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이수정, 男心 유혹하는 명품 각선미 ‘감탄’ 2013-01-15 09:36:02
비만의 주요 요인으로 작용할 수 있다. 이는 다리의 정맥 내부 판막이 손상돼 심장으로 가는 혈액들이 역류하면서 정맥이 늘어나서 피부 바깥으로 울퉁불퉁하게 돌출되는 ‘하지정맥류’로도 이어질 수 있다. 하지정맥류는 걸을 때 다리가 쉽게 피곤하고 쥐가 난 것 같은 느낌이나 경련이 자주 일어나며 오래 앉아있거나 서...
겨울방학, 어떻게 보내느냐에 따라 ‘키순서’가 바뀐다? 2013-01-14 10:07:12
이 밖에도 성조숙증이나 비만 등 각종 성장장애 질환을 겪는 아이들은 조기에 성장판이 닫혀 키 성장이 일찍 종료되기도 하므로 아이가 성장장애를 겪고 있다면 전문 성장클리닉의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 성장클리닉전문 한의원 하이키는 성장발육에 도움을 주는 가시오가피, 천마 외 17종의 천연한약재로 만든...
장신 박솔미, 김병만 작은키 놀려 “8등신인데 여덟뼘” 2013-01-11 08:24:02
콜라겐과 지방이 다량 함유되어 소아비만을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. ② 11~1시 사이에 성장호르몬이 분비되기 때문에 최소 11시 이전에 잠자리에 들어 이 시간에는 숙면을 취한다. 성장호르몬은 성장기 아이들에겐 뼈의 성장을 담당하는데, 잘 때 성장호르몬의 분비가 가장 왕성하게 분비되며 이때 뼈 역시 잘...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
임파액 순환이 적절치 못한 경우다. 또한 비만으로 인한 지방이 축적되면서 체액순환의 저하로 인해 생기는 지방부종과 림프 배출의 손상에 의해 간질액이 조직에 과다하게 축적되는 림프부종이나 심한 영양소 결핍, 혹은 임신 등도 다리부종의 원인이 된다. 다리부종이 생기는 사람은 주로 스튜어디스, 판매직, 모델, 교사...
성장기 TV 많이 보면 키 안크는 이유 살펴보니.. 2013-01-09 09:45:00
이용해서 조기성숙 여부를 확인하고 치료를 받는 것이 좋다.”고 강조했다. 그렇다면 성조숙증을 예방하고 치료하는 데 가장 좋은 방법은 무엇일까? 전문가들은 무엇보다 성조숙증을 예방하기 위해서는 비만이 되지 않도록 노력하는 것이 가장 좋다고 말한다. 특히 콜레스테롤이 높은 음식과 패스트푸드와 인스턴트...
소화기 질환은 우리아이 성장의 적(敵) 2013-01-09 09:37:46
적절한 치료를 받는 것이 좋다. 이때는 소화흡수에 관여하는 장부의 기능을 회복시키고 스스로 잘 먹도록 유도하는 부작용 없는 치료를 해주어야 한다. 소화기질환, 방치하면 아이 성장 방해할 수도 만성설사나 변비 같은 장질환은 성장기에 키가 크는 데 중대한 영향을 미칠 수 있다. 설사를 하게 되면 음식물에서 필요한...
위풍선 다이어트로 겨울철 비만 "이제 안녕" 2013-01-08 14:25:38
정상 체중보다 비만인 경우 사망 위험이 두세 배 더 높으며, 과체중으로 인한 사망위험은 20~40%가량 증가한 것으로 나타났다. 식단조절이나 다이어트의 노력에 실패하는 경우 의학적인 시술을 고려하는데, 기존 비만대사 수술인 ‘위밴드(lap-band)술’이나 ‘위절제술’과 달리 시술법이 간단하고 전신마취가 필요없는...
사춘기 빨라진 만큼 키 성장도 빨리 끝난다? 2013-01-07 08:33:02
인해 열량을 과도하게 섭취함으로써 비만을 초래하고 비만아의 체지방 세포에서 분비되는 렙틴이 성호르몬을 자극하게 된다. 각종 플라스틱 제품 류 사용과 공장, 자동차의 매연 등 다양한 환경호르몬의 영향으로 성호르몬 분비에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 이밖에도 무분별한 호르몬제품 사용, 성문화의 노출,...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
예방하고, 치료도 할 수 있다. 건강하게 오래 사는 100세 시대의 최대 비결은 식습관과 음식이다.◆15분에 한 그릇…고지혈증·비만 키워 지난해 보건복지부 조사에 따르면 우리나라 국민의 비만율(체질량지수 25 이상)은 23.3%로 사상 최고를 기록했다. 국민 네 명 중 한 명꼴로 비만이란 얘기다. 나트륨 과잉섭취, 비타민...
아이 키 10cm 더 크게 하는 방법이 있다? 2013-01-04 08:13:02
중요하다. 특히 여아의 경우 초경 지연 요법과 성장 치료를 병행해 초경을 1~2년 정도 늦추면 키는 평균 7cm 정도 더 클 수 있다고 한다. 초경이 시작되고 2년이 지나면 거의 성장이 종료되기 때문에 초경을 늦춰 준다면 유전적인 키를 극복하는 데 도움을 줄 수 있다. 아울러 성조숙증을 일으키는 달걀, 내장음식, 조개류,...