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'18kg 뺐는데 어쩌나'…배기성 '급노화' 이유 있었다 [건강!톡] 2026-01-16 08:37:07
체질로 만들어 요요현상의 주범이 된다는 지적도 있다. 국제 학술지 'Journal of Clinical Interventions in Aging'에 게재된 연구에서는 평균 연령 58세 전후의 성인을 대상으로 12일 동안의 영양 공급 제한이 근육량 변화에 미치는 영향을 관찰했다. 관찰 결과 영양 공급이 제한된 상태에서는 체지방보다 근육이...
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'악마의 바이올린' 카바코스 "정명훈과의 연주, 거실에서 나누는 대화 같아" 2026-01-15 17:41:43
▷ 첼리스트 요요 마, 피아니스트 에마뉘엘 악스와의 트리오 프로젝트 등 왕성한 활동을 이어가고 계십니다. 앞으로의 계획은 어떻게 되시나요? "베토벤 트리오 전곡 녹음을 마쳤고, 교향곡 편곡 버전 앨범도 계속 나오고 있습니다. 다들 너무 바빠 일정을 맞추기가 참 어렵지만, 이 프로젝트는 앞으로도 계속될 것입니다....
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[정종태 칼럼] 와타나베 부인이 일본을 떠난 이유 2026-01-14 17:03:56
막기는 역부족이다. 단기 대책이 끝나면 요요현상처럼 더 큰 후폭풍이 뒤따른다는 게 과거 정책의 경험칙이다. 작년 말 새해 원·달러 기준환율을 1400원대 초반으로 맞추려 환율을 억지로 눌러놓았지만 결국 해가 바뀌자마자 용수철처럼 튀어 오르고 있지 않은가. 이런 지적을 하면 정부는 ‘또 구조개혁 타령이냐’고 할...
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[2026 한국소비자만족지수 1위] 클렌즈주스로 전하는 웰니스 한잔, 달심 2026-01-13 13:17:40
수 있는 클린 식단과 마녀스프, 요요 없는 관리를 돕는 식물성 다이어트샷, 자연의 에너지를 담은 아사이볼까지 라인업을 확장하며, 달심은 ‘관리’가 아닌 ‘습관’으로 이어지는 클린 웰니스를 만들어가고 있다. 달심 관계자는 “자극적이고 단기적인 관리가 일상이 된 요즘, 달심은 2019년...
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'10kg 감량' 홍현희 '분노 폭발'…억울함에 직접 해명 나섰다 2026-01-04 11:27:38
억울하다"고 했다. 그는 "약이었다면 중간에 요요가 왔을 것"이라며 "나는 식습관 자체가 바뀌었다. 80세까지 지켜보면 알 것"이라고 덧붙였다. 이날 홍현희는 싱잉볼을 치며 마음을 다잡는 모습도 공개했다. 그는 "화가 난다기보다 억울하다"며 "오늘은 이 억울함을 자연에서 풀고 싶었다"고 말했다. 약물에 의존하지 않은...
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S&P "한국판 배당귀족지수 개발 검토" [미다스의 손] 2026-01-02 17:25:30
한 지수들이 많이 있는데요요. 모멘텀(Momentum), 성장(Growth), 가치(Value), 저변동성(Low-Volatility) 등 다양한 투자법이 있는데, 시장 상황에 따라 어떤 팩터들은 활용하느냐에 따라 성과의 희비가 엇갈리죠. 이를 섞어서 투자에 활용한다면 변동성은 줄이고 장기적으로 시장을 아웃퍼폼할 수 있는 전략을 세울 수...
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박나래·입짧은햇님도? 한물간 듯했던 ‘나비약’ 논란, 왜 현재진행형인가[비즈니스 포커스] 2025-12-31 16:47:47
때 발생하는 ‘요요현상’이나 ‘우울감’ 때문이다. 이로 인해 펜터민은 ‘비만환자에게 체중감량의 보조요법으로 단기간 사용하는 식욕억제제’로 쓰이도록 허가를 받았다. 식약처 안전사용 기준에 따르면 BMI(체질량지수) 30kg/m²이거나 BMI 27kg/m² 이상이면서 비만으로 인한...
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"연말인데 왜 이래요?"…헬스장 등록하러 갔다가 '깜짝' [이슈+] 2025-12-23 19:38:01
것인지, 몸의 기능을 개선하는 것인지 다시 생각할 필요가 있다"고 설명했다. 김 교수는 "과도한 체중 감량은 몸이 비정상 상태로 인식해 주사를 중단하면 식욕이 급격히 올라가고 대사율이 떨어질 수 있다"며 "주사에만 의존할 경우 요요가 심하게 올 수 있다. 좋은 식습관과 운동을 병행하지 않으면 안 된다"고 강조했다....
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[아르떼 칼럼] 서로를 키운 두 음악 거장의 50년 화음 2025-12-19 17:32:47
아내와 요요를 만난 것”이라는 액스의 말에서 이들의 우정이 음악적 차원 이상임을 짐작할 수 있다. 요요 마와 액스는 자신들을 ‘나이 든 부부’ 같다고 표현한다. 두 사람의 실내악 인생은 서로를 떼어놓고 생각할 수 없다. 김영욱과 함께한 마-액스-김 트리오, 아이작 스턴·제이미 라레도와의 사중주 그리고 현재 진행...
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넥스트 비만약 트렌드…‘더 많이, 더 쉽게, 더 오래’[비즈포커스] 2025-12-17 11:08:23
빼주고 요요현상도 예방 이 밖에 GLP-1 계열의 새로운 성분과 GLP-1 단일 작용제를 뛰어넘는 2중, 3중 작용제도 활발하게 개발되고 있다. 관건은 ‘감량 효과’와 ‘부작용’이다. 고은희 서울아산병원 교수는 “체중 감량 효과가 20%라고 하면 엄청 클 것 같지만 체중이 130kg인 실제 고도비만...
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