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워킹맘을 위한 웰빙 간식 `눈길` 2013-03-04 14:42:41
키는 키우되 비만은 원치 않는 워킹맘들의 눈길을 끌만한 닭가슴살 소재 영양 간식도 많아졌다. 치킨 프랜차이즈 업체들이 최근 제품 개발에 적극 가세하면서 퀄리티 업그레이드 경쟁으로 이어지고 있다는 것도 워킹맘들에게는 희소식이라고 할 수 있다. 국내산 닭고기의 통가슴살로 만든 교촌의 `세이 육포`는 화학...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
아니라 건강을 지켜준다. 비만한 사람은 외관상 매력이 덜하고 성인병(고혈압, 당뇨병, 심혈관질환)에 걸릴 위험이 높다. 건강한 삶을 지향하는 사회적 분위기에서 비롯한 것이 ‘다이어트 열풍’이다. 실제로 멋진 모습으로 건강하게 살고자 하는 의지가 높아지면서 남녀노소를 불문하고 예쁜 몸매를 가진 연예인들을 롤...
직장인 92%, `고질병` 달고 산다 2013-03-04 09:59:41
(비만), 우울증 (8.0%) 등이 뒤를 이었다. 고질병이 생긴 원인(복수 응답)으로 스트레스(69.3%)를 가장 많이 꼽았고 운동부족(50.8%)과 과도한 업무량(35.9%) 등이 상위권을 차지했다. 응답자의 94.7%는 직장 생활을 하면서 이런 고질병이 발생했거나 더 심해졌다고 답했다. 잡코리아 관계자는 "답답한 사무 공간에서...
직장인 92% " 허리통증 등 '고질병' 달고 산다" 2013-03-04 09:34:20
(비만) 또는 저체중 (10.5%) △불면증, 수면장애 (10.0%) △우울증 (8.0%)을 겪고 있다고 대답했다. 잡코리아 관계자는 “직장인들이 겪는 이러한 증상들은 답답한 사무공간에서 하루 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 장시간 바라보면서 마우스 등을 계속 만져야 하는 근무 환경에서 비롯한 것”이라고 분석했다....
나라별 비만 그래프, 한국인 순위 의외 2013-03-03 13:26:25
해당했다. 이어 멕시코(24%)와 영국(23%) 등이 그 뒤를 쫓았다. 반면 가장 날씬한 나라는 한국인과 일본인으로 한국과 일본은 전체 인구 중 3%만이 비만에 해당했다. 한편 나라별 비만 그래프를 접한 네티즌들은 "나라별 비만 그래프, 한국인 의왼데?", "나라별 비만 그래프, 미국인 정말 뚱뚱하다" 등의 반응을...
황사의 계절…삼겹살이 도움이 된다고? 2013-03-01 17:08:21
하루 지방권장량을 훌쩍 넘기기 때문에 비만의 지름길이 될 수 있다.이기혁 교수는 삼겹살보다는 물을 자주 마시고 채소나 제철 과일을 먹는 게 더 도움이 된다고 말했다. 그는 “몸 안에 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해지면서 점액질 분비를 막아 황사 같은 유해물질 침투가 더 쉬워진다”며 “황사가 발생하는 ...
'숨은 病' 찾는 싶으면 질환 가계도 그려보세요 2013-03-01 16:26:14
뜻이다.당뇨병 고지혈증 고혈압 심장병 비만 등 ‘생활 습관병’은 물론 한국인 사망 1위인 암도 대부분 가족력 질환으로 분류된다. 박현아 서울백병원 가정의학과 교수는 “암은 직계가족 3대에서 1명만 발병해도 가족력이 있는 것으로 보고 해당 암에 대한 검진을 앞당기는 게 좋다”고 말했다. ○암은 직계가족 중 1명만...
암환자 100만명…치료후 관리가 더 중요 2013-03-01 16:25:27
종류와 치료 경력, 가족력 여부, 흡연·비만 등의 위험요인을 고려한 맞춤형 검진이 필요하다. 만성질환 관리와 예방접종도 중요하다. 암 경험자는 대개 고령이라 다른 만성질환을 동반하는 경우가 많다. 수술이나 방사선 또는 항암치료의 결과다. 특히 항암제나 호르몬요법 등은 심혈관 질환이나 골다공증 등의 원인이 될...
[성장 Q&A] 키도 성조숙증도 ‘대물림’ 된다? 2013-03-01 08:40:03
조언했다. 특히 비만은 키 성장을 방해하는 가장 주범이다. 빠른 사춘기 증상으로 성장클리닉을 찾는 아이들을 보면 부모의 키가 작던지 아이가 비만인 경우가 대부분이다. 때문에 조기 성숙을 예방하기 위해서는 우선 키 140cm가 될 때까지 체중 31kg을 넘기지 않도록 체중관리를 병행하는 것이 효과적이다. 더불어 알,...
‘동안비법’ 이제는 직접 체험하고 배워야 한다 2013-02-28 11:56:02
불리는 최준 대표원장의 ‘피부와 비만에 대한 안티에이징 트렌드’에 대한 내용으로 다뤄졌다. 헤렌 소사이어티 회원과 현대백화점 vip 고객대상으로 마련된 본 초청강좌는 현대백화점 본점 문화센터 내 아트홀에서 진행되었으며 참여 고객들에게는 미국 항산화 전문 스킨케어 브랜드 스킨수티컬즈 ‘피토 코렉티브 세럼’...