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[한경에세이] 나만의 완벽한 하루 2026-03-03 18:15:18
30분 인터벌 달리기. 매일 반복되는 운동 루틴을 마치면 반신욕을 하고 냉수욕으로 마무리한다. 회사에 도착해서는 지하 주차장에서 13층 사무실까지 엘리베이터 대신 계단으로 걸어서 출근한다. 사무실에 도착해서도 루틴은 이어진다. 책상 청소, 오늘의 할 일 정리 등등. 이렇게 하루를 시작하면 활력이 생기고, 해야 할...
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뛰기만 했는데 年 7.5% 이자가 통장에 '따박따박'…뭐길래 2026-03-02 17:56:06
달리기 열풍을 이끄는 ‘러닝 크루’와 건강 관리를 즐겁게 실천하는 ‘헬시 플레저’(건강한 즐거움) 트렌드가 확산하면서 관련 금융 상품이 쏟아지고 있다. 운동과 재테크를 결합한 ‘헬스케어 금융’에 대한 금융소비자의 수요가 커지자 금융권이 이들을 겨냥한 맞춤형 혜택 상품 출시를 서두르고 있다는 분석이...
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"매일 달렸더니 통장에 돈 들어와요"…러닝족들 환호한 이유 2026-02-28 09:18:38
달리기 열풍을 이끄는 ‘러닝 크루’와 건강 관리를 즐겁게 실천하는 ‘헬시 플레저’(건강한 즐거움) 트렌드가 확산하면서 관련 금융 상품이 쏟아지고 있다. 운동과 재테크를 결합한 ‘헬스케어 금융’에 대한 금융소비자의 수요가 커지자 금융권이 이들을 겨냥한 맞춤형 혜택 상품 출시를 서두르고 있다는 분석이 나온다....
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[바이오 포럼] 카나프테라퓨틱스 “이중항체부터 ADC까지…타깃 맞춤형 신약 무한 확장” 2026-02-26 12:48:55
달리기’식 사업 모델도 강조했다. 그는 “단일 에셋에 의존하기보다 경쟁력 있는 파이프라인을 지속적으로 발굴해 조기에 기술이전하는 구조를 갖췄다”고 했다. 실제 카나프테라퓨틱스는 이러한 전략을 바탕으로 2019년 창업 이후 현재까지 국내 파트너사들과 5건의 1차 사업화 성과를 거두며 가시적인 궤도에 올라섰다....
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"8시간 등산 왕복 거뜬해요"…'날다람쥐' 같던 50대의 비밀 2026-02-24 19:24:18
걷기와 달리기 등 야외운동과 등산 등 레저활동으로 확장하겠다는 구상을 여러 차례 밝혔다. 실제로 한국은 국민 10명 중 6명이 운동을 즐길 정도로 아웃도어 활동 참여율이 압도적이다. 특히 50만~100만원 이상인 가민(GARMIN) 스포츠 워치와 60만원이 넘는 카본 러닝화를 신을 정도로 하이테크·프리미엄 장비 등에 대한...
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경찰 준비생 발길 끊긴 노량진 체력학원 2026-02-24 17:53:13
검사는 4.2㎏ 조끼를 착용한 상태로 장애물 달리기, 장대 허들 넘기, 밀기·당기기, 구조하기, 방아쇠 당기기 등 5개 코스를 4분40초 안에 통과해야 합격하는 방식으로 이뤄진다. 과거에는 팔굽혀펴기, 악력 측정 등 세부 종목별 점수를 매기는 방식이었는데 합격·불합격 방식으로 바뀌면서 고득점을 노리기 위한 추가 ...
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입으면 힘 덜쓰고 러닝에 등산까지…"'사기템'이 따로 없네" 2026-02-24 14:53:25
힘을 보탠다. 오르막·내리막·눈길·자갈길·자전거·달리기·경보·등산 등 총 12가지 유형의 움직임을 보조한다. 배터리 하나로 최대 30㎞ 이동할 수 있어 장시간 사용이 가능한 점도 장점으로 꼽힌다. 무게는 1.8~2㎏. 하이퍼쉘 무게보다 이 제품을 통해 보조받는 힘이 더 크다는 설명이다. 회사 자체 시험 결과를 보...
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아이돌 콘서트 '필수템'인데…"발톱 빠졌어요" 경고 2026-02-23 16:15:47
키다리 삐에로 같은 신발을 신고 다닌다"는 댓글이 달리기도 했다. 문제는 안전성이다. 10cm 안팎, 많게는 15~20cm에 이르는 높은 굽을 다수의 관객이 동시에 착용한 채 점프와 이동이 잦은 공연을 관람할 경우 균형을 잃을 가능성이 커진다. 스탠딩 구역은 이미 밀집도가 높아 작은 충격에도 연쇄 낙상이 발생할 수 있는...
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세종대학교, 어르신 돌봄·안전 우산·헌혈…학생이 직접 봉사 기획·실행 2026-02-23 15:35:53
달리기(플로깅), 치매 어르신 식사 및 실내 걷기 보조, 어린이를 위한 안전 우산 만들기, 유기견 목도리 제작, 헌혈 캠페인 등이 있다. 국내뿐 아니라 제3세계 아동을 위한 ‘모루 인형 만들기’ 프로그램을 운영하는 등 해외 봉사로도 영역을 넓혔다. 2022년 2학기부터 지역 아동센터와 연계한 ‘세종나눔튜터링’도 운영...
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쿠키런: 오븐스매시, 열흘 만에 사전 등록 100만명 돌파 2026-02-23 15:29:59
등의 반응이 달리기도 했다. 사전 등록에 참여한 유저 전원은 사전 등록 목표 달성 보상으로 정식 출시 이후 △크리스탈 1000개 △에픽 소울팩 △레어 소울팩 △커먼 소울팩 등 인게임 재화를 지급받는다. 오는 3월 26일 정식 출시를 앞두고 있는 쿠키런: 오븐스매시는 쿠키런 IP 특유의 직관적이고 캐주얼한 액션과 실시간...
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