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저주받은 하체, ‘극세사 다리’ 만드는 법 2013-03-12 09:40:05
탄력이 뒷받침되고 발목은 가늘어야 균형을 이룬다. 하지만 이러한 각선미는 운동이나 다이어트만으로는 만들기 어렵고 만약 각선미를 타고 났다 하더라도 가꾸어야 더욱 돋보이는 법이다. 이는 훌륭한 각선미를 뽐내는 스타들도 예외는 아니다. 우선 날씬한 다리를 위해서는 체중 조절은 물론이고 운동이 필수다. 무조건...
요가열풍 “몸 꼬는 재미에 푹 빠졌어요” 2013-03-11 09:40:04
마음의 안정을 찾아주며 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정으로 신체의 밸런스를 맞춰주고 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성도 키워준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는...
클레오파트라’s 피부미용 비법, ‘우유’ ① 2013-03-11 07:43:04
가꾸어 주고 수분과 유분의 균형을 맞춰 거친 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 준다. ✔ 연약한 피부의 보호막 피부 보습은 젊고 아름다운 피부를 유지하기 위한 가장 중요한 요소다. 우유에 함유된 당, 단백질, 지방은 피부의 수분이 감소되는 것을 막아주는 보호막을 만들어 준다. 우유에 들어있는 비타민a, e,...
[한경데스크] 佛 '노·사·정 대타협'의 교훈 2013-03-10 17:05:36
안정성’ 균형 필요현대자동차가 사내하도급 근로자들을 정규직으로 전환하기로 한 데 이어 이마트를 비롯한 유통업체들도 비정규직을 정규직으로 전환하는 방안을 내놓자 정부가 너무 기업을 압박하는 게 아니냐는 비판이 잇따르고 있다. 비정규직의 정규직 전환은 어느 정도 필요하지만, 기업 여건을 도외시한 정규직화는...
[한경스타워즈]"개별 종목장세 지속된다…당분간 보수적 접근 필요" 2013-03-07 17:09:05
종목들도 편입해 균형을 맞춰갈 것"이라고 언급했다. 현재 8위(누적수익률 3.41%)인 김동욱 차장은 예스24 신원 유비쿼스 한국전력 kt 청담러닝 등을 포트폴리오에 편입 중이다.전체 10위, 11위로 최하위권을 형성하고 있는 황대하 sk증권 청담지점 차장과 이영주 대신증권 사당지점 지점장은 중대형주들이 함께 움직이는...
'힐링'을 생각하면 친환경 염색제 “산뜻하고 세련된 와칸 염색 인기 전망” 2013-03-07 12:44:35
등 전체적으로 비비드 하면서 균형 잡힌 색으로 산뜻하고 세련된 도시적 뉴요커 이미지를 주면서도 사랑스러운 느낌을 강조하는 것이 좋다”고 말한다. 또한 “좀 더 밝게 하거나 투 톤 컬러를 하는 것도 좋은 방법이며, 전체적인 커트 라인도 무거운 스타일에서 탈피, 다이얼 레이어가 많이 들어간 스타일이 강세를 보일...
“코스피, 저점 상승 지속.. 성장주에 주목” 2013-03-07 11:12:42
많이 진행됐기 때문에 전체적인 분배와 균형의 컨셉에서 본다면 내륙에 있는 2, 3선 도시의 도시화율을 올리는 것이다. 전체적으로 2, 3선 도시들의 1인당 GDP 성장률이 14%로 굉장히 높다. 이 지역의 성장률이 높은 이유는 중산층이 확대됐기 때문이다. 중산층이 확대되면 어떤 컨셉이 정책에 녹을 것인가. 결국 소비다....
제철과일 ‘딸기’, 봄철 피부ㆍ건강 지킴이 2013-03-07 07:49:02
딸기의 비타민c가 만나면 영양학적으로도 균형을 찾는다. 이 밖에도 영국에서는 ‘생크림을 얹은 딸기’를 ‘행복한 결혼’의 상징으로 여길 정도로 아주 좋은 배합이라 여긴다. 이처럼 맛도 좋고 몸에도 좋은 딸기는 효능만큼 먹는 법도 다양하다. 생크림에 찍어 먹거나 쉐이크, 요플레, 아이스크림 등과 함께 섭취하면 ...
[시진핑 10년, 기로에 선 한국] "中 내수비중 크게 늘어 한국엔 기회…완제품 수출 늘려 품목 다변화해야" 2013-03-05 16:58:36
균형적이며, 지속가능하지 않고, 협조도 이뤄지지 않는다’는 지적이었다. 이후 중국은 차세대 경제모델에 대해 논의해왔다. 답은 명확했다. 경제에서 소비가 차지하는 비중을 높이는 ‘재조정’에 나서는 것이다.”▷‘재조정’에 성공할 것으로 보나.“전반적으로 낙관적이다. 하지만 2008년 미국 금융위기, 2012년 유럽...
"글로벌 증시 `우호적`..외국인 수급 주시" 2013-03-05 09:48:30
일목균형표의 76주 신고가를 향해 들어오면 이것이 기술적으로는 단기 고점이 만들어질 가능성도 높다는 위험성을 내포하고 있다. 그런데 현재 추세적으로는 아무 이상이 없기 때문에 고점을 지지선으로 새로운 시세를 펼쳐나가면 아무 이상이 없는 것이다. 공교롭게도 직전 최고점 앞에서 중심을 깨고 하단을 이탈하는...