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이효리 해명, 朴당선인 비꼰 것 아닌 다른 ‘의미’ 2013-01-11 01:01:03
소식을 접한 네티즌들은 “이효리 해명, 스트레스 받겠다” “이효리 해명, 공개 연애는 이래서 힘든 것 같다” “이효리 해명, 언젠가 하시겠지요” 등의 반응을 보였다. 한편 이효리는 2013년 상반기 컴백을 목표로 곡 작업에 매진하고 있는 것으로 알려졌다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
겨울철만 되면 얼굴이 빨개져, 안면홍조 주의보 2013-01-10 18:18:02
스트레스가 심하다. 업무에 대한 적극성까지 떨어져서 더 걱정이다.겨울철 대표적인 피부질환인 안면홍조증은 ‘모세혈관확장증’이라고도 하며, 외부기온과 실내 온도차가 커지는 겨울에는 더욱 심해진다. 사소한 감정변화에도 증상이 나타나고 스트레스를 받으면 더욱 심해질 수 있다. 안면홍조는 자율신경이 자극을 받아...
눈(雪)처럼 쌓이는 겨울철 각질 “★들의 관리법은?” 2013-01-10 18:11:28
없이 촉촉함을 유지하며 시원한 쿨링감으로 발 스트레스를 완화시킨다. 애플톡스 스무드 마사지 필링 크림 : 신선한 풋사과 추출 성분이 묵은 각질과 노폐물 관리를 돕는 보습형 각질 크림. 플로리아 바디 스크럽 : 작고 부드러운 스크럽 성분이 거칠어진 피부의 노폐물을 부드럽게 제거해주는 제품이다. step 2. 보습케어...
[책마을] 마음의 평화 얻는 53가지 수련법 2013-01-10 17:15:54
공동체를 운영 중인 저자가 일상 속에서 스트레스를 줄이고 삶을 즐기는 다양한 수련법을 소개하고 있다. 선 공동체를 운영하면서 20여년간 개발하고 발전시킨 방법들로 시간과 장소에 구애받지 않고 가볍게 실천할 수 있는 것이 특징. 들려오는 소리에 깨어 있기, 먹을 때 마음 모아 먹기, 심호흡을 하며 주변을 느끼기 등...
중년 여성, 자궁 건강에 빨간불 “자궁근종 환자 절반이 40대 여성” 2013-01-10 12:44:08
매우 중요한데, 가장 중요한 것이 스트레스를 줄이는 것이다. 스트레스는 자궁근종의 크기와 숫자를 늘리고 출혈과 통증을 악화시킨다. 일찍 자는 습관을 들이고 배에 힘이 가는 일이나 운동은 피하는 것이 좋다. 카페인과 콜레스테롤이 많은 음식, 술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
5. 다리에 반복적인 스트레스를 주는 동작들(장시간 서있기, 다리 꼬고 앉기 등)을 피한다. 6. 발목 돌리기 및 발뒤꿈치는 바닥에 대고 발가락 올리기 등 간단한 스트레칭을 한다. 7. 조이는 밴드가 있는 양말이나 스타킹, 조이는 속옷을 신거나 입지 않는다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 악화되는...
탈모예방수칙, 이것만 지키면 되! 2013-01-10 11:23:02
* 사회 초년생 20대, 스트레스 조절과 트리트먼트 관리는 필수 사회에 첫발을 내딛는 20대. 심리적인 스트레스 조절이 중요하다. 외모에 신경을 많이 쓰는 시기이라 파마나 염색으로 모발이 약해지기 쉽다. 샴푸 후에는 반드시 극손상 모발용 영양공급 트리트먼트로 모발을 관리해줄 것을 권한다. * 모발 성장이...
중학생 열정樂서 "변화하고 고민하고 실천하길" 2013-01-09 18:18:13
정신과 전문의는 정신건강의 중요성을 일깨워주면서 스트레스 극복의 노하우와 자가 진단법 등을 소개했다. 그는 "무엇이든지 꿈꿀 수 있도록 돕고 꿈꾸는 대로 살 수 있다는 희망을 전하게 돼 보람있고 기쁘다"고 했다. 개그맨 안상태의 사회로 진행된 이날 토크콘서트에는 이주호 교육과학기술부 장관이 깜...
호혹병이라 불리는 베체트병 2013-01-09 18:15:32
서구화된 식습관, 과로, 스트레스 등으로 인해 면역체계에 문제가 발생해 나타나는 것으로 보고 있다.치료가 까다로운 베체트병을 한의학에서는 오래 전부터 치료해왔는데, 최근 뛰어난 치료효과가 입증되면서 환자들에게 각광을 받고 있다. 한의학에서는 예전부터 베체트병을 호혹병이라 칭해왔다. 구강 질환은 심장의...
결혼식 전 다이어트 방법, 무리하면 오히려 ‘독’된다! 2013-01-09 14:02:22
사람들은 오히려 스트레스를 많이 받기 마련이다. 결혼이 주는 압박감과 다이어트가 주는 중압감이 합쳐져 우울증에 시달리는 경우도 종종 있다. 다이어트를 한답시고 식사를 거르게 되면 공복 시간이 9~12시간 이상 지속되기 때문에 몸 상태가 악화된다. 끼니를 거르게 되면 한 번에 많은 양을 몰아서 먹게 되는 과식,...