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"비만은 질병이다"…치료·관리 중심 정책 전환 목소리 2025-12-17 17:17:27
체중 조절을 통해 혈당 개선을 비롯해 혈압, 콜레스테롤 수치 등 다른 대사 지표도 안정될 수 있기 때문에 초기부터 체중과 혈당을 함께 조절하는 것을 목표로 통합적 접근이 이뤄져야 한다"고 밝혔다. 고려대 안암병원 가정의학과 김양현 교수도 "생물학적 적응이라는 우리 몸의 특성으로 인해 일부 체중을 감량하더라도...
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하루 10000 칼로리 먹더니…먹방 유튜버 사망 '충격' [건강!톡] 2025-12-03 20:23:01
자연스럽게 혈압이 오른다. 높아진 혈압은 혈관에 미세 손상을 일으켜 콜레스테롤이 더 쉽게 침착되는 악순환을 만든다. 결국 이 두 요인은 서로 작용하며 심뇌혈관 질환의 발병 위험을 높인다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "과식으로 인해 체중이 증가하는 것은 혈압 상승을 유발한다"면서 "비만 환자는 정상...
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'한달 10kg 감량' 현아, 공연 중 실신…급다이어트 위험 조명 [건강!톡] 2025-11-10 13:06:05
많은 비상모드 상태에서 우리 몸의 혈당, 혈압, 전해질 농도가 떨어지면 저혈당, 저혈압, 어지럼증, 실신이 생길 수 있다. 일부 사람들이 단기간에 살을 빼려고 거의 굶는 수준의 극단적인 다이어트를 할 경우 이뇨제, 다이어트약, 사우나 감량 등을 사용하는 경우가 많다. 이럴 때 나트륨·칼륨·마그네슘 같은 전해질이...
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DB손보,'건강할때 준비하는 행복케어종합보험' 출시 2025-10-17 14:55:58
고혈압 진단 시 반지처럼 착용하는 커프리스 혈압모니터링 스마트링(CART BP)과 자동전자혈압계를, 이상지질혈증 진단 시 체성분 모니터링이 가능한 가정용 인바디를 제공한다. 또한 당뇨병 진단 시에는 채혈 없이 혈당 측정가능한 연속혈당측정기(CGM)를 지원한다. 전용 건강관리 어플리케이션 및...
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걸그룹 센터에서 일일극 '여왕'으로…'여왕의 집' 함은정 [인터뷰+] 2025-09-22 06:13:40
재인은 좋았다'고 하지 않나. 이걸 보면 혈압은 오르지만, 좋았던 때도 있어서 전 결혼에 대해 긍정적이다. 결국은 다 세리(이가령 분) 때문이다.(웃음) ▲ 원하는 배우자상이 있을까. =전 기찬이 괜찮은데. 일터에서도 열심히 하고, 가정에서도 열심히 하려고 하지 않나. 물론 많은 남성이 노력하는 일인데, 양쪽에서...
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걷다가 가슴 통증·두통·식은땀…일교차 큰 가을 산행 '위험 신호' 2025-09-16 15:51:16
고혈압 환자는 혈압이 조절되지 않는다면 산책으로 대신하는 것이 바람직하다. 심혈관질환자는 평소 가벼운 조깅이 가능한 때만 산행하는 것을 추천한다. 기온 변화에 대비해 얇은 옷을 겹쳐 입고 땀 배출이 잘되는 기능성 소재를 고르는 것도 중요하다. 이규배 고려대 안암병원 가정의학과 교수는 “새벽이나 고지대에서는...
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가천대, 시니어 생활 맞춤형 '스마트홈'실증사업 돌입 2025-09-01 13:47:23
선정되면 스마트워치, 스마트링, 체중계, 자동 혈압계 등 7종의 건강관리 기기(약 600만원 상당)를 무상으로 받는다. 스마트홈을 통해 혈압, 심박수, 활동량 등 생체 데이터가 24시간 수집·분석되며, 이상 징후 시 상담·비대면 코칭·병원 연계 서비스가 지원된다. 아울러 전문 교육받은 헬스케어 지도사가 가정을 방문해...
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"안정환, 선수 시절 매일 먹었는데"…시금치 부작용 '화들짝' [건강!톡] 2025-06-26 11:05:53
눈 건강을 돕고, 혈압 조절과 뼈 건강 증진에도 기여한다. 철분과 비타민 K는 빈혈 예방과 혈액 응고에 도움을 주며, 항산화제는 암 예방과 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. 시금치에는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 칼슘과 철분이 풍부하다. 시금치 100g당 칼슘과 철분...
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"갑자기 눈앞 캄캄, 지옥 같아"…율희·한가인 덮친 '이 병' [건강!톡] 2025-06-13 20:25:01
혈압이 있다면 깼을 때 수 분간 앉았다가 서서히 일어나는 게 좋다. 반신욕이나 족욕을 하면 증상이 악화할 수 있어 자제해야 한다. 증상이 나타났다면 일단 쪼그리거나 눕는 것이 낫다. 잠시 이 자세를 취하기만 해도 증상이 호전된다. 탄력 밴드나 스타킹 등으로 다리나 허벅지, 골반 부위를 압박하는 것도 도움이 된다....
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"고혈압 치료하면 인지장애·치매 위험 15% 이상 줄일 수 있다" 2025-04-22 07:51:37
혈압 치료하면 인지장애·치매 위험 15% 이상 줄일 수 있다" 美·中 연구팀 "3만4천명 임상시험서 고혈압 치료 후 치매 위험 감소 확인" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 항고혈압약 투여와 가정에서의 혈압 측정, 체중 감량, 염분 섭취 관리 등 생활습관 변화를 통해 고혈압을 치료하면 치매와 치매 없이 발생하는 인지장애...
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