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다이어트女 "철분제 먹으면서 다이어트 하세요!" 2014-08-14 02:42:05
[라이프팀] 다이어트를 하는 많은 여성들이 어지럼증을 호소한다. 특히 월경 주기가 겹치면 몸속의 혈액이 빠져나가지만 부족해진 철분 섭취가 원활하지 않아 더욱 심한 빈혈을 겪게 된다. 철 결핍성 빈혈은 여성의 38%, 임산부의 50% 이상이 경험한 흔한 병이기에 가볍게 여기는 경우가 많다. 그러나 혈액 속 산소 공급이...
장수를 결정하는 치아가 삐뚤삐뚤하다면? 2014-08-14 02:36:15
[라이프팀] 옛말에 ‘오복 중 하나가 치복’이라는 말이 있다. 실제로 의료기술이 현재만큼 발달하지 못했던 과거에는 치아 배열이나 모양을 보고 장수를 가늠했다고 한다. 이처럼 건강하게 오래 사나는 것에 있어 치아의 중요함은 매우 크다. 바로 치아가 건강한 삶을 영위하기 위한 가장 기본적인 기능인 저작기능을...
지긋지긋한 편두통 '치아교정'으로 치료한다? 2014-08-13 22:04:15
[라이프팀] 고등학교 1학년에 재학 중인 김희라(가명) 양은 이유 없는 두통 때문에 골치를 앓고 있다. 수능을 2년 앞두고 공부에 열중해야 하는 시기이지만 두통 때문에 공부에만 집중하기도 어렵다고. 이러한 두통 때문에 병원을 찾은 김 양은 뜻밖에 진단을 받았다. 그동안 김 양을 괴롭히던 두통이 바로 삐뚤삐뚤하게 난...
뜨거운 태양에 현기증, 일사병일까? 빈혈일까? 2014-08-13 19:15:38
[라이프 팀]불볕 같은 더위에 현기증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 마치 학창시절 땡볕아래 끝나지 않을 것만 같은 교장선생님의 설교에 아이들이 쓰러지던 것처럼 순간적으로 어지럽거나 현기증의 증상이 나타나는 것이다. 특히 여름이 되면 고온다습한 환경에서 현기증을 호소하는 사람이 많은 것이다. 이것은 일사병의...
엄마 키가 작을수록 자녀 사춘기 진행속도 빨라 2014-08-13 19:04:33
[라이프팀]최근 어린 나이에도 불구하고 사춘기 발달이 빠른 성조숙증 아이들이 증가하고 있다. 성조숙증이란 사춘기 징후인 유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등의 현상이 여아는 8세 이전, 남아 9세 이전에 나타나는 것을 말한다. 여아가 남아보다 10배정도 많다. 성장클리닉 전문 하이키한의원 의료진(대표원장...
장운동에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? 2014-08-13 18:17:47
[라이프 팀]변비나 치질은 대한민국에서 10 명 중 8 명이 평생에 한 번은 걸릴 정도로 흔한 질환이다. 더욱이 변비가 심하고 오래되면 화장실에서 보내는 시간이 자연히 길어져 치질의 원인이 된다. 변기에 오래 앉아 있으면 피가 항문으로 몰려 혈관이 늘어나 치질이 되는 것이다. 뿐만 아니라 변비가 심해지면 장내에는...
탱탱한 내 피부, 여름이 망쳐놓기 전에 준비하자! 2014-08-13 08:23:36
[라이프팀] 정상적인 사람의 몸은 20세 이전까지는 지속적으로 성장기를 걷다가 20세 이후부터는 꾸준히 노화를 겪는다. 특히 이러한 신체의 노화를 가장 적나라하게 드러내는 것이 바로 피부이다. 주름 없이 탱탱한 피부는 요즘 핫 키워드로 떠오르고 있는 어려 보이는 얼굴의 가장 중요한 요소이다. 이에 많은 여성들이...
그냥 지나친 국민병 빈혈 '건강의 적신호!' 2014-08-13 08:10:24
[라이프팀] 우리나라 20대 여성 4명 중 1명꼴로 가지고 있는 질환인 빈혈. 빈혈은 혈액 중의 적혈구가 감소하고 있거나 적혈구가 충분한 기능을 발휘하지 못하는 상태를 빈혈이라 한다. 적혈구는 인체의 각 세포가 운동을 하고 대사가 원활하게 이루어지기 위해 필요한 산소를 운반하는 역할을 한다. 대부분의 사람들은...
밥도 굶었다…왜 체중이 줄어들지 않을까 2014-08-13 06:27:01
제작되고 고급 속옷 소재인 ‘메릴스킨라이프’를 사용해 여름에도 몸을 압박하지 않고 산뜻한 착용감을 유지할 수 있다. 실제로 일본 도쿠시마 대학에서 일반인 여성 100명을 상대로 임상실험을 진행한 결과 2.5~8cm까지 사이즈 감소 효과를 확인할 수 있었다. 입기만 해도 체온이 상승하고 기초대사량이 증가하는 과학적...
청도 계곡사고 일가족 7명 사망, 태풍 나크리 영향 2014-08-04 09:55:02
[라이프팀] 청도 계곡사고로 일가족 7명 모두 사망하는 사고가 일어났다. 8월3일 오전 경북 청도 한 오토캠핑장 입구에서 아반떼 승용차가 불어난 계곡물에 휩쓸려 떠내려갔다. 이 사고로 차량 안에 있던 어른 5명과 어린이 2명 등 일가족 모두 목숨을 잃었다. 이날 청도 지역은 아침까지 70mm가량의 집중 호우가 내려...