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'수능 만점자' 추천한 도시락 메뉴 보니…"시험 때마다 먹어" 2025-11-12 10:51:13
김 이렇게 하려고 한다" 등 현실적인 조언과 응원의 메시지가 잇따랐다. 수능날에는 튀김류나 기름진 육류 등 지방 함량이 높은 음식은 소화에 오래 걸려 피하는 것이 좋다. 또한 떡처럼 찰기가 높고 위장에 오래 머무르는 음식은 소화에 부담을 줄 수 있다. 정제 탄수화물은 혈당을 급격히 올렸다가 떨어뜨리는 '혈당...
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수능 응원선물도 "카톡왔숑~" 떡·엿 대신 모바일쿠폰이 대세 2025-11-11 17:47:54
울상을 짓고 있다. 11일 오후 2시께 서울 인사동의 한 떡집. 서울을 대표하는 상권인 낙원 떡집거리엔 ‘수능 대박’ 등 푯말이 붙은 가게가 두어 곳 눈에 띄었다. 약 100m 거리에 10여 개 가게가 영업 중이었지만 수능 관련 마케팅을 하는 점포는 적었다. 4대째 가게를 운영하는 김범주 씨(38)는 “코로나19 이전까진 수능...
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[토요칼럼] '만병통치' 비만약 시대 유감(遺憾) 2025-11-07 17:22:22
‘그림의 떡’이 된 것이다. 고가의 비만약은 영양 불균형 등으로 비만에 노출된 청소년들에게도 허락되지 않는 사치다. 한 지역 병원 의사는 “농촌지역 등의 다문화 가정 아이들은 비만 문제가 위험 수위를 넘었다”고 토로했다. 과도하게 살찌는 게 질병인지조차 인식 못 하는 이들에게서 비만이 감염병처럼 번져가고...
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8000원짜리 베이글 1시간 줄 서서 산다…2030 엄청 몰리더니 [트렌드+] 2025-10-23 13:00:04
빵을 파는 게 아니라 그곳에서만 할 수 있는 경험이나 브랜드 가치 등을 파는 측면이 강하다”라며 “반면 국내 프랜차이즈는 점포 수가 많아지면서 고객 수요가 자연스럽게 분산되는 포화 현상이 나타나고 있어 빵만으로는 경쟁력을 갖추기 어려운 상황”이라고 말했다. 박수림 한경닷컴 기자 paksr365@hankyung.com
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"1000원 공깃밥 주문 확 늘었어요"…중국집 사장님 '초비상' 2025-09-25 07:30:02
수 있지만, 떡은 쌀 외의 곡물을 섞기 어렵다. 재료가 조금만 달라져도 맛과 식감이 크게 바뀌기 때문이다. 서울 금천구에서 떡집을 운영 중인 박시화 씨(54)는 "쌀 20kg을 주로 5만원대에 사왔는데 이번주에 주문하니 6만7000원을 부르더라. 게다가 거래처 직원이 쌀 확보가 어려워 주문을 더 못받겠다고 했다"면서 "추석...
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강원랜드, 내달 3~12일 '하이원 추석 페스타'…리조트 곳곳서 먹거리·공연·불꽃쇼 2025-09-24 16:01:14
가치를 재조명하는 동시에, 방문객들에게 특별한 힐링과 여유를 선사할 계획이다. 하이원리조트 그랜드호텔에선 송편과 갈비찜, 잡채 등 명절 대표 음식은 물론 제철 한식을 한자리에서 맛볼 수 있는 추석 특선 뷔페를 준비한다. 리조트 안에서는 전통 차례상을 재현한다. 방문객들에게 떡과 약과를 나누며 따뜻한 명절의...
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25년의 품격, 다음 챕터를 연 밤 'JW 메리어트 서울' 갈라 디너 성료 2025-09-16 17:10:30
활성게, 캐비아 주레를 활용한 에피타이저로 바다의 정수를 담아냈으며, 한식 명장 양순애 셰프는 공주 옥광밤을 활용해 ‘밤 타락죽’을 선보이며 전통의 고소한 풍미를 재현했다. 중식 왕귀호 셰프는 제철 참바위고기와 제비집을 활용해 과거 호텔 대표 중식당 ‘만호’의 풍미를 현대적으로 재해석했고, 이한우 셰프는...
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쯔양 '강철 췌장'?…죽음 부르는 '혈당 스파이크' 경고 [건강!톡] 2025-09-11 15:15:29
혈당이 올라가게 된다. 혈당 스파이크 예방을 위해서는 일정한 양을 규칙적인 시간에 먹는 습관을 지니도록 하며 식사 시 단백질, 식이섬유 등 탄수화물 외 제품군을 먼저 섭취한 후 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다. 쌀밥, 도넛, 떡, 라면 등 혈당지수(Glcemic Index)가 높은 음식은 피하며, 과일은 대부분 단순당으로 식후...
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임지연도 못 참았다…요즘 다이어터들에 '난리' 뭐길래 [트렌드+] 2025-09-09 19:29:02
줄였다고 해도 떡볶이 떡 자체가 이미 혈당을 빠르게 올리는 탄수화물이기 때문에 건강·다이어트 효과는 제한적"이라고 지적했다. 허 교수는 "떡볶이는 다이어트나 건강 관리, 체중 조절을 위해 권장할 수 있는 음식이 아니다. 너무 먹고 싶을 때 차선으로 저당을 선택하는 것이 맞지만, 기본적으로는 피해야 하는 음식인...
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"1년에 유산만 3번…멘탈 무너져" 한가인 '눈물의 고백' 2025-09-05 13:42:04
낳게 해준 선생님을 만나기로 했다. 살면서 제일 감사 드려야 할 분이라 하면 가장 먼저 생각나는 분이 이 분"이라며 "병원 갈 때 항상 마음이 안 좋았던 상태로 가서 오늘은 웃으면서 가고 싶다"고 떡을 사 들고 병원으로 향했다. 그는 "10년간 피임하다가 아이를 가져야겠다고 하니 두세 달 만에 생겼다"며 "임신테스트기...
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