지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
'홀로살이' 최동석 "콜록 한 번에 아찔"…그대로 쓰러진 이유 [건강!톡] 2025-12-12 10:46:48
몸이 앞뒤로 반동하면서 척추에 충격을 주게 되는 것이다. 스쿼트나 데드리프트 등 운동을 할 때 호흡법이 중요한 이유도 복압으로 인해 척추에 무리가 갈 수 있어서다. 기침 재채기 외에 기지개를 켠다던가 장시간 엎드린 자세 등으로 허리 인대에 손상이 발생하기도 한다. 통증이 나타날 때는 가급적 초기에 진료를 받는...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
뒤로 젖힐 때 아픈 허리, 디스크 아닌 ‘척추후관절증후군’ 의심 2025-11-27 08:15:20
있지만, 척추불안정성이나 척추관협착증이 동반된 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있다. 날씨가 쌀쌀해지는 시기에는 낮은 기온으로 근육과 인대가 굳어 허리에 부담이 커진다. 기온이 높은 낮 시간대에 가벼운 조깅이나 자전거 등 저강도 운동을 권장하며, 외출 시 허리와 복부를 따뜻하게 유지하는 것이 좋다. 또한,...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
2030세대 목디스크, 단순 통증 아닌 구조적 질환 2025-11-26 16:14:31
수술 후에는 전문적인 재활치료와 운동치료를 병행하는 것이 중요하다. 근육의 긴장을 풀고 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 통해 재발을 방지하고 정상적인 움직임을 되찾을 수 있다. 인천나누리병원 척추센터 김진욱 의료원장은 “목디스크는 단순한 통증 완화보다는 구조적인 문제 해결이 핵심”이라며, “인공디스크...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[건강앤한경] 가을 산행 후 찾아온 허리 통증, 단순 근육 피로 아닐 수도 2025-11-19 12:02:02
병변 부위만 제거하는 최소 침습 척추내시경 수술을 해볼 수 있다. 최고 원장은 “허리 통증 치료에서 중요한 것은 일률적인 수술 결정이 아니라, 증상과 기능 저하의 정도를 종합해 필요한 시점에 적절한 치료 방식을 선택하는 것”이라고 말했다. 치료 이후 생활습관 관리는 필수다. 장시간 구부정한 자세는 피하고, 앉을...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
다리 저림·보행 장애 부르는 '척추관협착증' 2025-10-16 11:30:06
특히 고령 환자의 경우 치료만큼 중요한 것이 척추 건강을 위한 생활 속 관리다. 무리한 운동보다 일상적인 움직임을 꾸준히 유지하고 오래 앉아 있을 때 허리를 곧게 펴고 등받이에 등을 붙여 골반을 안정시키는 자세를 하는 것이 좋다. 또한 척추 하중을 줄이기 위해 적정 체중을 유지하고 가벼운 허리 스트레칭, 코어 근...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
잠시만 걸어도 숨차고 기력 없는 부모님…심장질환 의심해봐야 2025-10-01 15:40:55
혈액이 충분히 공급되지 못하면 걷거나 운동할 때 다리 통증을 호소하게 된다. 걸을 때 다리에 심한 통증이 있다가, 쉬면 다시 좋아진다면 말초 혈관 질환이 있는 것은 아닌지 의심해야 한다. 이 교수는 “허리디스크와 척추간협착증으로도 비슷한 증상이 나타날 수 있다”며 “이런 질환은 치료법이 전혀 다르기 때문에...
- 뉴스 > IT·과학
- 바로가기
-
"숨 쉬는 것도 고통"…이동건, '1% 희귀병' 진단 [건강!톡] 2025-09-29 11:03:45
증상이 완화된다. 이후 시간이 흐르면서 척추 운동 범위 감소, 목·가슴 척추 강직, 흉곽 확장 제한 등이 동반된다. 이와 함께 피로감, 체중 감소, 눈의 포도막염 등의 증상이 나타날 수 있다. 치료는 근본적 치유보다 증상 완화가 중심이 된다. 한국 류마티스학회 및 임상 권고안 등에 따르면 스테로이드성 소염제가 통증...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
지엔지, 임신부·아기·노약자 모두 안전하게 사용…리모컨으로 앉는 자세 잡아줘 2025-08-19 15:47:54
좋다. 레이지보이 리클라이너는 바른 자세로 허리와 척추 부분을 부드럽게 지지해줌으로써 허리의 긴장을 풀어주고, 몸 전체의 근육을 자연스럽게 이완시켜 준다. 레이지보이는 버튼 하나로 편안한 자세를 찾을 수 있는 혁신적 메커니즘을 도입한 전동형 리클라이너 제품들도 내놓고 있다. 머리받이의 각도를 0~55도까지...
- 뉴스 > 산업
- 바로가기
-
허리건강 위한 다이어트? 척추 건강 망칠 수도 2025-05-21 13:53:24
‘다이어트’이다. 허리디스크는 잘못된 자세, 무리한 운동 등으로 인해 척추를 지탱해 주는 근육과 인대가 버티지 못하면서 뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 외부로 돌출되어 신경을 압박하는 질환을 말한다. 과도한 복부 지방은 무게 중심을 앞으로 쏠리게 만든다. 때문에 몸의 중심을 잡기 위해 척추가 보다 많은...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
골프 카트서 내리던 트럼프…'건강 이상설' 불러온 이 장면 2025-03-05 10:53:27
등 트럼프의 생활 방식을 고려할 때 근육 약화와 운동 부족으로 인해 무릎이 안쪽으로 휘어지는 외반슬 증상이 나타났을 수 있다"고 지적했다. 영국 노화 전문가 베로니카 마투티테 박사는 "노화로 인해 트럼프 대통령이 '척추관 협착증'을 앓고 있을 가능성이 있다"고 분석했다. 노령층에 흔히 발생하는 이 질환은...
- 뉴스 > 정치·사회
- 바로가기
