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'무리 말고 빨리 뛰어(?)' 러닝 중 고관절 통증 줄이려면 [건강!톡] 2026-01-19 18:10:01
서혜부의 깊은 곳에서 나타나며 누르거나 스트레칭시킬 때 통증이 나타난다. 이같은 고관절 부상 위험을 줄이기 위해서는 장요근 스트레칭, 엉덩이 근육을 늘려주는 스트레칭을 진행해주면 좋다. 러닝 전 다리를 앞뒤로 흔들어 주거나 옆으로 가볍게 들어 올리는 스트레칭을 진행한다. 이런 동작들은 몸에 혈류량을 늘리고...
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팔·다리 달린 '피지컬 AI'…현실 공간 구석구석 누빈다 2026-01-19 16:09:46
다리’ 역할을 하는 하드웨어와 결합해 현실 문제를 직접 해결하는 ‘피지컬 AI’ 시대의 완전한 개막을 알리는 무대였다.◇휴머노이드: 中의 로봇 굴기 전시회에서 가장 뜨거운 격전지는 휴머노이드 로봇이었다. CES 2026에 참가한 휴머노이드 전시 업체 총 38곳 중 중국 기업(21곳)이 55%를 차지할 정도로 중국의 로봇...
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서현, 배운지 5개월 만에 바이올리니스트? 클래식에 전한 진심 [본캐부캐] 2026-01-19 14:49:49
다니며 연습을 하고, 2024년 촬영장에서 사고로 다리가 골절됐을 때에도 "피아노를 치고 싶어서 '빨리 일어나야지' 마음먹게 됐다. 피아노가 절 살렸다"면서 눈을 반짝일 정도였다. 연주회 후에도 "평생 취미니까, 바이올린을 갖고 다니면서 연습을 할 것"이라면서 음악과 함께 평생을 하고 싶다는 마음을 드러...
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"도로에 살얼음 끼면 사고 100건당 1.97명 사망…평소의 1.6배" 2026-01-19 11:08:48
공단은 겨울철 눈이나 비가 온 뒤 특히 다리 위와 터널 출입구, 산모퉁이 음지 등 그늘지고 온도가 낮은 곳에서 도로가 얼어붙는 일이 잦다며 서행운전 등 주의를 당부했다. 정용식 공단 이사장은 "겨울철 안전 운전을 위해서 충분한 감속 운전과 함께 앞 차와 안전거리 유지, 급핸들조작 금지 등 안전 수칙을 꼭 지켜...
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女 몰카 140회 찍은 30대 男…여친은 선처 탄원서 제출 2026-01-19 10:41:34
이 남성은 휴대전화로 여성 피해자들의 다리와 엉덩이 부위를 총 140차례에 걸쳐 불법 촬영한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 법원은 징역 10개월에 집행유예 2년, 사회봉사 80시간을 선고했다. 유튜버는 "남성은 사선 변호인을 선임해 대응했고, 검사와 판사한테 반성문을 제출했다. 남성의 아버지는 탄원서와 성범죄 재범 방지...
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[생글기자 코너] 문화재 보존과 도시개발, 지혜로운 해법은? 2026-01-19 10:00:28
드레스덴 엘베 계곡에 강을 가로지르는 다리가 건설된 후 경관이 훼손됐다면 세계유산 등재를 취소했다. 그러나 재개발이 불가피하다는 반론도 거세다. 세운4구역의 땅 주인과 건물주들은 오랜 기간 재개발이 지연돼 애를 태우고 있다. 개인이 소유한 토지와 건물을 자유롭게 재정비할 수 없게 하는 것은 사유재산권 침해...
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가중치 합으로 놀이기구 최단 경로 파악하죠 [재미있는 수학] 2026-01-19 10:00:12
기다리고 있습니다. 먼저 화려한 놀이기구의 외형은 잊어버리고 오직 위치를 나타내는 점으로만 표시해봅시다. 그리고 그 사이를 연결하는 길들은 경로라는 이름의 선으로 잇습니다. 여기서 가장 중요한 포인트는 선 위에 적힌 숫자입니다. 놀이기구 사이를 걷는 데 걸리는 실제 시간을 수학의 언어로는 ‘가중치’라고...
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현대차, '아틀라스' 찬사에 최고가 질주…시총 3위 올랐다 2026-01-19 09:31:02
AP통신은 아틀라스에 대해 "두 다리로 바닥에서 스스로 일어나 몇 분간 무대 위를 유려하게 걸어 다니며 때때로 관중에게 손을 흔들거나 부엉이처럼 고개를 돌리기도 했다"며 "선도적인 로봇 제조업체들도 실수를 우려해 휴머노이드 로봇을 공개적으로 시연하는 경우는 드물지만 아틀라스의 시연은 실수나 부족함 없이 아주...
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GS25, '흑백요리사2' 인기 셰프 총출동…"편의점 미식 대결" 2026-01-19 07:25:22
다리치킨도시락 △스모크떡갈비김밥 등 신제품 2종을 추가 출시하며 간편식·디저트·주류 등 총 11종의 상품을 운영 중이다. GS리테일 김성준 브랜드마케팅팀장은 "GS25는 이번에도 '흑백요리사2' 출연 셰프들과 협업해 각 셰프의 시그니처 메뉴를 GS25만의 상품으로 선보일 계획"이라며 "셰프 협업 상품을 통해...
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"휴머노이드 로봇 우수…현대차는 피지컬 AI 기업" 2026-01-18 17:26:05
첫선을 보인 아틀라스에 대해 “두 다리로 바닥에서 스스로 일어나 몇 분 동안 무대 위를 유려하게 걸어 다니며 때때로 관중에게 손을 흔들거나 부엉이처럼 고개를 돌리기도 했다”며 “선도적인 로봇 제조업체들도 실수를 우려해 휴머노이드 로봇을 공개적으로 시연하는 경우는 드물지만, 아틀라스의 시연은 실수나 부족함...
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