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[장석주의 영감과 섬광] 겨울이 가면 냉이가 온다 2026-02-03 16:58:18
구운 김과 고등어자반을 반찬 삼아 잡곡밥 한 공기를 비울 때 속으로 아, 나는 복된 사람이구나, 하는 것이다.생의 의욕도 파릇하게 살아나날마다 산해진미만 먹어야 한다면 얼마나 지겨울까! 그 화사하고 기름진 요리들이 봄철 식재료로 가득한 시골 밥상의 지극함을 넘어선다고 할 수는 없다. 우리 몸은 과잉의 영양분을...
[신상잇슈] 오뚜기 '가뿐한끼 곤약밥'·서울우유 '비요뜨베리콩포트' 2026-01-10 07:00:05
곤약밥'(곤약백미밥·곤약현미잡곡밥)을 선보였다. 곤약과 쌀을 균형 있게 배합해 칼로리는 낮추고 포만감은 살렸다고 오뚜기는 설명했다. 온라인 주력 제품으로 오뚜기몰과 주요 온라인 채널에서 구매할 수 있다. ▲ 서울우유협동조합은 블루베리, 라즈베리, 스트로베리(딸기)를 더한 신제품 '비요뜨 ...
'사생활 논란' 정희원, 연주회 협주 하차…"출연진 개인 사정" 2025-12-26 08:00:50
"저에게 음악은 무엇보다 삶의 품격을 높이는 잡곡밥과 같은 도파민"이라며 "따뜻한 호른 음색과 깊은 음악적 시선이 겨울 공기를 감싸는 잔잔한 울림을 선사할 수 있기를 바란다"고 전했다. 이어 "음악을 통해 '마음의 저속노화'를 경험하러 오시면 좋겠다"고 덧붙였다. 하지만 행사 안내 일주일 만에 사생활...
계란·휴지 반값…SSG닷컴, 21일까지 '연말 장보기 특가전' 2025-12-18 09:57:39
햇반 잡곡밥, 오뚜기 뼈없는 감자탕, 백설 순두부 찌개양념 등을 최대 반값 수준으로 판매한다. 음료·생필품에서 스프라이트(1.5L)는 2개 구매 시 50% 할인 혜택을 받을 수 있으며, 코디 화장지를 포함한 일상용품은 '1+1' 행사가 적용된다. 행사 첫날인 18일 쓱배송(주간·새벽·트레이더스) 상품을 5만원 이상...
"계란·휴지 반값"…SSG닷컴, 21일까지 '연말 장보기 특가전' 2025-12-18 08:38:33
18일 밝혔다. 식품 분야에서 고구마와 계란, 삼겹살, CJ 햇반 잡곡밥, 오뚜기 뼈없는 감자탕, 백설 순두부 찌개양념 등을 최대 반값 수준으로 판매한다. 이와 함께 음료·생필품에서 스프라이트(1.5L)는 2개 구매 시 50% 할인 혜택을 받을 수 있으며, 코디 화장지를 포함한 일상용품은 '1+1' 행사가 적용된다. 행사...
SSG닷컴, '22위크' 행사…"식품·일상용품 최대 50% 할인" 2025-11-21 08:12:48
시금치, 재래김 등을 최대 50% 할인한다. 가공식품은 CJ 햇반 잡곡밥, 오뚜기 콤비네이션 피자 등을 각 2개 이상 구매 시 50% 할인가에 구매할 수 있다. 일상용품 중에서는 깨끗한나라 아이리스 프리미엄을 특가로 선보이고 테크 실내건조 세탁세제는 원플러스원(1+1) 구성으로 판매한다. sun@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
채소·고기·밥 순으로 먹으면 '혈당 스파이크' 예방 2025-11-14 17:10:57
먹으면 혈당은 가파르게 올라간다. 통곡물, 잡곡밥, 해조류 등 식이섬유가 풍부한 식품으로 대체해야 한다. 최근엔 24시간 혈당 변화를 실시간으로 추적하는 연속혈당측정기가 폭넓게 활용돼 혈당 수치를 체크하는 사람이 늘었다. 이런 기기를 활용하면 당뇨병을 예방하는 데 도움이 된다. 김 과장은 “극심한 갈증, 소변량...
서울 '9988 체력장', 2000여명 몰려 성황 2025-10-26 17:58:22
등 6개 종목별로 체력 검사가 이뤄졌다. 모든 코스를 돌면 체력에 따라 1~6등급까지 최종 등급이 매겨졌다. 현장에서 건강식을 맛볼 수 있는 프로그램도 운영됐다. 잡곡밥 시식, 주먹밥 만들기와 함께 간식 속 당 함량을 확인해보는 ‘덜 달달 실험실’ 등이 인기를 끌었다. 오세훈 시장은 “서울시가 시민의 ‘일상 속...
당뇨·고혈압 예방 '잡곡 혼합비율' 경제성 커…농진청, 산업화 추진 2025-10-14 15:04:40
산업화가 맞물리면 수요가 증가해 경제적 가치가 더 확대할 것으로 농진청은 내다보고 있다. 하태정 농진청 품질관리평가과장은 "이번 분석 결과를 바탕으로 잡곡밥 취반 특성 연구와 질환별 맞춤 잡곡 혼합 기술 개발을 이어갈 계획"이라며 "국산 식량작물이 돌봄식(케어푸드) 등 산업 소재로 활용되면서 소비...
쯔양 '강철 췌장'?…죽음 부르는 '혈당 스파이크' 경고 [건강!톡] 2025-09-11 15:15:29
"혈당 스파이크를 막기 위한 방법으로는 식사 조절, 운동, 금연, 절주, 생활 습관 교정 등이 있다"고 했다. 강 교수는 "설탕, 사탕, 시리얼, 빵, 국수, 과자, 아이스크림, 탄산음료 등 당류나 정제 탄수화물 섭취를 줄이고, 현미 잡곡밥에 나물, 생선, 살코기를 포함한 한식 식사를 위주로 해야 한다"고 조언했다. 이미나...