"건설업, 건물만 짓는 사업 아냐…AI 활용 무궁무진한 블루오션" 2026-02-08 17:23:50

오세철 삼성물산 건설부문 사장은 취직만 생각하던 평범한 공대생이었다. 석·박사 학위나 해외 유학 경험도 없이 1985년부터 직장 생활을 했다. 이후 리비아를 시작으로 오랫동안 타지를 떠돌았다. 1997년 외환위기 때는 정리해고 위기에 놓이기도 했다. 지금도 그에게는 해외에서 ‘저개발국가 출신’ 노동자 취급을...

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건반과 지휘봉 오가는 김선욱…"쉼표 한마디에도 에너지 담는다" 2026-02-03 17:38:09

그는 악단과 단련하고자 똑같은 리허설은 피했다. “어떤 일이 발생했을 때 빨리 극복할 수 있는 회복력을 높이는 겁니다. 갑자기 어떤 연주자가 컨디션이 나빠서 연주가 연습 때와 다르게 흘러간다, 그러면 거기에 모두가 빠르게 대처할 수 있도록 하는 거죠.” 관객은 서울에 가지 않고서도 뛰어난 협연자와 합을 맞추며...

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“약만 먹어서 될 일이 아닌데”…헬스장, 비만치료제 열풍에 ‘사이렌’ 2026-02-03 09:52:09

단련업 업장은 553곳이다. 2024년 역대 최다 567곳에 이어 두 번째로 높은 수치다. 코로나19 영향으로 영업 제한이 많았던 2020년(431곳), 2021년(403곳)보다 폐업 수가 늘었다. 건강보험심사평가원에 따르면 위고비·마운자로 등 GLP-1 계열 비만약 처방 건수는 지난해 11월 16만8677건으로 집계됐다. 마운자로는...

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[그린란드를 가다] 식량비축 권고에 사냥용 엽총 꺼내…슈퍼 매대 동나기도 2026-01-24 07:19:24

대대로 사냥과 수렵으로 단련된 이들이지만 몇주째 그린란드를 상대로 지속돼 온 트럼프 대통령의 위협은 이들에게서 밤잠을 빼앗았다. 메이넬 변호사는 기자를 만나자마자 "한국 사람들은 북한과 휴전선을 놓고 대치하는 상황에서 어떻게 평정을 유지하느냐"고 물으며 "그린란드가 한국에서 배워야 할 것 같다"고 말했다....

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팬텀싱어? 춤꾼? '대체불가 소리꾼'을 향하는 김수인을 만나다 2026-01-22 10:26:00

멀어졌다. 삶이 다시 소리로 돌아온 건 제대 후 대학에서 은사를 만나면서부터였다. 그때 처음으로 소리가 부담이 아니라 즐거움으로 다가왔다. “제가 소리랑 안 맞는다고 생각했던 것 자체가 오만이었더라고요. 소리가 이렇게 정교하고 섬세할 수 있다는 걸 알게 됐고, 무용으로 단련한 몸이 오히려 소리에 도움이 많이...

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• #팬텀싱어 춤꾼 #소리 #김수인 #무대 #자신 #사람 #김준수 #처음 #국립창극단 #가장 #유태평

"AI 아냐?" 남자들도 갖고 싶어 난리…박나래 광배근 어떻길래 [건강!톡] 2026-01-15 20:30:01

근육을 단련하는데 가장 좋은 동작이다. 풀업은 철봉에 매달려 몸을 들어 올리는 상체 중심 맨몸 운동인데 보통 턱걸이라고도 불린다. 광배근은 물론 어깨, 팔, 복부까지 한 번에 자극돼 라인 정리와 체형 교정에 특히 효과적이다. 광배근육이 커지면 상대적으로 허리가 가늘어 보이기 때문에 뒤태에 자신감을 갖게 된다....

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[토요칼럼] '후덕죽의 칼'이 주는 교훈 2026-01-02 17:38:00

시간을 단련한 증표다. 그는 경연 내내 말보단 태도로 ‘어른의 품격’을 보여줬다. 팀 대항전에서 후배 임성근 셰프가 소스 담당을 자처할 때, 팀원들 사이엔 묘한 정적이 흘렀다. 반신반의하는 눈빛 사이로 후 셰프는 짧고 단호하게 말한다. “여기(임 셰프)가 리더해.” 의심을 걷어내고 책임을 건넨 한마디였다. 압권은...

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40대 직장인, '몸짱' 돼 보려고 헬스장 갔다가…'눈물' [건강!톡] 2025-12-01 10:33:26

체력을 단련하는 이들이 늘어난다. 40대 직장인 A씨는 최근 넷플릭스 시리즈 '피지컬 아시아'를 보고 자신도 떡 벌어진 어깨와 탄탄한 등 근육을 만들어봐야겠다 결심했다. 며칠 후 헬스장을 찾은 그는 욕심껏 무게를 올려 어깨운동을 하다가 이내 찢어질 듯한 통증에 바벨을 떨구고 말았다. 결국 병원을 찾았고...

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• #40대 직장인 #통증 #부상 #운동 #어깨 #근육 #웨이트트레이닝 #동작