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인류를 괴롭히는 무서운 스트레스 질환 ‘우울증’, 가벼운 질병 아니다 2014-05-27 09:20:13
조치가 없으면 대개 재발을 반복하면서 만성으로 발전하고, 우울증 환자의 15%는 자살이라는 극단적인 선택에 까지 이르게 되는 심각한 질환이다”고 설명했다. 우울증은 집중력이 떨어지고 업무등 모든 활동에 흥미가 나지 않고, 어떤 결정을 쉽게 내리지 못하고 무척 망설이게 되는 등의 심리적 장애 증상을 보인다....
이른 더위.. 불쾌한 입냄새, ‘후비루증후군’, ‘역류성식도염’ 의심! 2014-05-23 10:48:31
수 있다. 위의 열로 인한 구취는 소화기능이 좋았던 사람이 갑자기 과식을 하거나 맵고 기름진 음식, 인스턴트 음식 등을 자주 먹어서 생기기 쉽다. 위에 열이 잠복돼 있다가 올라오면서 구취가 발생하는 것이다. 반면, 담음 및 습열담으로 인한 구취는 비위가 약한 사람이 기름진 음식이나 술, 인스턴트 음식 등을 많이...
‘고구마’의 놀라운 효능 2014-05-14 15:41:48
흡착해서 체외로 배출시키기 때문이다. 만성 변비 환자나 만성 소화불량 환자들에게 특히 좋다. 고구마에는 섬유질뿐만 아니라 수지배당체인 하얀 수지성분이 배변을 도와주므로 변비 예방 및 치료에 매우 효과적인데 껍질 채 고구마를 찌거나 삶아서 먹으면 탈도 나지 않는다. 고구마의 다양한 비타민은 혈액을 맑게 하고...
알칼리수 깜짝 놀랄 만한 효능 `숙취효과에 소화불량 해소까지` 2014-05-07 14:50:12
건강을 지켜주게 된다. 알칼리수는 또 활성산소를 제거해주는 등 몸에 좋은 물이다. 알칼리수는 숙취해소에도 효과가 크다고 한다. 약 알칼리수는 효과가 검증된 물이기도 하다. 일본 의료기기위원회의 연구결과에 의하면 약 알카리수를 마시면 소화불량, 만성설사, 위장 내 이상발효, 위산과다에 어느 정도 효과가 있는...
한쪽 턱에서 ‘딱’소리…, 턱관절 안면비대칭 의심해봐야 2014-04-22 11:55:44
“턱의 교합이 맞지 않거나 비대칭을 이루면 소화불량, 두통, 척추질환 등 다양한 증상에 노출될 수 있다”며 “증상이 악화되기 전 근본적으로 턱 관절 문제를 치료하는 것이 중요하다”고 전했다. 턱관절은 모든 턱 운동의 중심축으로 작용하며, 턱근육 및 인대에 의해 지지가 된다. 이때 턱관절 사이에 있는 디스크는 ...
나른한 봄날씨, 춘곤증에 시달리고 있다면 2014-04-17 09:22:05
속쓰림과 소화불량 등으로 숙면을 막는다. 2. 규칙적인 운동 숙면을 취하기 위해서는 이른 시간에 저녁을 가볍게 먹고 잠들기 직전 간단한 스트레칭이나 맨손체조 등을 하는 것이 좋다. 운동은 신체 리듬을 유지하기 위해 규칙적인 시간에 하는 것이 좋으며 과한 운동은 체온 때문에 잠들지 못하는 불상사를 막을...
박효순 경향신문 의학전문기자, 춘곤증을 이기는 9가지 요법 발간 2014-04-10 15:11:27
통증, 식욕부진, 소화불량, 우울감 등이 나타난다. 올 봄은 미세먼지, 황사, 꽃가루, 일교차 등 날씨 스트레스가 가중돼 춘곤증이 심해질 것으로 알려져있다. 이 책은 춘곤증을 극복하기 위해 식사, 운동, 지압, 스트레칭, 낮잠, 산책, 영양제, 한방차, 채소와 해조류 섭취 등 다양한 방법을 제시한다. 최소한 서너가지를...
"주말 내내 잠만 잤는데 왜 더 피곤하지"…봄이라서 춘곤증? 알고보니 만성피로증후군 2014-03-29 07:05:00
것이 만성피로증후군과 탈진증후군이다. 만성피로는 심한 피로와 함께 통증, 수면장애, 집중력 저하, 소화불량 등 다양한 증상을 보인다. 극심한 스트레스와 우울증을 앓기도 한다. 피로감과 집중력 저하, 숙면에도 불구하고 낮에 졸리는 증상은 춘곤증과 비슷하다. 이윤경 차움 가정의학과 교수는 “기억력·집중력 장애,...
속 쓰린 한국인 500만명…당신의 위는 안녕하세요? 2014-03-15 07:05:00
명당 한 명은 소화가 잘 안 되고 속이 쓰리는 위염에 시달리고 있는 것으로 조사됐다. 남성은 50대 중년층에서, 여성은 20대 젊은층에서 위염 발생률이 높았다. 불규칙한 식습관에다 학업과 입시 스트레스에 시달리는 10대 청소년층에서도 2008년부터 2012년까지 연평균 7.3%씩 빠르게 위염 환자가 늘고 있다. 20대 여성...
(주) 유명수, '가정용 스팀사우나' 제2 창업…OEM 16년 만에 독자 브랜드 2014-03-03 20:58:16
생성기의 판매허가와 알칼리수가 소화기 질환에 효과가 있다는 인증을 받았다고 설명했다. 알칼리수는 ph가 9.5 이상으로 만성설사, 위산과다, 위장 내 이상발효, 소화불량에 효능이 있는 것으로 알려졌다. 이 회사는 알칼리 이온수기를 인하대와 산학연구 협력으로 개발했다. 일반 이온수기와 달리 자연 계류식과 8단계...
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