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힘들 때 욕설 나오는 이유 있었다…"집중력 향상, 수행 능력 높여" 2025-12-19 17:55:46
논문을 통해 건강한 300명 대상의 근력·지구력 측정 실험으로 중립적 단어와 욕설을 영향을 분석, 이 같은 결과를 얻었다고 밝혔다. 스티븐스 박사는 "얼음물에 손 담그기, 의자 팔굽혀펴기 등 신체적 도전 과제에서 욕을 하면 수행 능력이 향상된다는 것은 검증된 사실"이라면서 "문제는 욕설이 어떻게 도움이 되는지, 그...
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청춘, 사랑... 우리가 끝내 졸업하지 못하는 것들 2025-12-19 14:01:07
근력만 키운다고 펀치가 강해지는 것이 아니다. 펀치에도 뉴턴의 운동법칙이 적용된다. 힘은 속도와 질량의 곱이다. 복싱장에서 수료증을 준 적이 있는데 복싱 수료장은 아니고, CPR 교육 수료장이었다. 새로운 걸 배우는 것을 좋아하다 보니 서랍 속에 버리지도 못하고 처치 곤란인 온갖 수료증이 있다. 그걸 보면 머리가...
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욕 했더니 힘이 '불끈'…깜짝 결과에 '와우' 2025-12-19 09:20:51
리처드 스티븐스 박사팀은 건강한 300명 대상의 근력·지구력 측정 실험으로 중립적 단어와 욕설을 영향을 분석해 이런 결과를 얻었다고 19일 미국심리학회(APA) 저널 아메리칸 사이콜로지스트(American Psychologist)에서 밝혔다. 연구팀은 건강한 성인 192명을 대상으로 두 실험을 했다. 각 실험에서 참가자에게 의자에...
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[사이테크+] 욕하면 힘 난다?…"힘든 상황서 신체적 수행 능력 향상 효과" 2025-12-19 08:42:27
Psychologist)에서 건강한 300명 대상의 근력·지구력 측정 실험으로 중립적 단어와 욕설을 영향을 분석, 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 스티븐스 박사는 "많은 상황에서 사람들은 의식적 또는 무의식적으로 힘을 온전히 쓰는 것을 스스로 억제한다"며 "욕설은 더 집중하고 자신감을 갖고 덜 산만해지게 할 수 있는 손쉬운...
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한미약품, 첫 국산 GLP-1 에페글레나타이드 자동주사로 허가 신청 2025-12-17 17:08:42
모델로, 에페글레나타이드와 디지털의료기기를 융합해 근력·운동 수행능력 향상, 체중 감소 보조, 생활습관 개선 등 통합 치료 효과를 극대화할 계획이다. 내년 1분기 IND 신청하는 게 목표다. 체지방 감소, 근력 강화, 혈당 조절 등을 아우르는 맞춤형 건기식과 OTC 패키지 포트폴리오를 구축해 B2C 시장에서의 경쟁력 ...
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바이오솔루션, 스포츠 재활 병원과 손잡고 ‘무릎 연골 재생’ 본격화 2025-12-15 09:54:44
카티라이프 치료 후 초기 안정화부터 근력 회복, 기능 회복, 스포츠 복귀에 이르는 단계별 재활을 체계적으로 운영할 수 있다. 바이오솔루션과의 협력을 통해 개발된 카티라이프 전용 재활 프로토콜도 도입할 예정이다. 특히 세종스포츠정형외과는 프로 스포츠 구단 주치의로 활동하며 스포츠 손상 및 치료 등 임상경험이...
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[인천대학교 스타트업 CEO] 디지털 기술을 융합한 ‘디지털 피트니스 기구’를 제조 스타트업 ‘어시스타’ 2025-12-14 22:32:44
어시스타의 디지털 피트니스 기구는 근력 운동 기구 시장에서 명확하고 차별화된 세 가지 경쟁력을 가진다. 첫 번째는 기술 융합과 호환성을 통한 ‘혁신성’이다. 대부분의 근력 운동 기구는 여전히 아날로그 방식이다. 어시스타는 여기에 디지털 기술을 융합하여 새로운 기준을 제시한다. “기존 피트니스...
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김지미 사망 원인 '저혈압 쇼크'…얼마나 위험하길래 [건강!톡] 2025-12-11 10:25:18
수 있어 추천한다. 적절한 유산소 운동과 하체 근력 운동을 병행하면 혈액이 원활하게 심장으로 되돌아가는 것을 도와 기립성 저혈압 증상 완화에 좋다. 다만 요가 등의 운동을 할 때는 천천히 동작을 바꿔주는 게 좋다. 또 운동 전후로 수분을 충분히 공급해야 한다. 김수영 한경닷컴 기자 swimmingk@hankyung.com
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"8년 만에 일어섰다"…화제의 기상캐스터 등장에 '깜짝' [영상] 2025-12-10 11:00:00
바 있다. 로보틱스랩이 개발한 무동력 어깨 근력 보조 웨어러블 로봇으로, 별도 충전 없이 최대 3.7kgf 보조력을 제공하는 것이 특징이다. 주로 무거운 장비를 어깨 위로 들고 일해야 하는 근로자들을 위한 보조 도구다. 엑스블 숄더의 1호 손님은 대한항공이었다. 대한항공은 엑스블 숄더를 항공우주사업본부의 조립 및...
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윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13
식단관리, 유산소 운동, 근력 운동, 수면 및 스트레스 관리를 들 수 있다. 그중 가장 큰 영향을 미치는 것은 역시 식단관리로 빵, 떡 과자 달콤한 커피 등 단순당·정제 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘려야 한다. 여기에 식이섬유 많은 식품을 섭취하고 저녁 시간 과식을 줄이는 것만으로도 체중감소 효과를 볼...
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