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"새벽배송은 2급 발암물질"…노동장관 주장, 근거 찾아보니 [이슈+] 2025-11-22 12:26:09
평가 아니다"라는데IARC는 각종 화학물질과 직업적 노출, 생활 습관 등을 검토해 '발암성 분류 체계'를 만들어 공개하고 있는데 이는 1군·2A군·2B군·3군·4군으로 나뉜다. △1군은 인체에 발암성과 관련한 충분한 근거 자료가 있는 경우로, 다이옥신과 벤조피렌, 석면, 담배, 가공육 등이 포함된다. △2A군은 ...
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가수 비, 고지혈증 진단 받았다…"나보고 운동 하라더라" [건강!톡] 2025-11-21 09:29:37
습관 개선과 유산소 운동이다. 붉은 육류·튀김·가공식품 등 포화지방·트랜스지방이 많은 음식은 줄이고, 등푸른 생선·견과류·채소·과일 섭취를 늘려야 한다. 걷기·수영·조깅 등 유산소 운동을 주 3~5회, 30분 이상 지속하는 것이 권장된다. 생활습관만으로 목표 수치에 도달하지 못하면 약물치료를 병행해야 한다....
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칫솔 얼마마다 바꾸시나요? [김현종의 백세 건치] 2025-11-20 15:17:35
하루 두 번 이상 사용하라. 취침 전에는 단 음료·간식을 피하라. 코골이·구호흡이 심하면 의학적 평가를 받는 게 좋다. 정기 검진, 올바른 도구 선택, 생활습관 교정이 함께할 때 구강 건강은 오래 간다. 마지막으로 칫솔 보관은 습기와 직사광선을 피하고 칫솔 머리가 서로 닿지 않게 두어 교차 오염을...
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[보건산업혁신창업센터 유망기업, 혁신 DNA 미래를 설계하다] 비욘드메디슨, ‘클릭리스’로 독일 메디카 2025 무대 오른다 2025-11-19 18:28:28
속에서 생활 습관을 교정하고 자가 관리할 수 있도록 돕는 솔루션이다. 클릭리스는 별도의 웨어러블 장비 없이 스마트폰만으로 치료가 가능한 솔루션이다. 환자는 일상 속에서 인지행동치료(CBT)를 기반으로 생활 습관을 교정하며, 의료진은 클라우드 기반 플랫폼을 통해 치료 데이터를 실시간 확인하고 맞춤형 치료 계획을...
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오시리아약국, 오시리아 관광단지에 오는 28일 정식 오픈 2025-11-19 14:49:12
선보일 예정이다. 오시리아약국은 건강한 생활습관을 제안하는 ‘생활건강 중심 약국’을 콘셉트로 기획됐다. 기존의 조제 중심 약국과 달리, 일상 속 건강관리 중심의 웰니스 서비스를 제공하는 것이 특징이다. 매장 내부에는 다양한 브랜드가 입점해 있으며, 방문객은 전문 약사들과의 상담을 통해 제품을 비교하고 제품 ...
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[건강앤한경] 가을 산행 후 찾아온 허리 통증, 단순 근육 피로 아닐 수도 2025-11-19 12:02:02
치료 이후 생활습관 관리는 필수다. 장시간 구부정한 자세는 피하고, 앉을 때 허리를 등받이에 밀착해 척추의 자연스러운 곡선을 유지하는 것이 좋다. 규칙적인 걷기와 코어 강화 운동은 재발을 막는 데 효과적이다. 산행 시 내리막길에서는 보폭을 줄이고 속도를 낮추며, 과도하게 무거운 배낭을 멀리해야 한다. 일교차가...
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세븐일레븐 '2주 건강습관 프로젝트'…3천원대 건기식 12종 출시 2025-11-19 08:20:53
프로모션도 진행한다. 이주영 세븐일레븐 가공식품팀 담당 상품기획자(MD)는 "최근 젊은 세대를 중심으로 편리하고 합리적인 가격으로 건강을 챙기려는 트렌드가 매우 뚜렷하다"며 "이번 2주 건강습관 프로젝트를 통해 편의점이 단순히 상품을 구매하는 공간을 넘어 생활 플랫폼으로 확실히 자리매김할 수 있게 하겠다"고...
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"신축 아파트도 아닌데" 이럴 수가…15일 만에 '완판'된 집 [강영연의 건축 그리고 건축가] 2025-11-15 11:00:01
모든 생활이 그 안에서 일어나기 때문에 이를 모두 고려해야 해서다. 그는 "회사나 상가 건물은 기능이 중심이지만, 주택은 감정"이라며 "식사하고, 쉬고, 자는 모든 일상이 거기 담기기 때문"이라고 설명했다. 그래서 그는 주택 설계를 “인공지능(AI)이 절대 대체할 수 없는 영역”이라고 단언했다. 인공지능은 데이터를...
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채소·고기·밥 순으로 먹으면 '혈당 스파이크' 예방 2025-11-14 17:10:57
전 단계에서부터 생활 습관을 잘 관리해야 한다고 조언했다. 14일 질병관리청에 따르면 당뇨병은 지난해 국내 사망 원인 7위인 질환이다. 암, 심·뇌혈관 질환처럼 생명에 직접 영향을 줄 수 있다는 의미다. 세계보건기구(WHO)와 국제당뇨병연맹(IDF)은 매년 11월 14일을 ‘세계 당뇨병의 날’로 정했다. 익숙해져 간과하기...
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MBC연합캠프, ‘찐 영어’ 배우는 LA캠프 참가자 모집 2025-11-13 16:03:43
참여한다. 이를 통해 실제 미국 학교생활을 체험하며 자연스럽게 영어 몰입 환경을 경험할 수 있다”고 말했다. 아울러 “참가 학생들은 오렌지카운티 지역 또래 학생들과 교류하며 영어 소통 능력을 향상시키고, 방과 후에는 자기주도학습 시간을 통해 영어뿐만 아니라 수학 학습까지 체계적으로 관리 받는다. 이를 통해...
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