹은 염증 지표인 인터류킨-6(IL-6)...
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"매일 콩 한 컵 먹었더니…심장·대사 건강 개선 효과" 2025-06-04 08:57:20
"12주간 콩 섭취, 콜레스테롤·염증 지표 개선" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 당뇨병 전 단계에 매일 한 컵의 콩을 먹으면 심장 및 대사 건강을 개선하는 효과를 거둘 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다. 미국 일리노이공대 브리트 버튼-프리먼 교수팀은 3일(현지시간) 플로리다주 올랜도에서 열린 미국영양학회(ANS)...
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CU, 더건강식단 간편식 추가 출시[지속가능 제품 리뷰] 2025-06-03 06:01:05
등의 통곡물은 항산화 성분이 풍부하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 등 효능이 있다고 알려져 있다. 또 CU는 고단백 닭 가슴살에 당 함량은 낮췄지만 맛은 그대로 살린 특제 소스를 듬뿍 묻혀 맛과 영양을 모두 챙겼다. ‘저당 치킨&통곡물 밥’, ‘바비큐 치킨 스테이크’는 저당 바비큐 소스로 직접 구운 치킨과 다양한...
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6월의 수산물에 '병어·다시마' 선정…여행지는 '봉암몽돌마을' 2025-05-29 11:00:03
콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 이달의 수산물인 병어와 다시마를 비롯한 수산물 관련 정보는 어식백세(https://blog.naver.com/korfish01)에서 확인할 수 있다. 6월 '이달의 어촌 여행지'로는 경남 통영 봉암몽돌마을과 전북 군산 신시도마을이 선정됐다. 경남 통영 봉암몽돌 어촌체험휴양마을은...
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중년기에 이것하면…"만성질환 위험·사망률 크게 감소" 2025-05-28 09:12:46
그룹은 지속적 과체중 그룹에 비해 흡연·혈압·혈중 콜레스테롤 등 다른 요인을 고려한 후에도 만성 질환 위험이 제2형 당뇨병을 포함한 경우와 제외한 경우 모두 크게 감소했다. WHⅡ 연구에서는 체중 감량 그룹이 지속적 과체중 그룹보다 만성 질환 위험이 48% 낮았고, 제2형 당뇨병 제외한 만성질환 위험은 42% 낮았다...
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중년기에 체중 감량하면…"만성질환 위험·사망률 크게 감소" 2025-05-28 08:40:47
지속적 과체중 그룹에 비해 흡연·혈압·혈중 콜레스테롤 등 다른 요인을 고려한 후에도 만성 질환 위험이 제2형 당뇨병을 포함한 경우와 제외한 경우 모두 크게 감소한 것으로 나타났다. WHⅡ 연구에서는 체중 감량 그룹이 지속적 과체중 그룹보다 만성 질환 위험이 48% 낮았고, 제2형 당뇨병 제외한 만성질환 위험은 42%...
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일하는 엄마의 장시간 근무, 아이 비만 늘린다…"위험 2배 이상" 2025-05-26 06:44:29
지단백) 콜레스테롤 혈중 수치 표준 이하, 중성지방 과다 등이 한꺼번에 나타나는 질환이다. 이 연구에서 아동·청소년의 대사증후군은 복부비만을 반드시 포함하고 나머지 네 가지 증상 중 두 가지 이상 나타날 때로 진단했다. 연구팀은 어머니의 근로 시간을 일하지 않는 경우, 주당 1∼19시간, 20∼39시간, 40∼52시간,...
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아모레퍼시픽·코스맥스 건기식서 '미신고' 초산에틸 검출…회수 조치 2025-05-21 15:01:59
△밸러니티 혈당 콜레스테롤 토탈솔루션 바나바 & 카테킨 △다이어팅티 복숭아맛 △에너씨슬 다이어트샷 Zero △활력슬림쏙 △의사가 만든 근거기반 다이어트 부스터 등이다. 식약처는 부적합 13개 제품에서 검출된 초산에틸의 양을 제품별 1일 섭취량을 감안해 환산했다. 이후 국제식량농업기구(FAO)·세계보건기구(WHO)...
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흰쌀밥도 '이렇게' 먹었더니…살 안찌는 건강음식 된다는데 2025-05-17 17:14:25
포만감을 높이고, 변비를 예방하거나 완화하며 콜레스테롤 수치를 낮추고 대장암 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다"며 "다른 섬유질과 달리 천천히 발효되기 때문에 가스를 적게 유발한다"고 덧붙였다. 저항성 전분을 늘리기 위해선 조리된 탄수화물을 한 차례 식히는 과정이 필수적이다. 연구진은 "쌀, 감자, 콩, 파스...
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KGC인삼공사, 갱년기 어머니께 '화애락' 홍삼…2030 젊은층이 꼽은 실속 선물세트 2025-05-14 16:35:57
총 콜레스테롤 역시 낮추는 등의 효과를 보인다. 또한 에스트로겐 농도에는 영향을 미치지 않아 안전성이 검증됐다. KGC인삼공사는 갱년기 여성을 위한 대표제품으로 ‘화애락 터닝미’를 제시했다. 이 제품은 홍삼을 기반으로 콜라겐, 비타민C, 비오틴, 효모추출물, 세븐베리 농축액, 석류, 녹용 등 부원료를 추가했다....
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