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[기후위기현장을 가다] 바다의 습격…모자반 악취 뒤덮인 플로리다 해변 2022-08-23 08:02:11
이 다리를 건너 도착한 바히아 혼다 비치에선 모자반이 다른 해초와 뒤엉켜 무릎 높이로 쌓여 썩고 있었다. 이 다리 밑은 투명한 열대 바다가 펼쳐지는 장면이 유명해 많은 관광객과 주민들이 찾는 곳이었다. 애틀랜타에서 휴가 온 제이크 말리 씨는 "해변이 아름답다고 해서 왔는데 물이 너무 더럽고 역겨워 몸을 담그고...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.4' 2022-08-20 08:00:01
왼다리 뒤로 뻗어주고 블록을 눕히고 오른 무릎을 펴고 왼손 하늘 향해 뻗어 준다. 왼발 뒤꿈치를 세우고 블록도 다시 세워준 후 두 손 하늘 향해 뻗어주며 상체 일으켜 준다. 두 손 블록 짚어주고 왼발 가져와 상체 ㄱ자 만들어 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 요가 블록 세로로 세우고 두 손 머리 위로 들었다 상체...
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[월드&포토] 대지도 생물도 가뭄에 말라간다 2022-08-18 16:37:04
스페인 서부 과디아나강은 다리만 없다면 강이라는 사실을 알아채지 못할 정도입니다. 프랑스 서부를 흐르는 루아르강과 영국 중부 베이팅스 저수지 모습도 크게 다르지 않습니다. 루아르강의 수량은 급감했고, 베이팅스 저수지는 마치 계곡처럼 변했습니다. 독일에서는 가뭄에만 모습을 드러낸다는 돌인 '헝거...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.3' 2022-08-13 08:00:03
몸을 ㄱ자 만들어 준다. 오른다리를 뒤로 뻗어 준 후 무릎을 매트에 대고 상체 세워주며 두손 머리 위로 뻗어 준다. 왼다리 뒤로 보내고 손은 매트 지탱하며 플랭크-> 코브라 자세로 천천히 움직여 준다. 엉덩이 뒤로 보내서 상체를 스트레칭해 주고 무릎 들어 견상자세 취해 준다. 견상자세에서 블록을 눕혀 상체를 아래로...
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스위스 '인터라켄'에선 골프 & 스키 함께 만난다 2022-08-04 16:51:40
지나 하늘을 향해 날아간 공은 마치 깃털 하얀 수리가 알프스 어딘가 제 둥지를 찾아 활공하는 모습을 닮았다. 스위스와 골프. 두 단어의 조합은 어딘가 모르게 낯설다. 골프를 치기 위해 스위스를 방문하는 국내 여행자는 아직 드물기 때문이다. 눈덮인 산악지대가 대부분인 스위스에 골프장이 있기나 할까, 대부분은 이런...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭' 2022-07-30 08:00:04
다리를 앞으로 뻗어주고 그 상태 유지한다. 몸을 옆으로 돌리면서 손으로 바닥 지탱하며 일어나 준다. 엉덩이 위 천골 부위에 요가 블록을 두고 왼무릎 세우고 오른 무릎 당겨 준다. 오른 무릎 펴서 하늘 위로 올려주고 양손 깍지 껴 허벅지를 당겨 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 두 다리 뻗어 허리의 긴장을 이완시켜...
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‘인사이더’ 이유영 종영 소감 “복수 파트너 강하늘은 많은 걸 배울 수 있었던 최고의 파트너” 2022-07-29 09:50:08
강하늘과의 케미스트리까지. 이유영은 오수연으로서 모든 면에 완벽한 결과를 낳으며 새로운 연기 변신을 성공적으로 선보였다. ‘인사이더’를 통해 내공 깊은 열연을 펼친 이유영이 소속사 에이스팩토리 공식 유튜브를 통해 마지막 인사를 전했다. 먼저 함께 연기한 배우 강하늘에게는 “매번 현장에서 배려해...
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주말의 홈트｜황선주의 득근득근, 스트레칭부터 따라하는 '허리 통증 완화 루틴' 2022-07-27 08:00:03
뱉기 다리를 접어 양팔로 안아 눕는다. 시선은 무릎을 바라보면서 허리를 둥글게 말아 호흡한다. ④ 고양이 & 소 자세 네 발 기기 자세로 서서 팔꿈치를 안으로 모으면서 날개뼈를 위로 올려준다. 다시 날개뼈를 내려주면서 고개는 하늘을 바라본다. ⑤ 흉추 가동성 늘리기 다리를 꿇어 바닥에 엎드린다. 양손을 머리 뒤에...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '등산 전 필수 스트레칭' 2022-07-23 08:00:01
소개해주세요. 양발 넓게 벌리고 손깍지 끼고 하늘 위로 뻗은 후 고개도 뒤로 숙여 준다 앞 자세에서 상체 좌우로 천천히 기울여 준다. 오른발 옆으로 돌리고 무릎을 굽히며 상체 뒤로 보내 옆구리를 길게 늘여 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 양손 골반 위에 놓고 허리를 좌우로 다섯 번씩 크게 돌려준다. 왼 무릎 가슴...
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부산역서 동백섬까지 10분…SKT 구현 'AR 에어택시' 타보니 2022-07-17 09:30:00
이동할 수 있도록 하는 전기식 수직 이착륙 비행체(eVTOL)로, 일명 '하늘을 나는 택시', '에어택시'로 불린다. 국토교통부는 2023년 7조6천억원 수준인 전 세계 UAM 시장이 2030년이면 730조원 규모로 커지고, 국내 시장도 13조원 규모가 될 것으로 전망했다. ◇ 분산전기추진 설계 적용한 eVTOL…바다에서...
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