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"폐 찢어질 것 같은데 좋다"…최화정, 몸매 비결에 '깜짝' [건강!톡] 2025-08-11 10:19:32
집에 도착했다. 최화정은 "(계단 걷기가) 유산소도 되고 허벅지 근력 운동도 된다"며 자신은 하루에 두 번, 컨디션이 좋으면 다섯 번까지도 오른다고 말했다. 함은정도 지난 1일 자신의 유튜브 채널 영상에서 "요즘 아파트 계단 오르기를 30분씩 하고 있다"며 "30분 동안 올라가면 60~70층을 오르는 거 같다. 최소한의 시간...
또 연예인 해외 맛집 탐방? '뚜벅이 맛총사'가 밝힌 차별점 [종합] 2025-08-07 11:57:53
제 허벅지를 때리며 '정신차리라'고 할 만큼 수평적이었다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 이정신은 "제가 모르는 부분에 대해 권율 형이 '수평적 리더십'을 발휘해서 잘 말씀해주시고, 이끌어주셨다"며 "에너지도 좋아서, 제가 막내라 발랄해 해야 했는데 형의 기운을 많이 받았다"고 전했다. 연우진도 이에...
관절염 예방, 허벅지 근육 강화해야 2025-08-07 10:22:07
근육인 대퇴사두근(허벅지 앞쪽 근육)의 약화는 관절에 직접적인 부담을 주며 통증과 관절염 진행을 가속화할 수 있다. 대퇴사두근은 허벅지 앞쪽 근육으로 보통 걷기, 계단 오르내리기, 앉았다 일어나기 같은 일상 동작에서 무릎에 전달되는 충격을 분산시키는 역할을 한다. 하지만 이 근육이 약해지면 충격이 그대로...
"맞아야 잘 던져" '폭행' 논란 고교야구단 내 '괴롭힘' 있었나 2025-08-05 20:09:01
3월 이군의 허벅지를 야구 배트로 때렸으며 "얘 오늘 죽인다" 등 폭언을 했다. 시합에서 맞은 허벅지가 아파 절룩거리면 코치들은 "맞은 거 티 내냐 더 맞고 싶냐"고 하기도 했다고. 고소장에는 고무줄로 성기를 때리거나 "장애인 XX 무시하라" 등의 발언으로 집단 따돌림을 조장하기도 했다고 적혔다. 해당 코치들은 지난...
하루 400㎜ '괴물' 폭우…TSMC 건설 공장 침수 2025-07-29 11:50:29
허벅지 높이까지 침수돼 미처 대피하지 못한 차량 등이 침수됐다고 대만언론은 전했다. 또 윈린 수이란 마을은 절반 이상이 물에 잠겼고, 자이 린쯔 지역 일부 중학교와 파출소도 침수된 것으로 파악됐다. 전날 오후 자이현 지역에서는 9천600여 가구가 정전 피해를 보기도 했다. 앞서 대만에서는 태풍 다나스가 지난 7일...
대만 곳곳서 폭우 피해…TSMC 건설 첨단공장도 일부 침수 2025-07-29 11:38:17
발생했다. 해당 공장 단지의 도로가 성인 허벅지 높이까지 침수돼 미처 대피하지 못한 차량 등이 침수됐다고 대만언론은 전했다. 또 윈린 수이란 마을은 절반 이상이 물에 잠겼고, 자이 린쯔 지역 일부 중학교와 파출소도 침수된 것으로 파악됐다. 전날 오후 자이현 지역에서는 9천600여 가구가 정전 피해를 보기도 했다....
[단독] 뱃살 빼는 주사 맞았는데…약 아닌 '불법 화장품' 2025-07-25 18:36:23
가격대가 형성돼 있다. 많은 양이 필요한 복부, 허벅지 등에 사용하기에 부담될 수 있는 가격이라, 의약품 DCA 대신 화장품 DCA로 소비자를 현혹하는 셈이다. 의료계 관계자는 "일부 기업은 병원의 이러한 불법 행위를 유도하고 있다"고 설명했다. 의료용으로 허가받지 않은 DCA 성분을 병원에 납품하는데, 바르는 용도가...
"두릅 따고 닭장 만들고"…육군 사단장 갑질 논란 2025-07-21 19:06:35
부르며 허벅지를 걷어찼다는 의혹이 있다. 센터는 또 A 사단장이 공관 예산 182만 원 가운데 80만 원을 필라테스 가구를 사는 데 사용했다고 주장했다. 원래 목표는 4인용 소파 구입이었다는 것이다. 임태훈 군인권센터 소장은 "피해자들은 국방부 익명 신고시스템을 통해 내부 신고를 했지만 묵살됐다"며 "이는 사실상...
친엄마 맞나…10대 아들 팔·다리 묶고 7시간 때리더니 결국 2025-07-18 18:48:34
C군의 허벅지와 무릎에 붓기도 했으며, B씨도 폭행에 가담했다. A씨는 다음 날인 4일 오전 1시께 C군의 몸이 늘어지는 등 이상 증상을 보였음에도 방치해 C군은 결국 같은 날 오전 3시께 외상성 쇼크로 사망했다. 재판 과정에서 A씨 측은 "평소 아들이 불량하다는 인식에 따라 범행을 저지르게 됐고, 이런 인식을 가지게 된...
뜨거운 물 붓고 때려…10대 아들 살해한 엄마 '중형' 2025-07-18 18:27:45
뜨거운 물을 B군의 허벅지와 무릎에 붓기도 했다. C씨도 폭행에 가담했다. A씨는 그다음 날인 4일 오전 1시께 B군이 몸이 늘어지는 등 이상 증상을 보였음에도 방치했다. 결국 B군은 같은 날 오전 3시께 외상성 쇼크로 숨졌다. 김 부장판사는 "피해자는 어린 나이부터 반복적인 학대를 당하면서 저항하려는 시도 자체를...