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'요즘 왜 이렇게 못 잘까' 했는데…'뜻밖의 이유' 있었다 [건강!톡] 2025-12-18 18:39:35
소비를 위해 심부 체온이 높게 유지된다. 건강한 수면을 위해서는 24시간을 주기로 하는 생체 리듬에 따라 저녁 심부체온이 0.5∼1도 필수적으로 내려가야 한다. 저녁 심부 체온이 자연스럽게 떨어지면 수면 관련 호르몬인 멜라토닌 분비가 촉진되고 숙면할 수 있다. 반대로, 실내 난방으로 심부 체온 조절이 되지 않으면...
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겨울만 되면 밤새 '뒤척'…이것 때문이었다 2025-12-18 18:02:21
낮 시간 햇볕을 충분히 쬐는 것이 건강한 숙면에 도움이 된다고 조언한다. 18일 의료계에 따르면 겨울철에는 낮은 기온 탓에 난방 사용이 늘어나 실내 온도가 지나치게 높아지면서 말초혈관이 확장된다. 이는 신체의 열을 방출하지 못하고 심부 체온이 높게 유지돼 심부 체온이 충분히 떨어지지 못하게 만들어 숙면을...
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“원금 지키고 수익은 더”…한투 IMA, 맞춤형 자산관리 연다 2025-12-18 18:00:00
집중할 것”이라며 “IMA가 일회성 이벤트가 아니라 한국 자본시장을 한 단계 키우는 장기 인프라로 자리 잡도록 하는 것이 목표”라고 강조했다. 이어 “좋은 자금이 좋은 기업으로 흘러가고, 그 결실이 다시 투자자에게 돌아가는 구조가 만들어진다면, 그것이야말로 금융이 할 수 있는 가장 건강한 역할”이라고 말했다.
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'고지방 치즈·크림' 즐겨 먹었는데…'뜻밖의 효능' 깜짝 [건강!톡] 2025-12-18 17:49:32
"고지방 식단과 저지방 식단 논쟁은 오랫동안 건강 지침에 영향을 미쳐왔다"면서 "때로는 치즈가 건강에 좋지 않은 음식으로 분류되기도 했지만, 이 연구는 일부 고지방 유제품이 치매 위험을 낮출 수 있음을 보여준다"고 말했다. 다만 "이 연구는 참가자가 모두 스웨덴인으로 다른 인구 집단에 동일하게 적용되지 않을 수 ...
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"다이소인줄 알았네"…'5000원 화장품' 파격 승부수 '깜짝' 2025-12-18 17:49:26
4월 LG생활건강과 협업한 ‘글로우:업 바이 비욘드’를 시작으로 ‘허브에이드’(화인글로벌랩), ‘원씽’(애경산업), ‘알:피디알엔’(나우코스), ‘다나한 초빛’(코스모코스) 등을 잇달아 출시했다. 이달엔 1세대 로드숍 뷰티업체 토니모리와 글루타티온, 엑소좀 시카 등 고효능 성분을 내세운 ‘더마티션’도 선보였다....
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65세 이상 15%는 암환자…대한암학회 신규 보고서 발간 2025-12-18 17:47:46
건강과 삶의 질 향상에 기여하기를 기대한다”고 말했다. 보고서에 따르면 한국의 암 환자 5년 상대생존율은 2000년 46.5%에서 2018년 71.7%로 향상됐다. 발생 대비 사망비율인 M/I ratio를 살펴봤을 때 특히 위암, 대장암, 유방암은 세계에서 가장 낮은 수준으로 생존율이 높았다. 그러나 생존율 향상과 함께 암환자(암...
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23m 대형트리 아래서…맨해튼 스카이라인 보며…낭만 스케이팅 2025-12-18 17:43:57
수형, 건강 상태 등을 기준으로 정원사들이 직접 탐색해 결정한다. 2025년 크리스마스트리는 뉴욕주 렌슬리어카운티 이스트그린부시에서 자란 나무로, 약 23m에 이른다. 이 나무는 수십 년간 한 가정의 사유지에 있던 것으로 전통에 따라 기증 형식으로 록펠러센터에 제공됐다. 록펠러센터 크리스마스트리의 스와로브스키...
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역대 다산경영상 수상자 2025-12-18 17:34:54
차석용(LG생활건강 부회장) 서정진(셀트리온그룹 회장) 황각규(롯데지주 부회장) 이수만(SM엔터테인먼트 총괄프로듀서) 김선희(매일유업 사장) 허인철(오리온 부회장) 성기학(영원무역·영원아웃도어 회장) 구현모(KT 사장) 이경수(코스맥스그룹 회장) 권영수(LG에너지솔루션 부회장) 구자은(LS그룹 회장) 송호성(기아...
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[사설] 주 52시간 철벽에 좌절하는 스타트업들 2025-12-18 17:31:54
건강권 경시로 몰아가는 것은 너무 교조적인 태도다. 해외에선 고소득 전문직이나 관리직의 근무 유연화 및 예외 조치인 화이트칼라 이그젬션이 보편적이다. 미국은 일정 급여 이상 전문직에 근로시간 규제를 적용하지 않고 일본도 대동소이하다. 독일은 피크 시의 초과근로를 적립·상계하는 ‘근로시간 저축계좌제’를...
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탈모 신약 30년만에 등장…한국은 주사제로 반격 [바이탈] 2025-12-18 17:18:55
확대하라는 취지입니다. 탈모 치료제에 건강보험 적용이 확대되면 건강보험 재정엔 우려가 되지만, 탈모약을 처방받는 환자의 입장에선 반길 수 밖에 없습니다. 현재 국내 탈모 치료제 시장은 기존 글로벌 빅파마들이 개발한 오리지널 치료제와 함께 국내 기업들이 개발한 제네릭 즉 복제약 제품들이 경쟁을 하고 있는데요....
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