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배부른데 디저트는 들어가네?…"뇌 반응 때문이었다" 2026-03-02 18:30:55
배고픔이 없는 상태에서도 음식 신호가 뇌를 자극해 과식을 유발할 수 있음을 시사한다"고 말했다. 연구팀은 대학생 자원자 76명을 대상으로 사탕, 초콜릿, 감자칩, 팝콘 같은 음식을 이용한 보상 기반 학습 게임을 수행하는 동안 뇌파검사(EEG)로 뇌 활동을 측정했다. 과제 중간에 참가자들에게 해당 음식 중 하나를 더는 ...
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[사이테크+] 배불러도 간식 못 참는 까닭은…"뇌가 계속 원하기 때문" 2026-03-01 09:01:01
없는 상태에서도 음식 신호가 뇌를 자극해 과식을 유발할 수 있음을 시사한다"고 말했다. 배가 고프지 않은데도 먹는 행동은 몸의 에너지 균형을 조절하는 항상성 메커니즘이 제대로 작동하지 않아 발생하는 현상으로 비만의 원인이 될 수 있다. 특히 이런 현상은 음식 광고와 간식 자극이 넘쳐나는 오늘날 환경에서 사람들...
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"배부름 못 느껴" 허가윤의 고백…'폭식증' 시달린 이유 보니 [건강!톡] 2026-02-26 07:55:11
섭식장애를 식욕부진, 폭식증, 과식, 구토 등 총 9개 상병코드로 나눠 관리하고 있다. 이 가운데 가장 많은 비중을 차지한 항목은 신경성폭식증이었다. 신경성폭식증은 짧은 시간 동안 과도하게 음식을 섭취한 뒤 구토를 하거나, 지나친 운동과 절식을 반복하는 행동 양상을 특징으로 한다. 불안과 우울 등 정서적 요인과...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 22일 오늘의 띠별 운세 2026-02-22 06:00:06
55년생 과식은 금물인 날입니다. 67년생 노력한 만큼의 대가가 정확히 들어옵니다. 79년생 사소한 실수가 커질 수 있으니 돌다리도 두드려보고 건너세요. 91년생 친구나 동료와의 협동이 좋은 성과를 냅니다. 03년생 사소한 일로 친구와 다툴 수 있으니 먼저 사과하는 미덕을 보이세요. 원숭이띠 56년생 명예운이 좋습니다....
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[오늘의 운세] 2026년 2월 16일 오늘의 띠별 운세 2026-02-16 06:00:06
햇빛을 5분이라도 쬡니다. 03년생 과식 충동이 오면 늦은 야식을 끊습니다. 원숭이띠 56년생 들뜸이 과하면 휴식 신호입니다. 68년생 컨디션이 좋아도 일정은 넉넉히 잡아야 오래 갑니다. 80년생 손이 꼬이면 도구를 바꾸기보다 순서를 바꿉니다. 92년생 잠이 부족하면 카페인 대신 낮잠 15분을 택합니다. 04년생 몸이...
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약국 문 닫았는데 어쩌나…명절 연휴 '응급상황' 꿀팁 2026-02-15 18:10:57
것보다 기름지다. 자칫 위생관리에 소홀하거나 과식하면 장염에 걸리기 쉽다. 주변 병원이나 약국 상당수가 문을 닫는 명절, 이런 응급상황이 생기면 어떻게 해야 할까. 미리 피할 수 있는 방법이 있을까. 김원영 서울아산병원 응급의학과 교수와 함께 알아봤다. 장염 예방의 제1 수칙, 철저한 위생관리명절 연휴 장염 예...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 14일 오늘의 띠별 운세 2026-02-14 06:00:04
있습니다. 과음이나 과식은 절대 금물입니다. 82년생 노력에 대한 결과가 조금 늦어지더라도 실망하지 마세요. 곧 보상이 옵니다. 94년생 주변과 의견 대립이 있을 수 있으니, 한발 양보하는 여유를 가지세요. 돼지띠 47년생 자손에게 기쁜 소식을 듣거나 대접받을 운입니다. 59년생 취미 생활이나 종교 활동이 길합니다....
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"설 지나면 살 얼마나 찌려나"…2030 여성들 '비상' 2026-02-13 10:09:39
'운동 시간 부족'(37%) 등이 뒤를 이었다. 단순한 과식뿐 아니라 연휴 기간 전반의 생활 패턴 변화가 체중 증가로 이어진다는 인식이 반영된 것으로 보인다. 다만 운동 시작을 가로막는 현실적인 장벽도 존재했다. '늦잠과 과식으로 무너진 생활 습관'(71%), '의지 부족에 대한 걱정'(66%),...
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쎌바이오텍, 26일까지 듀오락 공식몰에서 프로모션 2026-02-13 09:33:35
과식으로 속이 불편한 소비자를 위한 ‘듀오락 위청장쾌’는 2개 구매 시 3일분을 추가 제공한다. 이외에도 할인 이벤트도 마련됐다. △임산부·수유부를 위한 맞춤 설계 제품 ‘듀오락 맘스’ △온가족 웰빙 간식 ‘듀오락 생유산균 초코볼’ △멀티 비타민과 미네랄을 담은 ‘듀오락 비타면역꾸미’ 2개 구매 시 15% 할인...
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쎌바이오텍 듀오락, ‘애프터 설’ 장 케어 프로모션…“명절 후 더부룩함 잡자” 2026-02-13 08:54:16
△과식으로 속이 불편한 소비자를 위한 ‘듀오락 위청장쾌’는 2개 구매 시 3일분을 추가 제공한다. 이외에도 할인 이벤트도 마련됐다. △임산부·수유부를 위한 맞춤 설계 제품 ‘듀오락 맘스’, △온 가족 웰빙 간식 ‘듀오락 생유산균 초코볼’, △멀티 비타민과 미네랄을 담은 ‘듀오락 비타면역꾸미’ 2개 구매 시 15%...
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