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‘열 받지마, 늙어’, 피부 열을 다스리는 뷰티 시크릿 2016-06-24 10:02:04
공급하고 피부의 유수분 밸런스를 유지해주며, 율무 추출물은 피지 분비 조절 효과와 염증 완화 효과를, 비타민 C 유도체와 레몬 추출물은 비타민 공급 및 진정효과를 발휘한다. 400ml의 대용량으로 얼굴뿐만 아니라 팔 다리에 사용해도 좋을 만큼 넉넉하다. 집에서는 냉장고에 넣어두었다가 화장솜에 적셔 팩처럼 얼굴에 ...
닭백숙 만드는 법, 생각보다 간단해 ‘여름철 보양식으로 안성맞춤’ 2016-06-12 12:09:00
1/2컵(240g), 밤 5개(50g), 대추 4개(12g), 인삼 24g, 황기 1줌(20g), 율무가루 2뿌리(40g), 물 6컵(1.2l), 대파(파 송송썬 것) 7큰술(35g), 소금(소금 약간), 후추(후춧가루 약간)이 필요하다.먼저 찹쌀은 깨끗이 씻은 후 물을 넣고 1시간 불려 체에 밭쳐 물기를 빼준다. 그 다음 손질해준 닭 뱃속에 불린 찹쌀, 밤, 대추,...
폐건강 증진방법, 어떤 음식이 좋아요? 2016-06-01 19:17:37
폐건강 증진방법이 화제다. 폐에 좋은 음식은 율무, 고구마, 브로콜리, 현미, 표고버섯 등 매우 다양하다. 폐암 예방법으로는 엽산과 비타민B 보급이 중요한 것으로 알려졌다. 이와 함께 철저히 금연하고 간접흡연을 피하는 것이 중요하다고 전문가들은 조언한다. 규칙적인 생활습관과 꾸준한 유산소 운동, 숙면의 중요성...
`히딩크도 고생한` 무릎 관절염 증상…어떤 음식이 좋을까? 2016-05-11 12:22:16
마늘과 율무 등이 손꼽힌다. 마늘에 들어있는 알리신 성분이 혈액순환을 돕고 향균작용을 한다. 무청에 들어있는 시니그린 성분도 유사한 작용을 해 관절염 예방에 효과적인 것으로 알려졌다. 소염이나 진통 작용이 있는 율무는 피의 흐름을 원활하게 해주고 수분대사를 촉진한다. 검은콩이나 현미처럼 정제되지 않은...
[여행의 향기] 주먹도끼 만들고 화덕에 고기 굽고…그 옛날 그랬듯…구석구석 시간여행 2016-05-01 16:17:59
두루미의 먹이가 되는 율무를 재배하는 밭도 있다. 휴전선을 사이에 두고 남과 북이 대치한 현실을 확인할 수 있는 汰막? 망원경 등의 장비는 갖추지 않았지만 우리 군 관측소와 북한군 관측소의 거리가 가까워 북한 땅을 생생하게 살펴볼 수 있다.연천=최병일 여행·레저 전문기자 skycbi@hankyung.com 여행메모 -...
봄철 피부관리, 완벽하게 보호하고 제대로 지워라 2016-04-29 14:05:58
노폐물 제거를 돕고 제품 날씨와 피부상태에 따라 율무(피부보습, 윤기), 레몬(브라이트닝), 녹차(피부진정, 수렴)으로 관리, 마스크로도 사용이 가능해 더욱 실용적이다. 쉽게 따라 할 수 있는 봄철 피부관리 팁을 제시한 레시피는 천연성분의 화장품 브랜드로, 공식 홈페이지를 통해 `자연이 만든 레시피`로 건강한 피부...
임신 중 '구운고기' NO!…먹으면 안되는 음식들은? 2016-04-19 15:00:11
태아에게 아토피와 같은 피부질환의 원인을 줄 수 있다.녹두는 차가운 성질 때문에 태아에게 좋지 않으며, 카페인은 태아의 성장에 방해가 된다.또 파인애플은 유산을 일으킬 수 있으며, 율무와 붉은 팥은 호르몬을 왕성하게 만드는 성질로 기형아가 될 가능성이 있다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경닷컴...
안티 미세먼지, 생활 속 케어로 철벽 방어! 2016-03-25 11:48:10
야자, 율무, 녹차 등 천연재료를 사용해 피부에 순하게 작용한다. CJ라이온의 아이!깨끗해 폼핸드솝 순은 펌프를 누르면 용기에서 바로 풍성한 거품이 나오는 거품형 손 세정제다. 항균 성분이 함유되어 손에 남아 있는 유해세균을 제거해 황사와 미세먼지로부터 손을 깨끗하게 관리해준다. 아보카도 열매에서 추출한 천연...
[호텔소식] 노보텔 앰배서더 독산, ‘맛봄’ 프로모션 외 2016-03-15 17:40:51
버섯 약고추장, 율무 강된장, 인삼 우엉 양념장, 봄달래장과 같은 수제 장과 함께 선보인다. 도다리 쑥국, 방풍잎과 훈제오리, 더덕 쭈삼볶음, 우엉칩 꽃게 강정, 바지락 달래 무침, 약초삼채 사과 무침과 같은 몸에 좋은 한식 메뉴도 같이 곁들일 수 있게 준비된다. 특히 방풍잎 장아찌나 두릅 장아찌와 같은 오랜 숙성이...
임신 초기 챙겨먹어야할 음식, 피해야할 음식은? ‘식혜-날음식-생강-율무’ 등 조심 2016-03-12 17:11:00
있다.임신 초기에는 식혜, 녹두, 율무, 날 음식, 생강 등의 음식을 피해야 하며 특히 식혜에 들어가는 엿기름은 탯줄을 삭히게 하고 임신부의 젖을 마르게 하므로 모유 수유를 계획하고 있는 임신부는 유의해야 한다. 또한 녹두는 임신부의 몸을 차게 만들며 율무는 태아의 지방질을 없애 성장을 방해한다. 날 음식은 세균...