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환절기 면역력 강화, `슈퍼푸드` 대안! 2013-02-20 10:51:14
탁월하다. 수분함량이 높고 칼슘, 철분, 비타민은 물론 섬유질까지 풍부해 피부미용에도 좋다. 제철이라 더 건강한 슈퍼푸드 오렌지, 스무디킹 ‘오렌지 레볼루션’ 제철과일 오렌지가 기능성 건강음료와 만나 그 신선함과 건강함이 배가 됐다. 스무디킹(www.smoothieking.co.kr)의 ‘오렌지 레볼루션’은 오렌지와...
지방흡입은 겨울다이어트의 꽃! 지방흡입으로 다시 태어나자! 2013-02-15 10:13:05
체지방을 대신하여 섬유질이 채워지기에 약 3kg정도가 감량된다. 그리고 아무리 지방을 뺐다 하더라도 수술 후 관리가 이뤄지지 않는다면 수술한 보람도 없이 요요현상이 나타나기도 한다. - 수술에 대한 두려움 많은 사람들이 수술에 대한 두려움을 가지고 있다. 지방흡입도 수술이기에 두려움에 대한 인식이 있는데...
<새상품> 일렉트로룩스 무선청소기 '울트라파워 플러스' 2013-02-13 09:44:49
청소 도중 다른 용무를 볼 때 '셀프 스탠딩' 기능으로 편리하게 세워 둘 수 있다. 또 '브러시 롤 클린' 기능으로 버튼 하나만 누르면 흡입구 부분에 엉킨 머리카락이나 섬유질을 자동으로 잘라 흡입한다. 권장소비자가격은 46만9천원이다. abullapia@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스....
내게 맞는 ‘맞춤형 다이어트’ 로 효과 높이기! 2013-02-04 05:52:02
수 있다. 또한 섬유질 함량이 높은 고구마로 식단을 구성한다. 칼륨과 식물성 섬유가 풍부해 다이어트에 도움이 된다. 운동은 걷기로 가볍게 시작한다. 일주일에 3번 30분 걷기를 네 달간 꾸준히 할 경우 체지방을 13% 이상 감소할 수 있다. 걷는 것은 온몸의 근육을 자연스럽게 이완해 유연성을 기를 수 있으며 겨울에도...
연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
다이어트 식품으로 인기가 높다. 사과는 섬유질이 풍부해 포만감이 오래 가며 수용성 식이섬유인 펙틴은 변비에 효과적이다. 비타민c와 칼륨은 피부를 곱게 만든다. 또 사과산, 구연산, 주석산 등 유기산은 정신피로를 풀어주고 체지방 분해를 돕는다. 그러나 사과 역시 단백질, 미네랄 등이 부족하므로 사과만 먹을 경우...
[뷰티신상] 카멜레온을 꿈꾸는 여성 “여기에 주목” 2013-01-25 10:43:01
즉각적인 볼륨을 제공한다. 풍부한 섬유질은 속눈썹에 밀착돼 오랜 시간 볼륨을 유지해준다. 지그재구 구조로 각각의 속눈썹을 또렷이 잡으면서 덧바를 때마다 볼륨을 더해 오버컬을 완성한다. ▶ 안나수이 ‘립스틱’ 안나수이가 립스틱 등 다양한 립 제품을 출시한다. 안나수이의 심플하고 고급스러운 블랙 패키지를 ...
빵, 고기, 커피… 다이어트에 의외로 좋은 음식은 무엇? 2013-01-21 09:42:32
지방으로 영양분, 단백질, 섬유질도 풍부하다. 한 줌의 견과류로 과자나 단 음식 등의 간식을 대신하는 것도 좋은 방법이다. 또 땅콩버터의 경우 저지방 식단을 장기간 유지하는 것보다 체중감량 효과가 더욱 뛰어나다고 한다. 몸에 칼슘이 많으면 지방을 더 많이 분해할 수 있다. 이에 저지방 치즈, 요구르트, 우유 등을...
[신재생에너지, 현재와 미래] 창해에탄올, 에탄올 생산라인업 구축…'그린오션' 창출 2013-01-20 10:05:08
있다. 2011년 2세대 바이오매스(섬유질)에서 바이오에탄올 시제품을 생산하는데 성공했으며 지난해에는 2세대 바이오매스 하루 처리량 100㎏ 규모의 생산설비도 구축했다. 서상국 대표는 “석유화학 원료는 원료비용 상승과 공급 부족으로 인해 장기적으로 경쟁력을 상실하고 있다”며 “정유사를 비롯한 대기업과의 협업을...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
염분이 적고 섬유질이 많은 균형 잡힌 식사를 한다. 3. 무리한 운동은 피하되, 꾸준한 운동과 함께 평소 간단한 스트레칭을 생활화한다. 4. 부종이 있거나 위험성이 있는 발과 다리는 항상 깨끗하게 유지하고, 보습제를 바른다. 5. 다리에 반복적인 스트레스를 주는 동작들(장시간 서있기, 다리 꼬고 앉기 등)을 피한다....
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43
수 있다. 특히 섬유질이 풍부하기 때문에 과식하는 것을 막아주며 체내 중금속이나 콜레스테롤 같은 유해물질들의 배출을 원활하게 만들어서 혈액순환과 신진대사를 돕고 장 건강에도 도움이 된다. 음식의 맛을 내는 조미료 역시 천연 재료를 사용하면 비타민과 미네랄 성분이 풍부해서 아이들의 면역력을 키우는 데...