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몸매가 안티! 지방흡입만 하면 해결할 수 있다? 2014-09-18 04:57:55
식습관과 생활패턴의 변화 없이 과다한 칼로리를 섭취하고 불규칙하게 생활할 경우에는 모든 노력이 물거품이 될 수도 있다”고 조언했다. 최근 ‘불타는 허벅지’와 ‘기아 팔뚝’이라는 단어가 포털 사이트를 통해 급속도로 퍼지고 있다. 불타는 허벅지란 허벅지가 불에 타는 느낌이 들 정도로 열이 나는 운동법을 말하고...
비만의 엄습 ‘죽음의 피자버거’ 에 네티즌들 ‘화들짝’ … 그래도 먹고 싶다~ 2014-09-18 03:36:17
고 칼로리 식품의 인기에 예전에 소개됐던 고칼로리 음식까지 다시 인기를 끌고 있다는 후문이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ ktx로 떠나는, 홍도·흑산도 2박3일 ‘황홀경’ ▶ '물만 마셔도 살 찐다'는 생각은 오산? ▶ 전립선에 대한 오해 '커피가 오히려 긍정적' ▶ 초보...
웅진식품, '하늘보리' 한국소비자웰빙지수 8년 연속 1위 선정 2014-09-16 14:00:11
무카페인, 무칼로리를 강조한 '3무(無)' 마케팅으로 출시 후 14년간 꾸준한 사랑을 받고 있다.웅진식품은 오는 30일까지 하늘보리의 8년 연속 1위 선정을 맞아 홈페이지 댓글 이벤트를 진행한다. 당첨자 10명은 하늘보리 1박스를 경품으로 제공한다.한경닷컴 이민하 기자 minari@hankyung.com 기사제보 및 보도자료...
웅진식품 ‘하늘보리’, 한국소비자웰빙지수 8년 연속 1위 2014-09-16 08:58:06
무당, 무카페인, 무칼로리를 강조한 3무(無) 마케팅으로 14년이 넘는 시간 동안 꾸준히 사랑을 받고 있습니다. 웅진식품 관계자는 “보리차는 예로부터 열을 식혀주고, 탈수를 예방해주는 웰빙 음료로 사랑받았다” 며 “건강하고 믿을 수 있는 원료로 만든 하늘보리에 앞으로도 많은 성원 부탁 드린다”고 말했습니다.
출산 후 비만, 효과적으로 살 빼는 방법? 2014-09-16 00:53:00
팁 모유수유 모유수유를 할 경우 산모는 하루 500칼로리를 소비하게 된다. 이는 체중 감량에 매우 도움이 되므로 저체중으로 돌아가는 비법 중 하나다. 산모를 위한 운동 몸이 회복되는 대로 걷기부터 시작해 신체 활동량을 점차 늘려간다. 아기를 안고 음악에 맞춰 실내에서 걷는 것도 좋은 방법이다. 체형관리 임...
[한경 신 감독의 50㎏ 감량 프로젝트] 다이어트 10주만에 34㎏ 줄여…'100㎏ 벽' 깼다 2014-09-13 07:00:00
유지하기 위한 최소한의 열량은 섭취해야 하는데 극단적으로 칼로리를 제한하면 몸에 무리가 올 수 있다”고 지적했다. 이어 “영양 불균형 상태가 되면 전체적으로 생리적 기능이 흐트러질 수 있다”며 “단기간에 체중을 극도로 줄이는 건 권장하지 않는다”고 덧붙였다. 이 얘기를 들은 신...
`사상 최연소` 20대 `꽃보다 청춘`, 칼로리 소모량 `최고` 2014-09-12 22:31:00
청춘’ 제작진은 “아마 역대 배낭여행 시리즈 중 칼로리 소모량과 데시벨이 가장 높았을 것”이라고 엄지손가락을 들었다. “내일 일정 생각해서 일찍 자자”는 40대 페루 팀과는 달리, 20대 라오스팀은 “내일은 없어!”라는 모토로 1분 1초를 열심히 즐기는 모습을 보였다. 물에 빠지고, 정신 없이 소리지르고, 시선...
`꽃청춘` 라오스, 20대 꽃청춘들의 지칠줄 모르는 진짜 배낭여행 2014-09-12 17:41:17
칼로리 소모량과 데시벨이 가장 높았을 것”이라고 엄지손가락을 치켜세웠다. “내일 일정 생각해서 일찍 자자”는 40대 페루 팀과는 달리, 20대 라오스팀은 “내일은 없어!”라는 모토로 1분 1초를 열심히 즐겼다고 한다. 짤막하게 공개된 예고 영상에서는 ‘물에 빠지고’, ‘정신 없이 소리지르고’, ‘시선이 따라가기...
[★ 다이어트] 강인-성시경-휘성, 훈남들의 다이어트 비법 공개 2014-09-12 09:10:08
높이고 지방과 칼로리는 낮췄다. 탄수화물의 경우 많이 섭취할 경우 살이 찌지만 다이어트 기간에 적당한 탄수화물을 섭취해야 기초대사량이 떨어지지 않는다. 살찌는 탄수화물은 되도록 피하고 통밀, 콩, 현미 등 칼로리가 낮고 몸에 좋은 탄수화물을 찾아 먹는 것이 좋다. 감미로운 목소리 성시경 “단백질...
맛 좋은 과일, 피부에도 좋다? “FRUITS BEAUTY” 2014-09-11 10:04:02
방지해주는 만능 과일이다. 풍부한 영양과 낮은 칼로리로 다이어트에 많은 도움을 주고 다량의 철분까지 함유하고 있어 빈혈에 효과적이다. 과일의 여왕_포도 포도는 유기산과 다양한 비타민을 갖고 있어 피부 미용에 굉장히 좋은 역할을 한다. 포도씨 안에 있는 폴리페놀 성분은 나쁜 균이 생기는 것 차단해준다. 피...