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1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
수 없다”고 잘라 말했다. 특히 소변으로 배출되는 수용성 비타민과 단백질 섭취에 경고등이 켜진다. 강 교수는 “‘1일 1식’은 비타민 권장량을 채울 수 없다. 세끼에 나눠 먹는 게 필수 영양소를 흡수하는 가장 좋은 식사 패턴”이라고 말했다. ‘1일 1식’이 살찌는 체질을 유발한다는 주장도 있다. 박민선 서울대병원...
김서형 폭로, `바지에 소변 연기`..."실은 대역" 2013-04-26 16:23:51
속 `소변 장면`은 사실 대역이라고 밝혔다. 김서형은 26일 전주 영화제작소에서 열린 제14회 전주국제영화제(이하 JIFF) 인더스트리 스크리닝 영화 `숏숏숏2013` 기자회견에 참석했다. 그는 "연기하는 입장에서 시나리오를 읽었을 때 바지에 소변을 보며 사랑을 고백하는 장면이 우스워 보일 줄은 몰랐다"고 밝혔다. 영화...
'물 속에 손을 10일 동안 담근 모습' 공개 2013-04-26 15:46:29
튜브를 통해 섭취했으며, 도뇨관으로 소변을 배출하고 스쿠버 장비로 숨을 쉰 것으로 알려졌다. 잠수 후 물 밖으로 나온 그의 손은 괴상하게 변해있었다. 이 프로그램은 하얗게 퉁퉁 부은 야로우의 손모습을 공개하고 생물학자들에게 그 원인을 들어봤다. 생물학자 카린 본달은 야로우의 피부조직이 물에 불어난 것이라고...
아기들의 1kg당 수분 필요량, 성인의 3배? 2013-04-26 11:55:53
차지하고 있는데다가, 땀을 많이 흘리고 소변의 횟수도 많기 때문이다. 매일 몸에서 배출되는 수분의 비율도 성인에 비해 훨씬 많다. 굳이 산책이나 나들이와 같은 외출을 하지 않아도 목욕 후나 낮잠을 잔 뒤 땀을 흘렸을 때는 물론 날이 덥거나 열이 났을 때도 수분 보충이 필요하다. 무엇보다 아기가 설사나 구토를 할...
요실금과 배뇨장애의 효과적인 치료방법 2013-04-26 09:57:44
등의 복압이 증가하는 사회적 활동에서 소변이 새어 나오는 특징을 가지고 있다. 일부 병원에서 홍보하는 것 처럼 이쁜이 수술만으로는 완벽한 수술 결과를 기대하기 힘들며, 골반의 이상으로 발생하는 질환이 아니기 때문에 골반 교정과도 무관하다. 유쾌한비뇨기과 영등포 본점의 김진수 원장은 "요실금이나 배뇨장애가...
중년여성의 자신감 앗아가는 요실금 2013-04-25 10:49:30
잠을 자다가 또는 길을 걷다가도 소변을 보고 싶다는 욕구가 들면 참지 못하고 화장실을 가야 하거나 속옷을 적시게 되는 증상이다. 김진희 희명병원 산부인과 진료과장은 “요실금의 경우 자신이 요실금이라는 것을 깨달았다고 해서 무조건 병원을 찾는 질환이 아니다. 그러나 증상을 치료하지 않고 방치하면 증상이...
씻고 또 씻는 우리 아이, 혹시 강박증? 2013-04-24 14:53:42
씻고, 소변을 보고 나서는 10분 정도 손을 씻는다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데 점점 손을 씻고 샤워를 하는 횟수가 증가하면서 다른 일을 전혀 하지 못할 정도가 되었다. 본인도 씻고 싶지 않지만 씻지 않으면 병균에 오염될까 봐 불안해서 어쩔 수 없다고 말한다. 이처럼 본인이 원치 않는데도 마음속에...
얼굴·손·다리가 퉁퉁~ 부종,각종 질환 ‘경계경보’ 2013-04-18 09:40:02
년 전부터 자고 일어나면 온 몸이 퉁퉁 붓고 소변양이 줄어드는 증상을 겪었다. 특별한 병은 없는데 항상 부기가 빠지지 않았다. 이 때문에 최근까지 이뇨제를 하루에 2∼4알씩 복용해 왔다. 하지만 얼마 전부터 이뇨제를 복용하지 않으면 소변이 나오지 않아 황급히 병원 문을 두드렸다. ■ 각종 질환의 경계경보, ‘부종...
혹시 나도?… ‘자궁 혹’, 겁먹지 마세요~ 2013-04-16 08:40:02
시 통증, 복통, 소변이 잦은 빈뇨나 소변을 참을 수 없는 급박뇨, 변비 등의 증상이 나타나기도 한다. 출혈이 장기화되면 얼굴색이 칙칙해지고, 기미, 손발톱이 얇아지거나 잘 부러지고 어지럼증, 탈모, 말을 할 때 숨이 차는 증상도 나타난다. 아랫배가 나오거나 생리가 오래 지속되는 증상, 골반통증, 우울증, 피로, 짜증...
비타민A, 비타민B, 비타민E효능과 올바르게 먹는방법은? 2013-04-14 17:12:02
수용성비타민이기 때문에 비타민b과다복용 시에도 소변이나 땀으로 방출되기 때문에 해로운 영향은 나타나지 않는다고 한다. ▶비타민e효능 : 세포 노화를 막고 세포막 유지, 항산화 물질로 활성산수 무력화 비타민e는 자연에 널리 분포 되어 있으며 비타민e는 대개 섭취량의 약 30~50%정도가 흡수되며 식이지방과...