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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 크게 이루려다 지쳤다면…삶을 바꾸는 건 작은 실험 2026-02-13 17:06:27
수 있는 행동을 통해 무기력한 일상에서 벗어나고자 하는 몸부림이다. 이들에게는 ‘원대한’ 목표, ‘거대한’ 성과, ‘대단한’ 발전 따위는 필요 없다. 그저 주어진 하루에 감사하며, 할 수 있는 최선을 다하고, 내일이 아닌 오늘을 살고자 하는 젊은 세대의 열망이 ‘소확성’이라는 트렌드로 나타나고 있다. 영국에서...
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작은 시작이 결국 큰 결과로 이어진다 2026-02-12 17:21:11
수 있는 행동을 통해 무기력한 일상에서 벗어나고자 하는 몸부림이다. 이들에게는 ‘원대한’ 목표, ‘거대한’ 성과, ‘대단한’ 발전 따위는 필요 없다. 그저 주어진 하루에 감사하며, 할 수 있는 최선을 다하고, 내일이 아닌 오늘을 살고자 하는 젊은 세대의 열망이 ‘소확성’이라는 트렌드로 나타나고 있다. 영국에서...
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[책마을] 짓밟힌 자존감, 꺾인 의욕...조직을 망치는 '독한' 리더 2026-01-14 10:20:52
자괴감, 무기력감, 두려움 등 강한 부정적 감정을 지속해서 일으키는 조직문화를 ‘톡식(toxic) 컬처’라고 전한다. 톡식은 사전적 의미로 ‘독성을 지닌’이란 뜻이다. 톡식 컬처는 불편함이나 불만, 짜증의 수준을 넘어 절망감, 모욕감 등 극단적인 부정적 감정을 장기간 경험하게 만든다. 구성원의 몰입과 건강은 물론...
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정성호·구자현 "檢 본연 역할 수행"…조원철 "정책 디테일 살려야" 2026-01-01 00:00:01
"무기력감이나 냉소적인 태도보다는 우리에게 부여된 헌법적 사명을 다하는 모습을 보여줘야 한다"고 말했다. 개혁이 진행되는 와중에도 검찰의 역할은 변하지 않는다고 강조했다. 그는 "차분하게 국민의 목소리에 귀 기울이고, 흔들림 없이 맡은 업무를 수행하는 것이 검찰의 역할이자 미래"라며 "어떠한 변화 속에서도...
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"우린 어떻게 먹고살라고"…'운 좋은 세대' 훈계에 20대 분노 ['영포티' 세대전쟁] 2025-12-18 09:00:03
하위권에 해당한다. 정신적, 육체적으로 무기력함을 느끼는 청년의 번아웃 경험률은 지난해 32.2%였다. 남자(28.6%)보다 여자(36.2%)의 번아웃 경험률이 7.6%포인트 더 높고, 연령대별로는 25~29세가 34.8%로 가장 높았다. 또 청년 자살률은 지난해 10만 명당 24.4명으로 전년보다 1.3명 증가했다. 최근 10년 동안 자살률은...
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'나폴리 맛피아' 권성준 "미슐랭 ★보단 자유…35살엔 은퇴할래요" [설지연의 독설(讀說)] 2025-11-26 11:04:02
잘 없어요. 원래 느끼는 대로, 감으로 만드는 편이라서요. 책에는 최대한 정교하게 계량해보려고 했는데, 이탈리아 요리에는 '소금 살짝' 같은 애매한 표현들이 많잖아요. 레시피라는 게 크게 중요하지 않은 셈이죠." ▶ 요리를 시작하게 된 계기를 "무기력한 사춘기를 보내던 어느 순간 만화의 한 장면처럼 전구가...
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성공을 부르는 습관 '태련쌤과 함께 늘 행복 만들기' [신간] 2025-10-09 13:34:47
실행하기'다. 무기력과 우울감에서 벗어나려면 자기 통제력, 자기 효능감, 자기 수용감, 배려, 존중과 감사하는 태도 같은 능력을 키워야 한다. 네 번째 행복 습관은 '목차 짜기로 공부하기'다. 서울대 외교학과를 졸업했으며, 20년간 30만 명이 넘는 사람들을 가르쳐 온 태련쌤은 가장 효과적인 공부법으로...
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부광약품 '라투다' 출시 1주년 심포지엄 성료 2025-09-08 19:48:48
우울 증상이 개선될 뿐만 아니라 저하된 인지 저하, 무기력감 등이 개선됐다"고 말했다. 맥킨타이어 교수는 "경조증이 있는 환자에서는 위약(placebo) 대비 조증척도(YMRS)의 변화에 영향을 주지 않아 미국에서도 1st Line(1차 치료제)으로 처방하고 있다"며 "또한 트라우마를 경험한 소아청소년 환자에서도 유의한 개선...
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임라라, '임신 유난' 논란일자…"너무 힘들었다" 토로 2025-08-25 15:41:35
입원한다. 입덧은 영양실조·체중 감소·탈수 증상을 초래할 수 있으며, 조기 출산·혈전 등의 위험성을 높여 임신부와 태아의 생명을 위협한다. 임신부의 메스꺼움·구토 증상이 워낙 흔해서인지 의사들은 입덧의 심각성을 간과하고 임신부가 입덧으로 입원까지 하는 상황에서도 심리적인 것으로 치부하는 경우가 잦았다고...
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"사타구니·겨드랑이에 얼음을…" 폭염 속 생존 꿀팁 [건강!톡] 2025-08-05 11:28:55
어지럼증, 두통, 구토, 극심한 무기력감을 보이는 '열탈진', 체온이 40도 이상으로 오르고 의식이 흐려지는 '열사병'으로까지 이어질 수 있다. 이럴 경우 빠르게 체온을 떨어뜨리는 것이 무엇보다 중요하다. 함 교수는 "얼음주머니나 물수건은 목, 겨드랑이, 사타구니 등 큰 혈관이 지나는 부위에 대는...
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