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하루 한 끼 어떻게 먹었길래…전업주부 20kg 감량한 비법 [건강!톡] 2026-01-16 18:40:14
식단을 선택했다. 하루 한 끼 삼겹살과 약간의 양파를 구워 상추에 싸 먹으며 20kg을 감량할 수 있었다고. A 씨는 "이전에 다이어트를 할 때는 굶으면서 해서 얼굴도 푸석푸석하고 힘도 없었다"면서 "이제는 채소랑 고기를 먹어서 그런지 변비도 없고 피부도 좋아졌다"고 후기를 전했다. 그는 체중 유지를 위해 떡, 빵,...
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"피자 6800원·핫도그 1500원"…롯데마트, 가성비 델리 출시 2026-01-14 08:43:37
이상의 소시지를 사용하고 피클과 양파를 더해 맛의 균형을 맞췄다. 롯데마트는 이번 제품의 가격 경쟁력 확보를 위해 원재료 조달 방식과 제조 공정을 재설계했다. 피자는 냉동 상태로 입고해 점포에서 가열한 뒤 판매할 수 있도록 했고, 치즈·밀가루·페퍼로니·불고기 등 주요 원재료는 대량 매입 방식으로 판매가를...
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롯데마트, 6천800원 피자·1천500원 핫도그…"가성비 델리 강화" 2026-01-14 06:00:06
운영을 효율화했다. '15핫도그'는 빵, 소시지, 피클, 양파 등 필수 원재료만으로 구성했고 속재료는 손질된 상태로 들여와 인건비 효율을 높였다. 롯데마트는 15일부터 21일까지 초밥, 치킨 등 주요 델리 할인 행사도 진행한다. 이채현 롯데마트·슈퍼 델리개발팀 MD(상품기획자)는 "외식과 배달 물가 부담이...
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민어탕과 호박젓국 [장석주의 영감과 섬광] 2025-09-02 17:44:20
끓이려면 멸치 다시마 육수에 무, 대파, 양파, 청양고추, 홍고추 등속을 넣은 뒤 장류와 고춧가루를 풀고 국간장과 소금으로 적당히 간을 맞춘다. 민어는 들통에 넣고 진국이 우러나올 때까지 고아내는데, 들통 뚜껑이 덜컹이며 연신 뽀얀 김이 나와 식욕을 돋우는 냄새가 주방 가득히 퍼진다. 더위가 물러나고 시도 때도...
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뚜레쥬르, 농심 '킥·깡·링' 활용 베이커리 선보여 2025-08-28 11:34:05
활용한 '초코에 바나나킥 케이크'를 내놨다. 빵 사이에 바나나 크림을 넣어 바나나킥의 달콤한 맛을 케이크로 구현한 제품이다. 바게트에 '먹태깡'을 더한 '먹태깡 바게트깡'은 청양마요와 고추장마요 두 가지 맛으로 출시됐다. '양파링'을 활용한 '양파링 도넛'은 도넛의 겉면에...
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尹, 점심 메뉴는 된장찌개·달걀찜…저녁엔 불고기까지 2025-07-10 13:07:38
첫 아침 식사 메뉴는 미니치즈빵, 찐감자 등인 것으로 확인됐다. 서울구치소 7월 수용자 부식물 차림표에 따르면 윤 전 대통령은 이날 아침 메뉴로 미니치즈빵, 찐감자와 소금, 종합견과, 가공유를 받았다. 점심 메뉴는 된장찌개, 달걀찜, 오이양파무침, 배추김치다. 저녁에는 콩나물국, 고추장불고기, 고추와 쌈장,...
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3평도 안 되는 방에서 에어컨 없이…尹, 폭염 속 감방생활 시작 2025-07-10 10:02:02
한다. 윤 전 대통령은 이날 일반 수용자들과 같이 미니 치즈 빵, 찐 감자와 소금, 종합견과, 가공유(우유) 등으로 아침 식사를 했다. 점심 메뉴는 된장찌개, 달걀찜, 오이양파무침, 배추김치 등이다. 전국 교정시설에 송출되는 ‘보라미방송’(통합교화방송)에선 KBS1, MBC, SBS, EBS1 채널을 볼 수 있다. 오전에는 생방송...
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[주니어 생글 기자가 간다] 고급 레스토랑 뺨치는 맛 우리 학교 인기 급식 메뉴는? 2025-07-06 23:23:55
5등은 불고기입니다. 고기에 양파, 버섯, 파 등이 들어 있어 건강에 좋은 음식입니다. 불고기는 친구들도 대부분 좋아하는 인기 메뉴입니다. 학교 급식이 맛있어서 저는 세 번까지 더 먹은 적이 있습니다. 특히 체육 시간이 끝나고 먹는 급식은 꿀맛입니다. 숟가락을 멈출 수 없는 맛, 김치볶음밥 홍인지 주니어 생글...
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[월간미식회] 물회만 먹고 오면 손해, 포항 맛집 6 2025-06-16 14:45:47
볶음을 절반씩 닮았다. 매콤한 국물 사이로 양파에서 우러난 은근한 단맛이 스며든다. 밥 위에 올리면 밥도둑, 술을 곁들이면 한 잔이 두 잔 되는 마성의 맛을 지녔다. 볶음밥은 필수다. 김치와 김만으로 볶아낸 단순한 조합이지만, 진한 조개 육수가 어우러져 중독적인 감칠맛을 낸다. 맛도 분위기도 트렌디한 마츠 바다를...
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혀끝을 맴도는 자연의 사이클 2025-05-08 17:06:15
피낭시에, 뿌리인 양파 퓨레로 카늘레, 잎을 상징하는 마조람과 리코타 치즈를 더해 만든 구운 라비올리가 타파스 형태로 등장했다. 액자식 구성으로 디저트 역시 히비스커스 피낭시에, 로즈메리 맛차 슈크림, 생강 젤리, 유자 타르트 등 네 가지 요소의 프티 푸르가 등장한다. 그들이 선보이는 ‘빵’이라는 아이템은 그...
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