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종교 지도자들, 李 대통령 만나 "통일교·신천지 등 폐해 심각" 2026-01-12 16:23:45
종교 지도자들도 각자의 신앙을 존중하되 명상과 마음 치유 등 공통의 영역에서는 힘을 모으고자 한다"고 강조했다. 진우스님은 "최대 국가적 위기 속에서도 짧은 기간 안에 혼란을 수습하고 안정을 되찾은 대통령님의 위기관리, 국정운영에 대해 많은 국민이 높이 평가하고 있다"고 덧붙였다. 이 대통령은 진우스님이 발...
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경기부진속 소비 양극화 심화…백화점, 명품·VIP 경쟁 불붙는다 2026-01-11 07:01:00
스포츠 아카데미 프로그램, 명상·요가·저속노화 등 웰니스 콘텐츠를 더했다. 최상위 등급인 '에비뉴엘 블랙' 고객에게는 전문 아티스트가 참여해 캘리그라피와 고객의 생일에 맞춘 핸드 드로잉 탄생화를 담은 맞춤형 기프트를 증정하고, 스페셜 만찬과 공연이 포함된 행사에도 초대한다. 백화점 내 우수고객 전용...
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연차 쓰면 무조건 日 여행 가더니…직장인들 돌변한 이유가 [트렌드+] 2026-01-10 17:33:11
숙소에 머무는 시간을 늘리며 온천·사우나·명상·독서처럼 몸과 마음의 컨디션을 끌어올리는 활동이 중심이 되는 셈. 최근에는 온천형 웰니스 스테이, 아트웰니스 프로그램, 북스테이가 결합된 숙박 상품이 인기를 끌고 있다. 여행을 통해 회복하고 다시 일상으로 돌아갈 힘을 만드는 이른바 '리셋 여행'이다....
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SK인텔릭스, 웰니스 로봇 '나무엑스'에 제미나이 연동 2026-01-08 14:30:10
제공한다. SK인텔릭스는 향후 씨큐리티, 뷰티, 명상, 펫케어, 슬립케어 등 다양한 웰니스 영역으로 나무엑스 서비스를 확장할 계획이다. 나무엑스는 끊임없이 진화하는 온 디바이스 AI 기반 웰니스 로봇이다. 별도의 기기 터치나 인터넷 연결 없이 음성만으로도 100% 기능 제어가 가능한 지능형 AI 음성 대화를 지원한다....
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끝 없는 느림의 미학…영화 ‘사탄탱고’ 벨라 타르 별세 2026-01-07 17:13:22
향한 기도나 명상에 가깝다면, 타르의 롱테이크는 구원이 배제된 공허한 세상에 가깝다. 니체의 일화에서 착안해 인간 존재의 종말론적 운명을 흑백으로 담아낸 ‘토리노의 말’은 이런 그의 세계관의 정점에 달한 작품이다. 이 작품으로 2011년 베를린 국제영화제에서 심사위원대상(은곰상)을 받고 은퇴를 선언한 것도 더...
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장 속 작은 우주, 수명을 바꾸는 힘 2025-12-29 14:08:35
항생제 남용을 줄이고 규칙적 운동과 명상으로 장·뇌 축을 강화하는 노력이 더해질 때 우리의 장은 소화기관을 넘어 면역과 기분, 집중력까지 조율하는, 보이지 않는 조력자가 된다. 결국 장내 미생물 관리란 정원을 가꾸는 일과 같아서흙을 고르고 물을 주듯 생활 습관 하나 하나가 장내 생태계를 키우는 씨앗이...
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"명상하면 뇌 감정조절 기능 향상…MRI로 확인" 2025-12-24 17:34:29
부위다. 이 두 영역의 연결성이 강화되면 감정을 더 잘 인지하고 조절하게 된다. 멍한 상태나 잡념과 관련한 ‘디폴트 모드 네트워크(DMN)’와 시각 영역 간의 연결성은 감소했다. 이는 명상을 통해 주의 산만이 줄어들고 뇌가 안정화됐음을 보여준다. 이번 연구는 국내 최초로 명상의 효과를 fMRI에 의한 뇌과학적...
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"그냥 노는 건 줄 알았는데"…명상, 실제로 뇌 변화 일으킨다 2025-12-24 09:56:00
21명을 대상으로 8주간 마보 앱을 활용한 마음챙김 명상 프로그램(하루 평균 약 24분)을 수행하도록 했다. 연구 결과, 참가자들은 우울 척도(BDI)와 정서 조절 곤란 척도(DERS)가 유의미하게 감소했을 뿐만 아니라, 기능적 자기공명영상(fMRI) 촬영을 통해 실제 뇌 네트워크의 기능적 변화가 관측되었다. 구체적으로 명상...
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"푹 자는 것도 '자기관리' 아닌가요?"…돈 되는 '숙면' 산업 [트렌드+] 2025-12-22 15:24:37
브랜드를 강화하거나, 호텔 투숙객 대상으로 명상-사운드 테라피 프로그램 등 체험형 콘텐츠를 선보이는 사례가 늘고 있다. 패션업계에서는 잠옷과 홈웨어가 꾸준한 성장세를 보이고 있다. 카카오스타일이 운영하는 지그재그에 따르면 지난달(1~19일) 침구 카테고리 거래액은 전년 동기 대비 106% 증가했고, 홈웨어 카테...
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[오늘의 운세] 2025년 12월 22일 오늘의 띠별 운세 2025-12-22 06:00:07
운동이나 명상 계획을 세워보세요. 원숭이띠 56년생 기존의 업무 처리 방식에서 벗어나 새로운 시도를 구상해보는 날입니다. 68년생 관계의 역할을 바꾸어 새로운 활력을 불어넣는 계획을 세워보세요. 80년생 낡은 재정 관리 방식을 버리고, 새로운 투자 계획을 설정하는 건 어떨까요? 92년생 고정관념에서 벗어나 새로운...
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