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[신간]26만 유튜버 ‘세진쌤’이 제안하는 인생 리셋 필사책 2025-06-02 12:02:40
3일마다 한 번씩 ‘작심삼일’을 리셋하는 방법으로 영어 공부도 필사도 습관으로 만들었다는 세진쌤. 작심삼일이어도 좋다. 영어 문장을 따라 쓰는 것만으로도 영어에 대한 두려움이 사라지고, 작게라도 변화할 수 있는 계기가 되며, 내면 성장의 밑거름이 될 것임을 독려한다. 글=이혜영 한경BP 출판편집자
[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 계획은 사진이다 2025-02-04 17:45:41
‘작심삼일(作心三日)’이다. ‘작심’은 마음을 먹는다는 말이고, ‘삼일’은 3일이라는 뜻. ‘마음먹은 것이 3일을 가지 못한다’는 말이다. 아버지는 “결심이 쉽게 무너지고 오래가지 않는다는 것을 비유적으로 표현한 말이다. 작심과 삼일은 한자의 조합으로 만들어진 관용어”라고 구분했다. ‘작심’은 맹자(孟子)의...
[기고] 방치할 수 없는 '그냥 쉰' 청년 45만명 2025-01-26 16:23:15
단위로 계획을 설계한다. 그러나 작심삼일! 많은 사람이 몇 개월의 고비를 넘기지 못하고 시도로만 끝내는 경우가 많다. 결국 새해 계획을 12월까지 무사히 완료한 사람은 10%에 불과하다. 왜 사람들은 시도만 하고 중간에 포기할까? 대부분 수립한 목표 그 자체만으로 최종 도달점을 제시했다고 스스로 타협하기 때문이다....
스터디카페 브랜드 작심, 카이스트 공대생 인플루언서 허성범 모델 발탁 2025-01-13 09:00:00
'작심삼일 팟캐스트'에 패션크리에이터이자 슈퍼맘인 쥬니와 함께 2MC로 발탁됐다. 그 네 번째 콘텐츠로 '유학 갈까 말까 이렇게 하면돼요'를 주제로 하여 조기 유학의 장단점 및 한국파와 유학파의 비교, 좋은 점수를 받기 위한 체력관리법, '야간자율학습과 집에서 공부' 어디서 공부하는게 더...
[MZ 톡톡] 의존적 자기관리와 챌린지 앱 2025-01-10 18:20:08
실천에 옮기지 못한 다짐을 떠올려 본다. 작심삼일. 올해는 챌린지 앱으로 극복해보자. 요즘 스마트폰 챌린지 앱으로 새로운 습관을 만들어가는 사람이 늘고 있다. “혼자서는 실천에 옮기지 못한 계획을 앱을 통해 꾸준히 실행할 뿐 아니라 비슷한 목표를 가진 사람들과 함께하니 지속적인 동기 부여가 된다”는 게 사용자...
[이근미 작가의 BOOK STORY] 마음 깊은 곳서 올라오는 딥마인드와 대화하라 2025-01-06 10:00:09
작심삼일’일지언정 새로운 결심을 하게 된다. 가장 중요한 것은 마음가짐일 것이다. 새해 새 결심을 도와줄 만한 책을 찾는 과정에서 눈에 띈 것이 다. 김미경 저자의 강연을 듣거나 그의 저서를 읽은 사람들은 다소 의아해할 만한 내용이 담겨 있다. 김미경 저자라면 자신에게 “으쌰으쌰” 용기를 불어넣으며 고지를 향해...
[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 사흘 가는 열정 없다 2024-12-31 16:45:25
뜻이다. 이번에 다시 찾아보니 작심삼일 사자성어는 우리나라 고사성어다. ‘고려의 공무는 사흘밖에 못 간다’는 ‘고려공사삼일(高麗公事三日)’에서 유래했다. 태종실록에 실려있다. 고려 말 사회 혼란이 극심해져 정책이 일관성을 잃고 시행과 폐지를 반복했다. 세종대왕도 “처음에는 부지런하지만 결국 게을러지는...
[책마을] 물방울이 꾸준히 떨어지면 바위를 뚫는다 2024-12-20 18:54:35
만드는 법을 소개한다. 금요일 ‘성장’은 작심삼일과 지지부진을 딛고 내 안의 거인을 깨워 탁월한 성과를 내는 법, 나만의 속도로 성공에 이르는 법을 제시한다. 토요일은 불안과 우울을 극복하고, 소모되지 않고 축적하는 삶을 사는 ‘의미’를 다룬다. 일요일은 기록하는 날이다. 1주일간 읽은 내용을 바탕으로 생각하...
“정부 지원 없으면 사상누각”…다시 온 책의 시간, 부흥의 조건 [책이 돌아왔다③] 2024-10-20 10:33:30
산다고들 난리?”라며 작심삼일을 비판하는 글도 보인다. 그러나 이것도 어디냐 싶다는 반론이 우세하다. ‘책 읽는 사회’가 유익하다는 건 책을 읽지 않는 이들도 동의한다. 이 일로 12명이 13, 14명이 된다면 그것만으로도 충분하다. 가을은 독서의 계절, 마침 시기도 좋다. 독서절벽 사회에 수년 만에...
[2024 중앙대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 운동에만 집중할 수 있도록 운동 기구 센서를 개발하는 스타트업 ‘핏티’ 2024-10-13 11:31:27
가기 등)가 작심삼일을 유발합니다. 사실 모든 사람이 선수처럼 운동할 필요는 없는데 너무 많은 정보가 매우 강도 있게 운동해야 할 것처럼 느끼게 합니다. 핏티는 뾰족한 타깃을 정의하고 이들이 체력 증진과 건강 관리를 위해 필수로 해야 하는 운동을 선별했습니다.” 선별된 운동은 푸쉬업, 스쿼트, 플랭크다. 이...