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구름다리 자세란, 여성에게 좋은 자세 ‘운동 효과는?’ 2014-10-18 10:15:02
이어 다리를 골반 너비로 벌리고 11자를 유지한 채 양 손을 엉덩이 옆 바닥을 짚는다. 그리고 바닥에 떠 있는 허리 아랫부분을 천천히 바닥에 붙였다 뗐다를 반복하면서 요추부분을 풀어주면 된다. 이후 숨을 들이쉬면서 엉덩이를 조이고 천천히 허벅지부터 골반, 복부, 가슴까지 올려준다. 이 자세를 호흡과 함께 3회...
덩치 커도 핸들링 가벼워…연비 13.8㎞ 자랑 2014-10-17 21:11:41
차량 너비와 타이어 휠 크기에 있다. 옆 너비인 전폭은 2m에 가깝고 타이어 휠은 에쿠스(18~19인치)보다 큰 20인치다. 공차 중량은 2040㎏으로 2t을 초과한다. 사람으로 치면 키 2m 이상에 몸무게 100㎏이 넘는 거구다.그런데 엔진은 에쿠스보다 작은 3000cc급 디젤이다. 독일 차도 아닌 미국 차가, 그것도 대형 세단이...
애플 아이패드 에어2 공개, 초슬림 두께 성능도UP 가격이..`깜짝` 2014-10-17 11:35:28
에어 2`의 높이는 240mm, 너비는 169.5mm이고, 화면 대각선 길이는 9.7인치, 화면 화소 수는 2048×1536로 2013년형 ‘아이패드 에어’와 같다. 이번 신제품에는 지문인식기능인 `터치 아이디`와 `애플페이`가 탑재됐다. 지문인식기능은 사용자의 지문을 인식해 잠금을 해제하거나 앱스토어·아이튠즈에서 결제할 때...
애플 아이패드 에어2 `연필보다 얇아`…출시가격 보니 `깜짝` 2014-10-17 10:28:47
에어 2`의 높이는 240mm, 너비는 169.5mm이고, 화면 대각선 길이는 9.7인치, 화면 화소 수는 2048×1536로 2013년형 ‘아이패드 에어’와 같다. 이번 신제품에는 지문인식기능인 `터치 아이디`와 `애플페이`가 탑재됐다. 지문인식기능은 사용자의 지문을 인식해 잠금을 해제하거나 앱스토어·아이튠즈에서 결제할 때...
애플 아이패드 다시 진화…지문 인식에 두께 불과 6mm 2014-10-17 08:17:31
에어 2의 세로 길이는 240mm, 너비는 169.5mm, 화면 대각선 길이는 9.7인치다. 화면 화소 수는 2048×1536로 2013년형 아이패드 에어와 똑같다. 하지만 두께는 6.1mm로 전작 대비 18% 얇아졌다.아이패드 에어 2에는 아이폰 5s, 6, 6 플러스에 포함된 '터치 아이디' 지문인식 센서가 추가됐다. 빛 반사를...
애플 아이패드에어2 공개, 예약 판매 개시 … "세계에서 가장 얇은 태블릿" 2014-10-17 06:27:16
얇다.아이패드 에어 2의 높이는 240mm, 너비는 169.5mm, 화면 대각선 길이는 9.7인치, 화면 화소 수는 2048×1536로 2013년형 아이패드 에어와 똑같다. 다만 아이패드 에어 2에는 아이폰 5s, 6, 6 플러스에 포함된 '터치 아이디' 지문인식 센서가 달려 있고, 또 반사를 줄이려고 화면에 라미네이션 처리가 돼...
가장 늦게 살 빠지는 복부-허벅지, 어떻게 공략할까? 2014-10-15 14:28:05
다리를 어깨너비만큼 벌린 상태에서 허리를 펴고 엉덩이를 내리는 스쿼트도 하체를 단련하고 군살을 제거하는데 안성맞춤이다. ② 다이어트속옷으로 하체비만 해소 최근 하체와 복부비만 개선에 효과적으로 알려진 새로운 다이어트법이 있다. 바로 입기만 해도 체지방을 감량하는데 도움을 준다는 다이어트 속옷, 실제로...
[공기업 혁신] 중소 광산기업 웃게 한 기술 기부 2014-10-14 07:01:20
너비의 지상으로 관통됐다. 한국광물자원공사 직원들은 올초부터 80여일 동안 광업소에 머물며 한덕철광을 도왔다. 이 기계로 만들어진 수직갱도는 내년까지 너비 6m, 깊이 680m로 확장돼 승강기 설치에 이용된다. 완공 후에는 수직갱도 운반능력이 연간 70만t에서 170만t으로 늘어나고, 3~4㎞에 달하는 사갱으로 운반할...
[동탄2시범단지 반도유보라 아이비파크 4.0③구성]아파트·주상복합 장점만 '쏙쏙' 2014-10-09 07:32:00
너비는 128m에 달할 정도로 넓게 조성될 예정이다. 중앙 광장에는 송림원, 세심지, 한마당, 풍마루 등의 이름이 붙은 조경공간들이 설치된다.아파트는 남향위주로 배치됐고 단지의 북동측에는 오피스텔 한 동이 들어선다. 오피스텔은 3명의 날개를 편 것같은 형태로 설계됐다. 상가는 오피스텔 저층에 집중적으로 배치된다....
[인터뷰]현대차 연구원, "소비자 요구가 곧 아이디어" 2014-10-07 17:36:26
운행이 가능한 시스템, 차체 너비를 조절해 주차 걱정없는 변형차 등을 소개했다. 한 번쯤 미래자동차를 꿈꾸며 그려봤을 법한 기술들을 실현하고 있었다. 이번 대회에서 우수상을 차지한 허범석 연구원은 상상에서부터 아이디어가 시작된다고 말했다. 그와 동료들이 출품한 '현대 카(car)멜레온'은 세단과...
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