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빵, 고기, 커피… 다이어트에 의외로 좋은 음식은 무엇? 2013-01-21 09:42:32
운동이다. 따뜻한 실내에서 이뤄지는 요가는 몸 구석구석을 이완시키는 동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와 노폐물도 함께 내보내 맑은 혈색을 되찾아 준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을...
[분양 현장 포커스] 동작동 '이수 힐스테이트', 강남 생활권에 교육시설도 뛰어나 2013-01-20 10:11:14
반포 한신아파트 등의 이주수요가 맞물려 전세수요도 풍부하다”고 덧붙였다.교육시설과 생활편의시설도 주변에 넉넉하다. 동작초·중고, 경문고, 서문여고 등을 걸어서 통학할 수 있다. 현충원 녹지와 인접해 있고 단지 내 산책로를 통해 진입도 가능하다. 산책로에는 삼림욕 효과가 있는 피톤치드 식물을 심었다....
1억에 4채! 年 11% 확정수익! 중앙역 파격가 수익형 오피스! 2013-01-18 12:31:04
요가 풍부해 안정적일뿐만 아니라 교직원, 대학가 인근 상업시설 종사자, 도심으로 출퇴근하는 직장인등 배후수요가 풍부하며, 서울 강남이나 도심지역보다 투자금이 상대적으로 적어 높은 수익률로 나타나는 것으로 해석 된다.최근 6개 대학이 밀집되어 있는 안산 중앙역 바로 앞에 분양중인 월드캠퍼스시티(원룸오피스)는...
<三電, '뱅가드' 부담에 실적우려까지…주가 '흔들'> 2013-01-18 11:33:17
계절적 비수기로써 TV나 디스플레이 제품의수요가 많지 않다. 삼성전자의 주력 상품인 스마트폰 새 제품(가칭 '갤럭시S4')도 4월에나 출시될예정이어서 1분기 실적은 전분기대비 부진할 것으로 보인다. 하이투자증권 송명섭 반도체 담당 연구원은 "1분기에는 메모리와 비메모리 부문모두에서 반도체...
아찔 각선미에 도전, ‘하체 살ㆍ다리 부기 빼는 법’ 2013-01-17 09:41:02
똑같이 해준다. ✔ 하체비만 개선에 좋은 요가 동작 먼저 다리를 어깨넓이의 두 배 정도 벌려준다. 이후 팔을 양 옆으로 뻗은 뒤 왼쪽으로 상체를 기울여 바닥까지 닿도록 팔을 내린다. 이때 일자로 뻗은 그대로 유지하도록 한다. 30초 가량 자세를 유지한 뒤 다시 팔과 상체를 올린다. 반대쪽도 번갈아 가며...
"하나투어, 엔화약세 최대 수혜주"-신영證 2013-01-17 07:25:58
"최근 한파로 인해 동남아 여행수요가 급증한데다 일본 여행수요도 늘어나면서 출국자가 전년 동기 대비 25.2% 증가했기 때문"이라고 설명했다. 특히 하나투어의 경우 엔화 약세의 최대 수혜주라는 것. 그는 "대형 여행사들의 점유율이 상승하는 추세인데다 저가항공사의 이용 비중이 확대되면서 향후 이익 성장...
14일동안, 멀티 트레이닝 프로그램 ‘렉핌’ 선보여 2013-01-16 15:36:16
아닐 수 없을 것이다. 이에 다이어트·핫요가 전문 업체 ‘14일동안(십사일동안)’은 모든 사람들에게 진정한 자신감을 선사하는 공간으로 자리매김해 나갈 예정이다. 현재 렉핌 프로그램은 14일동안 전 지점에서 이용 가능하며, 남성의 경우 강남본점, 여의도점, 신촌점, 명동점, 부천점에서만 이용 가능하다. 한경닷컴...
14일동안, 완벽한 다이어트 프로그램 ‘렉핌’ 런칭 2013-01-16 15:12:27
것으로 기대된다. 다이어트·핫요가 전문 업체 14일동안 관계자는 “평소 다이어트나 바디라인을 만들려는 생각을 하고 있었다면 이번 렉핌 프로그램 런칭이 희소식이 아닐 수 없을 것이며, 모든 사람들에게 진정한 자신감을 선사하는 공간으로 자리매김해 나갈 예정이다”라고 밝혔다. 현재 렉핌 프로그램은 14일동안 전...
<게시판> 국민銀 대학생 원정대 인도 배낭여행 2013-01-15 15:24:50
배낭여행 프로그램인 `락스타(樂star) 챌린지 4기원정대'가 15일부터 인도 북부지역으로 10일간의 탐험을 떠난다고 밝혔다. 원정대는9박10일간 고대 인도의 문화유산을 경험하고 오시안 사막캠프, 낙타 사파리, 요가등 체험 프로그램에 참여한다. (서울=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배...
‘레미제라블’ 앤 해서웨이 11㎏ 감량, 비결은? 2013-01-14 11:23:24
하는 운동이다. 따뜻한 실내에서 이뤄지는 요가는 몸 구석구석을 이완시키는 동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와 노폐물도 함께 내보내 맑은 혈색을 되찾아 준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인...