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<고침> 경제("180만 노인가구 자녀도움·일 없이…) 2013-05-13 11:16:20
공적연금, 기초노령연금, 사회수혜금 등을 빼고서 기대 수명을 따져 계산한 액수다. 표본 노인가구의 평균 순자산은 2억6천만원으로, 생활비를 충당할 수 있는 것으로 나타났다. 그러나 가구별로 보면 표본가구 가운데 71%는 보유자산이 2억5천만원에 미치지못했다. 특히 자산을 매각해 최소한의 생계비조차...
화제의 ‘간헐적 단식’ 보다 효과적인 방법은? 2013-04-30 15:25:01
소식법과 달리 살을 빼는 것뿐만 아니라 건강까지 찾을 수 있다는 점이 사람들 사이 입소문을 탔다. 우리나라 평균 기대수명이 여성 84.0세, 남성 77.3세인 만큼 보다 건강하게 오래 살 수 있다는 데 관심이 집중되고 있는 것이다. 집 밖에서 생활하는 시간이 많은 직장인이나 학생은 점심식사 시간을 이용해 자발적 단식을...
간헐적 단식, 쥬뻬르퀸 2day 다이어트 성공법! 2013-04-11 10:00:00
음주도 마음껏 섭취해도 다이어트가 필요 없을 정도로 건강해질 수 있는 방법이 있다. 바로 최근 이슈가 되고 있는 간헐적 단식, 2day diet 방법이다. `하루 세 끼`에 대한 고정관념을 깬 이 다이어트 방식은 굶는 방식으로도 건강해질 수 있다는 역발상을 과학적으로 증명한 방식으로 여성들에게 큰 인기를 끌고 있...
출산율 상승이 국민연금 고갈 시기 '유지' 2013-03-28 17:10:00
“기대수명이 증가하고 기금투자 수익률도 5년 전 전망할 때보다 나빠졌지만 출산율이 높아져 기금수지에 긍정적 영향을 미친 것으로 보인다”고 설명했다. 당시 장기 출산율은 1.28명이었지만 지난해 국내 출산율은 1.3명을 넘어섰다. 이번 계산은 출산율 1.42명을 전제로 나온 것이다. 출산율이 높아지면 경제활동 인구가...
간헐적 단식 열풍, 가장 쉬운 실천방법은 '1일 1식' 2013-03-26 10:31:38
다이어트와 건강에 관심 있는 사람들을 중심으로 ‘간헐적 단식(intermittent fasting)'이 그야말로 열풍을 일으키고 있다. 간헐적 단식이란 일주일에 1,2번 이상 16시간~24시간의 단식을 통해 공복을 유지하는 것으로 다이어트 효과뿐만 아니라 당뇨병, 치매, 암 등을 예방할 수 있으며 수명까지 연장되는...
[한경포럼] 오·남용 심각한 행복지수 2013-03-19 16:59:26
기대수명, 행복감에다 ‘환경 발자국(토지로 환산한 의식주 비용)’을 반영했다. 원래 명칭이 ‘행복한 지구 지수(happy planet index)’인데 그냥 행복지수라고 번역하니 혼선을 빚는다. '원시=행복'이란 황당 다큐도유엔은 건강 교육 생활수준 등 9개 범주(33개 지표)로 국민총행복(gnh)을 따졌다. 주관적으론...
은퇴후 지출 고려해 자산관리 재설계…하이일드·月지급식 펀드로 자금 배분 2013-03-05 15:30:31
위해서는 꾸준한 자기 계발과 철저한 건강 관리가 필요하다.◆어떤 상품이 좋을까.우선 글로벌 하이일드 상품에 관심을 가져보자. 지난해 하이일드 채권형 펀드는 연초 이후 연 10% 이상의 수익을 냈다. 하이일드 상품은 표면금리가 높지만 신용등급이 낮은 채권에 투자하기 때문에 금융회사와의 상담을 통해 장·단점을...
[중소기업 르네상스 시대] "시스템 개선으로 매출 20% 증가…백년 기업 토대 마련했어요" 2013-02-26 15:31:10
143억원을 기대하고 있다. 권 사장은 “우리나라 중소기업의 수명이 40~50년을 넘지 못하는 게 현실”이라며 “우리 회사는 중진공의 진단 프로그램을 통해 위기관리 능력을 배우고 새로운 사업 전략을 수립한 덕분에 백년 기업의 토대를 마련했다”고 말했다.중진공의 ‘건강진단’ 서비스가 중소기업 사이에서 명의로...
[경제사상사 여행] "잘못된 분배가 빈곤 낳아"…'개발독재' 리콴유와 열띤 논쟁 2013-02-22 15:56:25
인간개발지수는 국민소득에다 조기사망률, 기대수명, 문맹, 의료 혜택, 교육 등 이런저런 항목을 더하고 빼거나 또는 각 항목에 특정 가중치를 부여해 작성한다. 최근에는 니콜라 사르코지 전 프랑스 대통령의 요청으로 센은 사회발전 측정을 위한 새로운 지표로서 국민행복지수도 개발했다.민경국 교수 ▶ 정가은, 출장마...
[생글기자 코너] 수명연장이 축복이 아니라는 생각들 등 2013-02-22 13:35:59
완화시켜준다. 이제는 더 이상 학생이 기대에 미치지 못하는 성적과 불안감 때문에 스스로 목숨을 끊었다는 뉴스가 새롭지 않다. 얼마 전에도 인근 고등학교 학생이 입시에 대한 중압감을 이기지 못하고 자살을 선택한 경우가 실제로 있었다. 스트레스를 완전히 해소할 수는 없을지라도 대부분의 학생들에게는 이를 조절하...