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"라면 먹을 때 같이 드세요"…식약처 추천 '의외의 궁합' 2023-08-24 11:16:06
섭취량 미만으로 섭취한 비율은 성분별로 비타민 A가 91.5%, 칼슘 91.2%였다. 비타민·무기질은 신체 기능 유지와 조절에 필수적인 성분으로 신체 성장이 활발한 청소년 시기에 필수적이다. 또한 체내에서 생성되지 않아 반드시 식품으로 섭취해야 한다. 이를 위해 안내서에서는 편의점에서 라면·삼각김밥·떡볶이 등으로...
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청소년 비타민A·칼슘 부족…"라면 먹을 땐 우유도 같이 드세요" 2023-08-24 10:51:20
결과에 따르면 청소년 중 영양성분을 권장섭취량 미만으로 섭취한 비율은 성분별로 비타민 A가 91.5%, 칼슘 91.2%에 달했다. 식약처에 따르면 비타민·무기질은 신체 기능 유지와 조절에 필수적인 성분으로 신체 성장이 활발한 청소년 시기에 필수적이며, 해당 영양성분은 체내에서 생성되지 않아 반드시 식품 등으로...
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그린푸드메이커 한포유, 임직원 대상 약사 초빙 건기식 교육 진행 2023-08-22 10:30:07
당부했다. “일반 음식으로 흡수되는 섭취량을 고려하는 지혜가 필요하다”며 “제조사도 이러한 점을 고려해 영양소가 체내에 과다 공급되지 않도록 최적의 원료의 함량을 배합하는 노력이 중요하다”고 말했다. 이어 최근 한포유가 여성 맞춤형 레시피로 출시한 ‘한포유 로즈힙 아르기닌’을 언급하며 “평소 ...
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정관장 '에브리타임 필름' 출시 한달만에 10만장 판매 2023-08-17 10:08:01
있도록 설계했다. 1일 섭취량당 열량 0㎉인 제로칼로리로 부담없이 즐길 수 있다는 것도 주요 특징이다. KGC인삼공사는 여름철 휴가철과 맞물리면서, 여행이나 야외활동 중에도 초경량 개별 포장으로 지갑 및 포켓에 챙겨 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 판매로 이어진 것으로 분석했다. 또 테니스·클라이밍 등 활동성...
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'아스파탐' 발암 논란에 제로음료 판매량이…'놀라운 결과' 2023-08-12 20:00:02
일조한 것으로 보인다. JECFA는 아스파탐의 일일허용섭취량을 체중 1㎏당 40㎎으로 설정했다. 체중 60㎏ 성인이라면 하루 2400㎎까지 섭취할 수 있다. 이는 아스파탐이 들어간 다이어트 탄산음료(한 캔에 250mL)는 55캔, 막걸리(한 병에 750mL)는 33병을 마시는 양이다. 다만 일부 소비자에게는 인공감미료를 포함한 제로...
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소비자원 "단백질 보충제 제품별로 단백질 함량 차이 커" 2023-08-08 12:00:07
단백질 섭취량은 12∼63g, 음료형 제품 1개의 단백질 함량은 4∼21g으로 제품별로 최대 5.3배 차이가 났다. 분말형은 '뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC 리치초콜릿' 제품의 단백질 섭취량이 최대 63g(1일 3회 섭취 시), 음료형은 '파스퇴르 이지프로틴 저당 초코'의 단백질량이 21g으로 상대적으로 많았다....
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다 같은 단백질 아니네…'단백질 보충제' 함량 차이 최대 7.3배 2023-08-08 12:00:00
'닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코'로 1회 권장섭취량(42g) 당 29g이었다. 매일유업의 '아몬드 브리즈 뉴트리플러스 프로틴'(음료형)은 단백질 함량이 4g(7%)으로 가장 적었다. 두 제품 간 단백질 함량 차이는 7.3배에 달했다. 매일유업의 '셀렉스 프로팀 음료 오리지널'(음료형)도...
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폭염에 물 2리터 들이킨 여성, 돌연 '사망'…원인은? 2023-08-06 16:50:05
등 증상이 나타날 수 있다. 이를 초기에 치료하지 못하면 발작이나 혼수상태에 이를 수 있다. 보도에 따르면 수분 중독을 예방하기 위해서는 물은 일정 시간 간격을 두고 하루 적정 섭취량에 맞게 마시는 게 좋다고 한다. 또 시간당 1리터 이상 마시지 않는 게 좋다. 더운 날씨 탓에 땀을 많이 흘려 갈증을 심하게 느낀다면...
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정부 "오염수 한일 추가 실무협의, 오는 7일 화상으로 개최"(종합) 2023-08-04 11:55:56
"유럽은 일본과 상당히 거리가 있고 수산물 섭취량 등을 고려해 판단한 것 같다"며 "일본과 인접해 있는 동아시아권은 오히려 규제를 강화하고 있다. 한국도 규제 체제를 지속해서 유지할 것"이라고 덧붙였다. EU의 규제 해제로 일본은 더 이상 후쿠시마현 생선과 버섯, 미야기현 죽순 등 10개 현(광역지자체) 식품을...
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"달리기 30분 전에 커피 마셨더니…" 놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2023-08-02 15:47:13
섭취해야 한다. 기록 향상을 위한 최적의 카페인 섭취량은 각자의 체중 1㎏당 3∼6㎎이다. 만약 체중이 68㎏이라면 달리기 전 약 200∼400㎎의 카페인을 섭취하는 것이 적당하다. 이는 커피 2∼5잔에 해당한다. 러닝 등 운동 후에도 커피를 마시는 것이 이롭다. 힘든 운동 후 커피를 마시면 근육 글리코겐 합성이 촉진돼...
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