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대웅제약, 건강친화기업 첫 인증 2025-12-17 09:43:15
쉬운 거북목, 라운드 숄더, 허리 불편감, 골반 불균형 등 근골격계 문제 개선에 초점을 맞춘다. 1:1 맞춤운동은 직원 개인의 신체 상태와 운동 목적을 분석해 통증 완화와 체력·체형 개선을 돕는 방식으로 운영되며, 세밀한 코칭을 통해 지속 가능한 운동 습관 형성을 지원한다. 이 같은 체계적인 운동 프로그램은 신체 기...
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대웅제약, 직원 건강관리 체계 인정받아 건강친화기업 첫 인증 2025-12-17 08:57:16
허리 불편감, 골반 불균형 등 근골격계 문제 개선에 초점을 맞춘다. 1:1 맞춤 운동은 직원 개인의 신체 상태와 운동 목적을 분석해 통증 완화와 체력·체형 개선을 돕는 방식으로 운영된다. 이 같은 체계적인 운동 프로그램은 신체 기능 회복과 통증 개선은 물론 업무 몰입도 향상에도 기여하며, 임직원 만족도 조사에서...
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운동시 어깨 통증, 석회 침착이 원인일 수 도 2025-11-10 15:17:49
“힘줄의 퇴행성 변화나 혈류 장애, 체형 불균형 등이 복합적으로 작용해 운동 여부와 상관없이 발생할 수 있다”고 설명했다. 석회성건염의 가장 큰 특징은 통증의 강도다. 단순한 근육통과 달리 통증이 갑작스럽고 극심하게 나타나는 경우가 많으며, 작은 석회가 오히려 더 큰 통증을 유발하기도 한다. 어깨를 들어 올릴...
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김남경 대표, 윌로우필라테스 맞춤형 재활 필라테스 프로그램 도입 2025-11-10 09:00:12
도입했다. 이번 프로그램은 단순한 체형교정이나 근력운동을 넘어, 근육 기능 회복과 관절 안정화, 움직임 재교육에 초점을 맞춰 설계된 것이 특징이다. 김남경 대표는 정확한 해부학적 이해를 기반으로 한 운동 처방을 통해, 각 개인의 신체 불균형을 정밀하게 진단하고 기능적 움직임을 회복시키는 데 중점을 둔다. 특히...
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[토요칼럼] '만병통치' 비만약 시대 유감(遺憾) 2025-11-07 17:22:22
된 것이다. 고가의 비만약은 영양 불균형 등으로 비만에 노출된 청소년들에게도 허락되지 않는 사치다. 한 지역 병원 의사는 “농촌지역 등의 다문화 가정 아이들은 비만 문제가 위험 수위를 넘었다”고 토로했다. 과도하게 살찌는 게 질병인지조차 인식 못 하는 이들에게서 비만이 감염병처럼 번져가고 있다는 의미다....
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대웅, 기업 직원 건강관리 맞춤 솔루션 '대웅 헬스케어' 출시 2025-07-03 08:48:37
제공한다. 임직원의 거북목, 라운드 숄더, 요통 등 체형 불균형 문제를 개선하고, 바른 자세와 지속 가능한 운동 습관을 형성하는 데 초점을 맞춘다. 강원도 홍천에 있는 디지털 디톡스 리조트 '선마을'은 아로마 테라피, 마음 챙김, 스트레스 관리 등 프로그램을 통해 임직원의 정신 건강 관리를 돕는다. 디지털...
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하이생, 카테킨으로 몸매 관리…'녹차로 빼', 하루 1포로 체지방·콜레스테롤 감소 도움 2025-06-18 15:55:19
꾸준한 체형 관리를 실천하고, 건강한 여름을 준비하는 데 도움이 되길 바란다”고 덧붙였다. 하이생은 프리미엄 효소식품 브랜드로 감미료·착색료·향료를 넣지 않고 꼼꼼하게 엄선한 국내산 원료만을 사용한다. 특허 받은 복합발효기술을 통해 만든 하이생의 다양한 제품을 통해 현대인의 영양 불균형을 개선하고 바른...
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"'아만다'로 여친 만들 수 있을까"…'가짜 계정'에 당했다 2025-05-29 13:05:25
특성상 여성회원이 적은 성비 불균형을 해소해 남성회원의 활동을 유도하고자 270여개의 작업용 여성계정을 만들었다. 두 데이팅앱은 한때 총 회원 수가 1000만명에 달하기도 했다. 하지만 앱 다운로드 순위가 떨어지는 등 이용자가 줄어들자 이런 작업을 기획했다. 이런 유령계정은 테크랩스가 대만에서 운영하는 또 다른...
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나에게 '좋아요' 보낸 女…알고보니 '가짜 계정' 데이팅앱 직원 2025-05-29 12:00:04
성비 불균형을 해소해 남성회원의 활동을 유도하고자 270여개의 작업용 여성계정을 만든 것으로 나타났다. 두 데이팅앱은 한때 총 회원수가 1천만명에 달하기도 했지만, 앱 다운로드 순위가 떨어지는 등 이용자가 줄어들자 이같은 작업을 기획한 것으로 파악됐다. 가짜 여성계정은 테크랩스가 대만에서 운영하는 또다른...
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"쌍둥이 육아해도 살 안빠져"…공현주 25kg 감량 비결은 [건강!톡] 2025-03-20 09:46:07
관절이 성치 않은 이들에게 좋다. 구부정한 어깨나 불균형한 골반을 교정하는 데 도움이 된다. 올바른 자세를 꾸준히 유지함으로써 전체적인 몸의 균형과 체형을 개선할 수 있다. 바레 운동은 1시간 동안 약 300~500칼로리를 소모할 수 있어 체중 조절에 효과적이다. 또한 지방 연소를 촉진하고 근육을 강화하는 데 도움을 ...
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