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"다이어트 안했다"는 홍현희, 10kg 감량 비결 '오야식' 뭐길래 [건강!톡] 2025-12-28 06:40:01
섭취다. 홍현희는 "요즘 위고비가 유행인데 나는 아침 공복에 좋은 기름을 먹는다. 오일을 먹으면 안도감이 들고 공복을 유지하는 데 도움이 된다. 지방이 포만감을 주고, 혈당 안정에도 좋다고 하더라"고 설명했다. 올리브오일, 들기름, 아보카도 오일 등을 번갈아 먹고 소금을 섞기도 한다고 했다. 세 번째는 식사 순...
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식품물가 5년새 27% 뛰어…고환율에 수입산 과일·생선·고기↑ 2025-12-07 06:35:01
38.7% 올랐다. 국산 소고기가 9.3% 오른 사이 수입 소고기는 40.8%나 상승했다. 커피는 43.5% 올랐다. 사과는 60.7% 올랐으며 귤은 무려 105.1% 상승했다. 상추, 시금치, 오이 같은 채소도 40% 넘게 올랐다. 고등어와 오징어는 30% 안팎의 상승률을 기록했다. 비교적 저렴하게 점심을 해결할 수 있다고 흔히 생각하는 구내...
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금감원 'EB 문턱' 높이자마자…광동제약, 정면돌파 나서 2025-10-21 15:14:14
광동제약은 아울러 프리시젼바이오이 발행한 CB 조기상환청구 기간이 다가오고 있어 EB 발행을 통한 지원이 불가피하다고 설명했다. 첫 조기상환지급일이 다음달 도래할 예정이다. 올해 말 예정돼 있는 광동헬스바이오의 시설투자에도 자금을 지원해야 한다는 설명이다. 주주들의 반발은 커지고 있다. 광동제약은 지난달 말...
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'나'와 '행복'을 찾아서…베테랑 무대 디자이너, 붓을 잡다 2025-09-25 16:46:51
‘오이디푸스’ ‘스카팽’에 이르기까지 장르를 가리지 않고 수많은 공연의 무대 디자인이 그의 손끝에서 탄생했다. 그는 탁월한 미적 감각과 열정으로 국내에서 손꼽히는 무대 디자이너로 자리매김했다. 화가로 전향하겠다는 결정은 그래서 더 용기가 필요했다. 공연예술계에서 쌓아 올린 독보적 지위를 스스로 내려놓는...
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30년 무대를 내려와 화실로 갔다…'뜯겨진 소품'이 나와 닮아서 2025-09-17 18:22:18
오이디푸스' '스카팽'에 이르기까지 장르를 가리지 않고 수많은 공연의 무대 디자인이 그의 손끝에서 탄생했다. 그는 탁월한 미적 감각과 열정으로 국내에서 손꼽히는 무대 디자이너로 자리매김했다. 화가로 전향하겠다는 결정은 그래서 더 용기가 필요했다. 공연예술계에서 쌓아올린 독보적 지위를 스스로...
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실론 홍차 블렌드 티, 버터향 스콘으로 오감 깨워…뉴욕의 여유를 마시다 2025-09-11 17:23:41
오이 샌드위치. 민트 요거트 치즈(라브네)가 들어간 오이 샌드위치는 산뜻하게 입안을 열어주고, 블랙페퍼로 간한 칠면조와 토마토 잼이 들어간 터키 클럽 샌드위치는 진중한 풍미를 더해준다. 최고급 오세트라 캐비아를 올린 훈제 연어는 프레첼 빵의 고소한 맛과 의외의 조화를 이뤘다. 가장 인상 깊은 메뉴는 푸아그라...
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"손흥민 잘 울어서 더 좋아"…예일대 정신과 교수의 조언 [건강!톡] 2025-08-04 16:13:22
흘리면 엔도르핀이라고 알려진 옥시토신과 내인성 오피오이드(endogenous opioids)를 방출한다. 한 연구에 따르면 눈물을 흘리는 과정에서 스트레스와 함께 불필요한 호르몬이 배출된다고 한다. 눈물을 흘린 후에는 한결 마음이 가벼워지고 감정적으로 안정되는 경험을 할 수 있는 것도 이런 이유다. 이미나 한경닷컴 기자...
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"얼마라고요?"…마트에서 '수박' 사려던 주부들 '깜짝' 2025-07-10 07:31:09
다양한 산지에서 선별해 판매에 나선다. 지난해부터 평창 대관령 고랭지 시금치를 시험 재배했다. 이달 말부터 8월 초 일부 점포에서 판매를 시작할 것으로 예상한다. 깻잎도 기존 산지에 더해 금산 부추깻잎과 밀양 깻잎 등 산지 다변화에 나서고 있다. 롯데마트는 폭염에 대비해 스마트팜 상추, 깻잎을 오는 10일부터 전...
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권영찬, 스카이원 교육 모델 발탁 2025-05-29 12:04:27
홍보에 나설 예정이라고 밝혔다. 권영찬은 2013년 연세대학교 상담코칭 대학원에 입학한 후 석사 학위를 받았고 2015년부터 서울문화예술대학교 겸임교수로 7년간 재직했다. 2019년 국민대학교 일반대학원 문화심리사회학 박사과정에 입학해서 박사학위를 받았고, 연예인 1호 출신 상담심리학 박사로 활동했다. 현재는...
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농심, 사우디아라비아에 'K-스마트팜' 첫 삽 2025-04-23 14:27:18
같은 엽채류를, 유리온실에서는 방울토마토, 오이, 파프리카 등을 재배한다. 단맛을 선호하는 중동 현지인 입맛에 맞춰 쓴맛이 덜한 엽채류, 단맛을 느낄 수 있는 과채류 품종을 중심으로 생산한다는 방침이다. 농심이 생산한 작물은 사우디 현지 파트너사의 기존 유통망을 통해 우선 판매하고, 향후 현지 유통매장인 까르...
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