연극배우 윤석화 "단 하루를 살아도 나답게, 무대에선 아름답게 기억되길" 2025-12-19 17:45:54

귀를 사로잡았다. 직접 출연한 커피 CF에서 ‘저도 알고 보면 부드러운 여자예요’라는 대사를 유행시키기도 했다. 1975년 연극 ‘꿀맛’으로 데뷔했다. 무명 배우에 가깝던 그는 1983년 연극 ‘신의 아그네스’에 출연하며 연극계 스타로 급부상했다. 갓난아이를 죽인 수녀 아그네스 역을 열연해 평단과 대중의 찬사를 한...

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윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13

것은 역시 식단관리로 빵, 떡 과자 달콤한 커피 등 단순당·정제 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘려야 한다. 여기에 식이섬유 많은 식품을 섭취하고 저녁 시간 과식을 줄이는 것만으로도 체중감소 효과를 볼 수 있다. 내장지방 연소에 효과적인 운동은 빠르게 걷기와 조깅이 있다. 스쿼트, 데드리프트, 런지 등 큰...

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• #윤정수 27kg #윤정수 #감량 #감소 #허리둘레 #복부 #다이어트 #운동

한국수입협회, 아프리카 3개국서 비즈니스 포럼 열었다 2025-12-03 12:10:14

안은주 주탄자니아 대한민국 대사가 참석했다. 탄자니아의 광물 자원과 커피, 차, 카카오와 같은 농업, 그리고 유망 산업에 대한 포럼을 시작으로 탄자니아의 우수 기업들과 1:1 비즈니스 상담회가 열렸다. 또 협회는 케냐 나이로비에서 ‘한-케냐 비즈니스 포럼 및 1:1 비즈니스 상담회’를 개최했다. 포럼에는 윤영미...

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[오늘전통 청년 초기창업지원 공모 6기 선정기업 CEO] 한의학적 근거와 과학적 설계에 기반한 건강차 제조하는 ‘원차’ 2025-11-16 17:52:09

대사 균형을 위해 여주·돼지감자·우엉·구기자 등을 배합했다. 모든 제품은 100% 천연 원료만을 사용하며, 한의학적 이론을 기반으로 한 배합 실험을 통해 기능성과 기호성(맛·향)의 최적 조합을 찾아냈다. 단순히 ‘건강에 좋은 차’를 넘어, 특허 기반의 과학적 설계로 신뢰할 수...

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전쟁 전, 여인들의 봄날은 어땠나…국립오페라단 <화전가> 2025-10-26 10:39:30

준비하며 하루를 보낸다. 초콜릿과 커피, 설탕을 주제로 한 여인들의 수다와 웃음이 이어질 때마다, 한 달 후 닥쳐올 전쟁의 비극을 알고 있는 관객들은 유쾌함 속에서도 애잔한 마음을 느낀다. 국립오페라단(단장 겸 예술감독 최상호)의 창작오페라 는 우리가 결코 알지 못했던 '전쟁 전 여성들의 시간'을 무대...

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• #전쟁 전 #여성 #오페라 #무대 #전쟁 #작품 #여인 #음악 #장면

"무용과 학생들 관리 비결?"…20대 여대생들 몰리는 이곳 [현장+] 2025-10-23 20:05:01

가천대 길병원 내분비대사내과 교수는 “칼로리가 없다고 홍보하는 ‘제로 칼로리’ 제품은 완전한 ‘0칼로리’가 아니”라며 “일정 기준 이하의 칼로리는 표시상 ‘제로’로 쓸 수 있게 허용된 것이지, 실제로는 소량의 칼로리가 들어 있다. 결국 많이 먹으면 일반 식품과 마찬가지로 체중이 늘 수 있다”고 말했다. 김...

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미중, 남미 패권 '샅바싸움' 확산…아르헨티나→브라질·페루 2025-10-14 14:13:31

부채질하는 기색이 역력하다. 주칭차오 대사는 연설에서 미국을 구체적으로 거명하지 않으면서도 "일부 강대국이 패권주의와 우선주의에 집착해 냉전적 사고로 정글의 법칙을 적용하면서 다른 나라의 내정에 오만하게 간섭함은 물론 관세·무역 전쟁을 부추긴다"고 비난한 것도 이런 맥락에서 이해될 수 있다. 중국은 올해 ...

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[imazine] 미국 서부 내륙 소도시 기행 ②화려한 듯 소박한 솔트레이크시티 2025-10-02 08:00:10

커피를 즐겼다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 녹아내리는 크루아상은 버터 향이 고소하면서도 과하지 않았고, 산미가 살아 있는 커피가 입안을 깔끔하게 정리해줬다. 저녁은 마테오 레스토랑에서 파스타와 오징어튀김을 곁들였다. 면발은 탱글탱글했고, 오징어튀김은 한국에서 맛보던 익숙한 풍미와 닮아 있었다. 여기에 톡...

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