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귀리 효능 뭐길래…장윤정, 귀리 다이어트로 15kg 감량 성공 2015-02-06 16:16:27
혈중 콜레스테롤을 낮추며, 변비 예방 효과가 있어 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 이뿐 아니라 귀리의 효능은 어린이들 성장에도 탁월하다. 귀리에는 불포화지방산이 풍부해 혈압을 떨어뜨리고 필수아미노산 등이 들어있어 어린이 성장 발육을 촉진하는 역할을 한다. 피부 미용에 신경쓰는 여성에게도 탁월하다. 단단한...
MBC `기분 좋은 날`, 당뇨 잡는 슈퍼푸드는?...`아마씨` 2015-02-06 12:03:28
있다"라며 "오메가3지방산은 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰준다"라고 말했다. 이어 "오메가3지방산이 풍부한 식품을 섭취할수록 당뇨 발생 위험성을 낮출 수 있다"라며 "혈중 콜레스테롤 수치 저하와 혈당개선에 도움이 된다"라고 설명했다. 신정애 원장은 "사람들이 오메가3지방산을 추출한 식품보조제를 먹는다....
MBC `기분 좋은 날`, 먹는 금!...혈관 건강 지킴이 `아마씨` 2015-02-06 11:32:43
함유되어 있다. 아마씨를 물에 장시간 담가놨다가 여러 차례 세척한 다음, 볶아 먹어야 한다"라고 밝혔다. 또한 신정애 원장은 "아마씨에는 오메가3지방산이 있다"라며 "오메가3지방산은 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰준다"라고 말했다. 그는 "아마씨는 부인병과 대변장애, 결장의 염증치료에 좋다"라며 "특히 여성에게...
MBC `기분 좋은 날` 곡물의 왕, 성인병 잡는 `귀리` 2015-02-06 11:23:32
떨어트려 준다. 당뇨 환자에게도 도움이 된다"라고 설명했다. 또한 김문호 원장은 "귀리 속에는 베타글루칸 성분이 있다"라며 "베타글루칸은 암세포의 증식과 재발을 억제하고 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다"라고 말했다. 이어 "귀리는 쾌변과 다이어트에도 도움을 준다"라며 "남성호르몬을 활성화 시켜준다"라고...
‘기분 좋은 날’ 방현주 아나운서 “갑상선 암 투병, 아마씨 섭취했다” 2015-02-06 10:39:56
섭취할수록 콜레스테롤과 혈당을 낮춰준다”라고 말했다. 이어 “오메가3 지방산을 많이 가지고 있는 식품을 섭취하면 할수록 당뇨병 발병 가능성을 낮추고 콜레스테롤도 낮춰준다”라고 설명했다. 방현주 아나운서는 “내가 갑상선 암에 걸렸었다. 그때 어머니가 아마씨를 구해오셨다. 그때 아마씨와 크랜베리를 섞어...
[핫이슈 리뷰] 휴면계좌 통합조회, 뇌경색 예방법, 고양이가 먹으면 안 되는 음식, 한라봉 효능, 간 건강 지켜주는 식품 2015-02-06 07:46:25
못하고 터지면서 생기는 병이다. `뇌경색`은 콜레스테롤 등으로 좁아진 혈관이 막혀 버리는 병이다. 특히 노인들은 날씨가 추워지는 가을과 겨울에 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관이 약해지기 쉬우므로 무리한 운동이나 갑자기 힘을 쓰는 일 등은 자제하는 것이 좋다. 산책이나 맨손 체조 같은 유산소 운동을 하...
뱃살 빼는 데 좋은 식품, 이하늬 식단과 싱크로율 100% 2015-02-05 20:39:30
낮춰 뱃살을 빼고, 혈관을 청소해 콜레스테롤도 떨어뜨린다. 뱃살 빼는 데 좋은 식품 두번째로는 달걀이 있다. 달걀에는 항염증 성분인 콜린이라는 영양소가 풍부하다. 과학자들은 이 영양소가 내장지방을 분해한다고 역설한다. 콜린은 대사 작용을 일정하게 유지시켜 체중 증가를 막는다. 세 번째 뱃살 빼는 데 좋은...
설 명절엔 갱년기 건강과 온가족 면역을 챙기세요~ 2015-02-05 16:51:18
및 콜레스테롤 개선을 위한 ‘감마리놀렌산’도 함께 함유해 뼈 건강, 심혈관 건강 등 전반적인 폐경 증후군 관리에 도움을 준다. 홈앤쇼핑에서 5일 오후 10시 40분, 6일 오후 8시 40분, 8일 오전 7시 40분에 방송이 예정되어 있다. ★면역력이 확 떨어졌다면? 남녀노소 누구나 섭취할 수 있는 건강기능식품으로는 면역...
수분크림을 발라도 피부가 건조해? 피부 장벽을 강화시켜! 2015-02-05 11:07:41
하이드로 인텐시브 크림은 세라마이드, 콜레스테롤, 자유지방산을 최적의 비율로 함유해 피부 장벽의 강화시켜 속부터 건강하고 촉촉한 피부를 만들어준다. 천연보습인자인 NMF 콤플렉스 성분이 깊은 수분감을 부여하고 비타민 B가 민감하고 자극 받은 피부를 진정시켜준다. 아벤느의 CPI 스킨 리커버리 크림은 무방부제...
‘비타민’ 김경진, 소변 500cc잔에 넣어 마셔본 적 있어… “달아서 당뇨병 의심” 2015-02-04 22:47:58
섞여 나오는 건 전혀 근거 없는 얘기”라고 말했다. 이날 김경진은 식사 대부분을 외식으로 해결하고 인스턴트 식품에 군것질을 끊임없이 먹으며 운동부족까지 갖고 있어 당뇨의 위험성을 예상케 했다. 김경진은 당뇨 주의 판정을 받았고 혈당과 콜레스테롤 수치는 정상이지만 지방이 증가하면 당뇨병에 노출될 위험이...