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[건강칼럼] '번아웃'에 빠진 현대인 … 스트레스·우울감에 비만까지 2019-06-25 14:40:41
수치가 증가한다. 이때 신진대사가 불균형해지면서 복부비만, 고지혈증, 심혈관계질환 등의 발병위험이 높아진다. 특히 이는 다이어터의 의욕까지 꺾는다. 운동과 식단 관리에 대한 의지를 하락시키고 고탄수·고지방 자극적인 음식에 대한 욕구를 높인다. 결국 스트레스와 우울감이 더 심해지는 악순환이 반복될 수...
역삼 필라테스·PT 전문 바디 아뜰리에, 여름맞이 다이어트법 선보여 2019-05-20 16:51:02
등 체형 불균형도 쉽게 나타난다. 이 같은 불상사를 피하기 위해서는 자신의 현재 몸 상태와 체형을 분석해 체계적인 다이어트 방법을 찾는 것이 좋다. 자신의 틀어진 체형과 습관적인 부분까지 고려해 나에게 맞는 운동법으로 운동을 하고 관리하는 것이 효과적이다. 역삼 필라테스·pt로 유명한 바디 아뜰리에는 틀어진...
국민체력 관리에 힘쓰는 백곰메디티브센터 (사)한국전문기자협회의 2019 소비자만족도 1위 선정 2019-01-30 13:48:56
때문에 손쉽게 건강을 증진시키고 신체의 불균형을 균형화 해 삶의 질도 높일 수 있는 다양한 컨텐츠에 대해 연구하다보니 소비자분들께서 저절로 좋은 평가를 주신 것 같다"며 "향후 더욱더 고품질의 다양한 컨텐츠를 연구, 개발 해 고객들의 기대에 부응할 수 있도록 할 것이다"라고 소감을 밝혔다. 자세의 교정에서...
성장에 방해가 되는 척추측만증, 겨울방학을 이용해 치료해야 2018-12-21 17:07:13
체형불균형을 불러일으키는 척추측만증은 성장을 방해할 뿐만 아니라 목과 어깨에 근육이 뭉쳐 뇌에 혈액공급을 방해하여 집중력과 학습능력이 저하될 수 있기 때문에 집중적인 관리가 필요하다"고 설명했다. 이어 이주희 원장은 "척추측만증을 치료하지 않고 방치할 경우 요통이나 기능이상 증상이 발생하여 골반이...
청소년, 수험생 척추변형질환 환자 늘어, 수술없이 도수치료 통해 통증 및 자세교정 2018-12-19 10:16:03
축적하게 하며 혈액순환 등을 방해하여 체형 불균형과 각종 근골근계 질환을 유발할 수 있어 주의를 요한다. 청소년, 학생들이 겪는 체형 불균형의 대표적인 질환으로는 척추측만증, 일자목 및 거북목과 같은 목 변형, 골반 틀어짐 등이 있다. 이러한 체형의 변화는 신체 구조가 바로 잡혀가는 시기에 학생들의 성장을...
요통·골반통증 관리, 고관절 교정 우선돼야 2018-12-04 11:08:08
엉덩이 높이 등에 차이가 나며 체형 불균형이 나타난다. 고관절 교정은 고관절의 가동성을 높여주고 양측 고관절 밸런스를 맞춰줌으로써 골반의 균형을 잡아주고 척추의 밸런스를 맞춰 신체의 불균형을 바로잡는 비수술적 치료방법을 일컫는다. 틀어진 관절을 교정하고 내장기관의 위치를 정상화시켜 신경을 압박하는...
겨울철 급증하는 근골격계통증, 정확한 진단과 치료로 미연에 방지 2018-11-28 14:45:14
뿐 아니라 체형불균형과 같은 문제를 해결할 수 있어 혹시 모를 이차적인 질환의 예방이나 만성적인 고질병으로의 고착과 같은 위험요소를 방지할 수 있습니다" 라고 전했다. 도수치료는 틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을 교정하는 치료법으로 척추 근육, 관절 등 다양한 부위의 통증을 개선시키는 효과가 있다....
자세이상 가져오는 척추측만증, 도수치료로 초기 치료 2018-11-19 14:28:46
체형불균형을 바로 잡아줌으로써 빈번하게 느껴지는 허리통증을 완화시키는 데 효과적인 치료법이다. 뇌에 전달되는 감각 수용체의 활동을 증가시키는 원리로 손을 통한 물리적인 힘을 가해 자세이상을 교정시킬 수 있는 방법이다. 논현정형외과 김도연 원장은 “척추질환을 겪고 있는 경우의 대부분이 수술적 치료를 먼저...
일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-19 10:00:00
뿐만 아니라 다양한 관련 증상을 야기하는 체형 불균형 증상을 말한다. 견우한의원 마포 본점 이효근 원장에 따르면 “노트북이나 스마트폰, 컴퓨터 등을 하는 사람들이 흔히 취하는 구부정한 자세 혹은 내려보는 자세가 일자목의 가장 흔한 원인이다. 여기에 술이나 과로, 지속적인 스트레스, 불규칙한 생활습관, 수면장...
일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-16 13:17:49
뿐만 아니라 다양한 관련 증상을 야기하는 체형 불균형 증상을 말한다. 견우한의원 마포 본점 이효근 원장에 따르면 “노트북이나 스마트폰, 컴퓨터 등을 하는 사람들이 흔히 취하는 구부정한 자세 혹은 내려보는 자세가 일자목의 가장 흔한 원인이다. 여기에 술이나 과로, 지속적인 스트레스, 불규칙한 생활습관, 수면장...