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온 가족이 함께 먹는 비타민, 오메가3! 2013-08-28 10:33:25
[라이프팀] 편식하는 아이들의 단골 메뉴는 바로 생선이다. 생선은 생선비린내로 인해 아이들이 먹지 않는 식품 중 하나이다. 하지만 고등어, 삼치, 꽁치 등 푸른생선에는 뇌세포를 구성하는 주요 성분인 dha와 epa를 많이 포함하고 있기 때문에 신체와 두뇌발달, 집중력향상 등의 효과가 있어 성장기 어린이들에게 반드시...
‘오메가3효능’ 반드시 오메가3 섭취해야 하는 이유는? 2013-08-28 10:31:43
[라이프팀] 우리나라 사람들이 비타민 다음으로 즐겨 먹는 건강기능식품은 바로 오메가3이다. 우리에게 어느정도 친숙한 오메가3는 혈행개선과 두뇌발달에 도움이 된다고 알려져 있다. 오메가3에 함유된 epa는 인체의 생화학적 상호작용 및 신진대사의 모든 영역에 영향을 주는 성분으로 서구화된 식생활이나 나이가...
술자리, 회식자리 잦은 직장인이라면 오메가3는 필수 2013-08-28 10:29:34
[라이프팀] 대한민국 직장인은 피곤하다. 잦은 회식과 많은 회사 업무, 직장상사의 눈치 허리 통증 등 건강 이상 현상도 나타난다. 여러 가지 이유로 자신의 몸을 잘 돌보지 못하고 운동을 한지도 오래됐다. 이대로 괜찮을까. 보다 원활한 대인관계, 직장생활을 하기 위해서는 내 몸 건강을 먼저 돌봐야 한다. 보통...
지친 몸 힐링을 위한 고함량 오메가3 인기 2013-08-28 10:29:10
[라이프팀] 요즘은 몸이나 마음의 치유를 뜻하는 힐링이 이슈가 되고 있다. 보다 편안하고 건강한 생활을 하고자 하는 사람들의 관심이 높아지면서 나타나는 현상인데 이와 함께 건강한 먹거리, 건강기능식품 등도 덩달아 수요가 증가하고 있다. 특히 현대인들이 많이 가지고 있는 심장질환과 혈관질환에 효과가 있다고...
생활 속 작은 습관이 내 아이의 키성장에 큰 영향을 끼쳐 2013-08-28 10:28:37
[라이프팀] 최근 잘못된 생활 습관이 어린이키성장을 방해하고 있다. 어떻게 하면 내 아이가 올바르게 성장할 수 있을까. 많은 아이들이 잘못된 생활습관 때문에 수면부족, 스트레스, 체형 불균형 등으로 인해 아이들의 키크는법, 키성장을 방해하고 있다. 올바른 생활 습관만으로도 키크는법에 많은 도움을 받을 수 있다....
고지혈증이란? 고지혈증원인과 올바른 대처법 2013-08-28 09:33:46
[라이프팀] 현대인의 식습관이 서구화됨에 따라 인스턴트음식이나 패스트푸드로 끼니를 대처하는 경우가 늘었다. 이에 따라 고지혈증환자도 점점 늘어나는 추세다. 고지혈증이란 무엇이며 고지혈증증상은 어떤 것이 있을까. 현대인에게 점차 늘고 있는 질병인 고지혈증의원인을 알고 올바르게 고지혈증예방을 해보자....
변비 없는 세상에 살고 싶다? 생약성분 변비치료제도 효과↑ 2013-08-28 09:26:45
[라이프팀]성인이라면 배에 가스가 꽉 찬듯한 느낌이 들 정도로 빵빵하고 속이 더부룩한데도 변이 나오지 않아 고생을 했던 경험이 한번쯤 있을 것이다. 변을 마음대로 볼 수 없는 증상이 있다면 일단 변비를 의심해보아야 한다. 배변시에 무리한 힘이 필요하거나 대변이 딱딱하게 굳어있는 경우, 배변 후에도 시원하지...
고함량오메가3 똑똑하게 섭취하고 1년을 건강하게~ 2013-08-27 17:39:50
[라이프팀] 의학이 발달하고 평균수명이 늘어남에 따라 긴 인생을 건강하게 보내는 것이 요즘 현대인들의 꿈이 되었다. 그래서 많은 사람들이 건강기능식품에 많은 관심을 가지고 있으며 운동에 대한 관심도 점차 증가하고 있다. 이는 우리나라가 고령화 사회에 진입하고 자기건강관리에 대한 관심이 높아지는 것으로...
뇌졸중과 심근경색, 전조증상만 파악해도 예방이 가능하다? 2013-08-27 17:30:10
[라이프팀] 심근경색이나 뇌졸중은 무엇보다 예방이 중요하지만 전조증상이 나타났을 때라도 잘만 관리를 해준다면 충분히 완치가 가능하다. 뇌졸중전조증상이라는 것은 명확하게 정의하자면 의학용어는 아니지만, 사전적으로 병이 생기기 전에 나타나는 여러 증후를 뜻하지만, 일반적으로 뇌졸중이나 심근경색과 같은...
심근경색, 뇌졸증 등 혈관성질환 예방! 원인과 증상부터 알아야 2013-08-27 17:26:06
[라이프팀] 건강과 장수는 변하지 않는 인류 최대의 관심사다. 특히 생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지않아 우리는 100세 시대를 앞두고 있다. 100세 시대에 즐거운 노년기를 보내기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까. 바로 건강이다. 그러나 의학기술의 발달에도 서구화된 생활습관 때문에...