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10명 중 1명 위염, 꾸준히 증가… 원인과 예방법은? 2014-03-09 18:15:51
분석했다. 또한 위염의 원인은 과식하거나 급하게 먹는 경우, 특정음식을 먹었을 때 소화기 증상이 나타날 수 있다. 진통제, 소염제, 아스피린, 스테로이드제제, 항생제 등의 약이나 헬리코박터균 감염으로 위염이 생길 수도 있으며, 심한 정신적 스트레스, 흡연, 음주도 위염을 일으킬 수 있다. 위염을 예방하기 위해서는...
[생생칼럼] 통풍유발자, 식탐 2014-03-01 07:00:00
과식·과음하는 중년남성에 흔해 고단백·고칼로리 음식 조절해야송정수 < 중앙대병원 류마티스내과 교수 > 얼마 전 48세의 건장한 중년 남자가 류마티스내과 외래진료실로 찾아왔다. 휠체어에 몸을 의지한 채 오른쪽 다리를 발걸이에 올려놓은 상태였다. 그는 “선생님, 다리가 너무 아픕니다. 자르고 싶을...
화농성, 좁쌀 여드름 없애는 방법엔 MTS와 한약이 최선 2014-02-14 15:35:37
있다. 화농성과 좁쌀 여드름 치료의 경우 이 MTS치료와 맞춤 한약을 처방하여 함께 병행하는 것이 빠르고 효과적이라고 한다. 힐링한의원 서향연 원장은 “심한 온도차, 스트레스, 과식, 음주는 특히 좁쌀여드름의 주요한 원인이 되며, 심해지면 염증 반응으로 인한 화농성 여드름으로까지 번질 수 있다. 여러 치료법이...
[신제품 돋보기]허리 라인 살려주는 패치, 정말 있어? 2014-02-05 18:11:47
또 패치를 붙인 상태에서 과식하면 살짝 불편해질 수 있기 때문에 약간은 조심하게 되네요. 따로 운동을 격하게 하는 게 아니어서 배에 `왕(王)`자가 생기지는 않지만, 꾸준히 계속 붙이면 이러한 `조심 효과`에 제품 자체의 효능이 더해져 은근히 다이어트 효과가 나타날 수 있겠다고 생각합니다. 게다가 사용감이 편해서...
설날, 과식·과음하셨어요? 명절 후유증은 건강음료로 해결~ 2014-02-03 15:28:56
친지들과 자리를 함께하다 보면 자연스레 과식과 과음으로 이어지기 때문이다. 기름진 음식으로 속이 답답하고 더부룩하거나 잦은 술자리로 두통과 갈증 등 숙취로 고생한다면 명절 후유증을 해결해주는 건강 음료를 마셔보는 건 어떨까. 특히 최근에는 웰빙 바람과 함께 믿을 수 있는 재료로 첨가물 없이 직접 만들어 안전...
[건강한 인생] 대웅제약 '우루사', 명절증후군으로 쌓인 피로…우루사로 한방에 날린다 2014-01-28 06:57:11
피로가 누적되는 데다, 풍성한 먹거리로 과식하는 경우가 많다. 이런 환경은 급격한 체력 저하와 만성피로를 야기할 수 있다. 이번 설에는 가족 건강을 위한 피로회복제를 선물해보는 것이 어떨까. 명절증후군은 흔히 여성들 특히 주부들에게만 나타나는 증상으로 알려져 있다. 하지만 명절 때 상대적으로 집안일을 덜 한...
직장인들 설 즐겁지만은 않은 이유… 금전적 지출 1위 2014-01-24 17:35:18
등 교통체증 스트레스'(15.7%) '지나친 과식으로 인한 체중 증가'(10.4%) '명절 음식 준비 등 집안일'(10.2%) 등의 답변이 나왔다.직장인들이 생각하는 올해 설 지출 예산은 평균 36만1000원으로 집계됐다. 결혼 여부에 따라 미혼은 평균 30만4000원, 기혼은 49만2000원이었다. 최다 지출 내역은 부모님...
과식을 피하는 법 공개, ‘마음 먹고 실천해보자’ 2014-01-18 18:54:40
과학적인 데이터를 근거를 바탕으로 연구해낸 과식을 방지하는 각종 방법이 담겨있다. 영상이 나타내고 있는 과식을 피하는 법으로는 허기가 느껴질 땐 껌을 씹는 것이 좋으며, 밥을 먹을 때는 잘 알려진 대로 천천히 먹는 것이 좋다. 담을 때는 작은 그릇이나 길고 가는 컵을 이용하는 것이 좋다. 또한 부엌과 냉장고 문에...
과식을 피하는 방법 알아두자! ‘흥미진진’ 2014-01-17 20:42:11
‘과식 방지 10가지 방법’이라는 제목의 영상의 한 장면으로 심리학자이자 저술가인 제작자는 각종 과학적 데이터를 근거로 제시하면서 부작용 없이 식사량을 줄이는 방법을 설명해 큰 인기를 모은 바 있다. 영상에는 과식을 피하는 여러 가지 방법을 제시한다. 이 중 가장 효과적인 방법은 그릇의 크기. 작은 그릇에...
[주니어 테샛 입문여행] (3) "세상에 공짜 점심은 없다" 2014-01-17 18:21:19
‘과식’ 또는 ‘비만’이라는 비용보다 커야 합니다. 뷔페식당의 요금처럼 일단 지불하고 나면 되돌려받을 수 없는 비용을 매몰비용이라고 합니다. 합리적 선택을 하기 위해서는 매몰비용을 고려하지 말아야 합니다. 공장을 짓고 있는데 다른 기업이 새 기술로 가득 찬 신제품을 출시했다는 소식이 들립니다. 많은 돈이...