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한국인 부부 절반은 각방 쓴다…'수면 이혼' 결심한 이유는 2026-03-05 15:01:38
좁아지며 발생하는 수면무호흡증의 전조 증상이다. 그럼에도 불구하고 대응은 소극적이었다. 코골이 증상을 겪는 응답자의 53.5%는 ‘별도의 치료를 시도해 본 적이 없다’고 답했다. 치료를 시도하더라도 체중 감량이나 금주(27.8%), 코세척(15.7%) 등 보조적인 방법에 그치고 있었다. 전문가들은 수면무호흡증이 방치되면...
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치과 수면마취, 의식하 진정요법은 위험한 치료일까? [김현종의 백세 건치] 2026-03-03 12:20:39
약물이다. 응급 상황에서 약효를 반전시켜 수면 상태에서 빨리 벗어나게 돕는 길항제 플루마제닐이 있어 다른 유도제보다 안전하게 활용되어 왔다. 특히 치과 공포증이 심한 환자들에게 효과적이다. 그러나 이 약물 역시 호흡을 느리게 만드는 특성이 있다. 문제는 두 약물을 병용할 때 발생하는 상승 작용이다. 각각의 약...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 16일 오늘의 띠별 운세 2026-02-16 06:00:06
줄이고 자료로 대신합니다. 87년생 속도가 빨라지면 호흡을 길게 가져갑니다. 99년생 무기력하면 산책 10분으로 리듬을 깨웁니다. 용띠 52년생 몸이 뜨거우면 일정을 느슨하게 잡아야 합니다. 64년생 소화가 느리면 식사량을 절반으로 줄입니다. 76년생 허리가 뻐근하면 앉는 시간을 끊어 세웁니다. 88년생 밤에 각성되면 ...
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“숙취제에 약 탔다” 수유동 모텔서 연달아 男 살해한 20대 女 2026-02-12 14:39:00
바 있다. 한편 벤조디아제핀계 약물은 불안·수면장애 치료 등에 사용되는 중추신경계 억제제로, 진정·수면 유도 작용을 한다. 의료계에 따르면 해당 약물은 단독 복용 시 비교적 안전 범위가 넓지만, 알코올과 함께 복용할 경우 중추신경 억제 효과가 상승적으로 작용해 호흡 저하, 의식 소실, 심한 경우 사망에 이를 위...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 인간의 육체는 기계가 아니라 유기체다 2026-01-30 16:57:22
내과, 호흡기 내과, 내분비 내과 등으로 세분되어 있다. 몸속 기관을 세세하게 분리해서 전문적으로 치료하는 것을 당연하게 여긴다. 하지만 최근 들어 인간이 정말 기계처럼 이렇게 따로 떼어놓고 생각할 수 있는 존재인가에 대한 의문이 커지고 있다. 전 세계적으로 800만 부 이상 팔리며 ‘장내미생물’ 열풍을 일으킨...
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인간은 기계가 아니라 ‘유기체’다 2026-01-29 13:42:38
내과 안에서도 소화기 내과, 순환기 내과, 호흡기 내과, 내분비 내과 등으로 세분되어 있다. 몸속 기관을 세세하게 분리해서 전문적으로 치료하는 것을 당연하게 여긴다. 하지만 최근 들어 인간이 정말 기계처럼 이렇게 따로 떼어놓고 생각할 수 있는 존재인가에 대한 의문이 커지고 있다. 전 세계적으로 800만 부 이상...
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"밤에 불 끄고 샤워했더니…" 요즘 난리 난 숙면 꿀팁 [건강!톡] 2026-01-22 15:51:55
5년 전보다 26% 증가했다. 수면 관리가 시장의 주요 키워드로 떠오르자 시장에서도 관련 상품 수요가 빠르게 늘고 있다. 배우 채정안은 수면 유도를 위해 다양한 시도를 한다고 유튜브에 소개했다. 그는 꿀잠을 위해 야식 절제를 시킨다. 아울러 "따뜻한 우유 150mL 정도 마시거나 바나나를 먹는다"고 말했다. 이어 "잠들기...
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"스트레스 견디려고 마셨는데…" 20대女 '평생 투석' 날벼락 2026-01-19 23:51:57
음료 섭취와 불규칙한 수면 등 나쁜 생활 습관이 결정적 악화 요인으로 작용했다"고 설명했다. 그러면서 "대만에 깊이 자리 잡은 버블티 문화가 신장 건강에 새로운 공중보건 위협이 되고 있다"고 지적했다 전문가들에 따르면 과당 시럽이 많이 들어간 음료는 신장에 치명적일 수 있다. 과당은 대사 과정에서 요산 생성을...
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카카오헬스케어, 파스타에 AI 수면·혈압 기록·식단 예보 기능 오픈 2025-12-29 09:38:18
기반 모바일 건강관리 솔루션 '파스타(PASTA)' 앱에 'AI 수면 기록', '혈압 기록', '식단 예보' 기능을 추가했다고 29일 밝혔다. 만성질환과 연관성이 높은 수면, 식습관, 혈압 등을 체계적으로 관리할 수 있게 됐다. 'AI 수면 기록'은 스마트폰을 옆에 두기만 하면 수면 중 호흡...
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'요즘 왜 이렇게 못 잘까' 했는데…'뜻밖의 이유' 있었다 [건강!톡] 2025-12-18 18:39:35
너무 낮아도 교감신경이 활성화하면서 수면을 방해할 수 있다는 설명이다. 실내 습도도 수면에 영향을 준다. 적정 습도는 40∼60%로, 그 이하일 경우 호흡기 점막 건조 등으로 인한 산소 포화도 저하 등이 발생할 수 있으며 그 이상이면 곰팡이와 진드기, 알레르기 유발 물질이 증가해 호흡 곤란을 야기할 수 있다. 한편,...
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