건강해지고 싶으면 노래를 부르고, 춤을 추며, 박물관을 찾아라! 2026-01-15 14:17:11

수면 습관, 식단 관리와 수면 습관, 금연과 금주 등, 무엇을 늘리고 또 줄일지 고민한다. 그런데 여태껏 건강 계획을 세우면서 간과했던 한가지 요소가 있다. 바로 ‘예술 활동’이다. 먹고 살기에도 바쁜 각박한 세상에서 예술이 여전히 사치처럼 여겨지고 있지만, 사실 예술은 지치고 병든 우리 몸과 마음을 깨우고...

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• #건강해지고 싶으면 #예술 #활동 #건강 #사람 #연주 #참여 #강력

[건강포커스] "스마트폰 금연 앱, 전통적 금연 지원보다 효과 3배 커" 2026-01-14 08:38:22

있다며 금연 앱이 금연 진료의 수용 능력 한계와 인력 부족, 전화 금연 상담 서비스 이용 감소 같은 장벽을 극복하는 데 도움이 될 것이라고 말했다 다만 이 연구는 표본 규모 제한과 앱 설계·사용 방식 차이 등 방법론적 한계로 인해 근거 확실성은 낮다며 이 결과는 탐색적 의미가 크기 때문에 향후 더 긴 추적 기간 등...

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KT&G, 연매출 7조 넘본다…"해외서 20% 성장" 2026-01-13 14:23:30

정부의 금연 정책으로 국내는 물론 글로벌 흡연율이 감소하고 있는데, 이건 KT&G에 안 좋은 것 아닌가요? <기자> 세계보건기구, WHO에 따르면 글로벌 15세 이상 인구의 흡연율은 지난 2015년 23.9%에서 오는 2030년엔 18.1%까지 떨어질 것으로 전망됩니다. KT&G 입장에선 좋지 않은 상황인건 분명한데요....

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KB라이프, ‘넥스트 레벨업 연금보험’ 출시...유지할수록 혜택 증가 2026-01-09 15:07:29

연금연액을 지급하며, 이후에는 피보험자가 생존하는 동안 종신연금을 계속 수령할 수 있다. 동일한 조건의 경우, 고객은 연금 총액 보증기간 내에는 매년 약 1,350만 원의 연금을 수령하고, 보증기간 이후에는 연간 약 766만 원의 종신연금을 지급받을 수 있다. 보험료 납입기간은 10년과 12년 중 선택할 수 있으며,...

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• #KB라이프 넥스트 #연금 #시점 #보증 #보증기간

"담배 끊으면 최대 60만원"…노원구 '금연 성공지원금' 눈길 2026-01-06 10:35:12

강화 정책도 병행하고 있다. 이른바 ‘노원형 금연모델’은 다른 지자체의 벤치마킹 문의와 현장 방문으로도 이어지고 있다. 오승록 노원구청장은 “금연은 개인의 의지뿐 아니라 사회적 지원이 함께할 때 성공할 수 있다”며 “장기적인 금연을 돕는 노원형 금연성공지원 정책을 통해 구민의 건강한 삶을 적극 지원하겠다”고...

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• #담배 끊으면 #금연 #지원 #관리 #최대 #성공

"올해는 꼭 노담"…성공 '꿀팁'은 금연패치 2026-01-05 16:20:50

비중 확대가 두드러지고 있습니다. 실제 지난해 국내 금연패치 매출은 25억원으로 전년 대비 23% 증가했습니다. 전체 시장에서 차지하는 비중 역시 13%에서 18.5%로 늘었습니다. 껌 제형 보다 편의성을 갖춘데다 금연 효과 역시 높기 때문으로 분석됩니다. 이 가운데 삼양바이오팜이 생산한 '니코스탑'은 지난...

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• #올해는 꼭 #금연 #효과 #금연패치 #담배

타나베파마코리아, 전사적 금연 정책 도입…2030년까지 완전 금연 기업 목표 2026-01-05 14:24:05

상대적 불이익을 해소하고 흡연자에게 자연스러운 금연 동기를 부여하는 ‘거꾸로 금연 정책(Reverse No-Smoking Policy)’으로 긍정적인 평가를 받고 있다. 복지 제도 역시 확장하고 있다. ▲시간 단위 연차 사용 ▲직원 간 호칭 개선 문화 ▲근속연수별 리프레시 지원금 및 휴가 ▲자율출퇴근제·보상휴가 ▲복지카드...

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"독한 담배 피우다 픽"…김수용 구한 구급대원이 밝힌 전말 2026-01-04 13:08:05

김수용이 생사를 오간 당시 상황을 공개하며 금연의 중요성을 강조했다. 지난 3일 방송된 MBN '속풀이쇼 동치미'에 출연한 김수용은 자신의 인생을 바꾼 결정적 사건으로 갑작스러운 심정지 경험을 꼽았다. 그는 "담배를 피운 뒤 속이 너무 쓰려 풀밭으로 나갔는데 그 이후 기억이 전혀 없다"며 "정신을 잃은 채...

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12년 동안 진행된 500억원대 담배소송 '공방'…이달 중순 결판 2026-01-01 13:32:58

추가로 내놓은 연구 결과의 신빙성도 문제 삼았다. 담배회사 측 한 변호인은 최종 변론에서 "흡연은 개인적 선택이었고, 흡연을 선택하신 분들은 여전히 중단할 수도 있다"며 "금연 성공률이 낮다는 통계가 금연의 자유의지 상실을 뜻하는 것도 아니다"고 말했다. 이어 "공단 측이 제시한 새 증거 자료도 이사장이 써달라고...

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