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[1/11] 주간 오피스 시세 및 추천 임대 물건 2016-01-11 10:29:19
가능하여 교통이 상당히 용이하다. 건물 내부에는 구내식당, 헬스장, 실내골프장이 있어 입주사 할인혜택을 통한 직원 복지향상의 효과도 제공해 주고 있다. ◆한남동 전층 사옥용 건물 임대 위치 : 6호선 한강진역 인근 대로변 위치. 층수 : 지하 4층/지상 5층 규모. 현재 전층 임대 중. 면적 : 전용면적 9247㎡. 가격 :...
다양한 생활 인프라 갖춘 `용인 성복 서희스타힐스 애비뉴` 인기리에 분양 중 2016-01-11 10:04:27
마트, 헬스장, 은행, 역으로 이동하는 시간도 단축돼 수요자들로부터 선호도가 높게 형성되어 있다. 게다가 건설사들은 단지 내 운동, 휴식공간이 가능한 커뮤니티시설은 물론 쇼핑 근린생활시설까지 조성하는 등 입주민들의 원스톱 라이프를 실현시키고 있다. 이는 단지 내에서 운동 및 취미생활, 쇼핑, 문화생활을 누릴...
포스코에너지 청라복합문화센터 개관…지역사회 상생 2016-01-11 09:41:28
지하 1층, 지상 2층 규모에 수영장, 헬스장 등 체육시설이 우선 건립돼 문을 열었다. 윤동준 포스코에너지 사장은 "청라복합문화센터 지역주민이 즐겨 찾는 명소로청라국제도시에 문화의 향기를 불어넣는 쉼터가 되길 바란다"며 "지난 50년간 포스코에너지가 인천 서구 지역사회와 함께 성장한 만큼 앞으로도...
'나혼자산다' 황치열, 자기애 과시 "내가 정말 좋다" 2016-01-09 12:50:30
피트니스’ 헬스장을 개장하기도 했다. 황치열은 겨울바람을 막아낼 비닐을 정자에 붙이고 운동기구를 들여놓으며 심혈을 기울였다.이어 황치열은 자신의 얼굴이 담긴 큰 현수막을 한쪽 벽면에 걸며 만족감을 나타냈다. 황치열은 "나는 이런 사진들을 걸어놓는 걸 좋아한다"며 "사람들은 뭐라고 하지만...
‘나 혼자 산다’ 황치열, 옥탑 정자 활용해 셀프 피스니스 만들어 2016-01-08 18:09:00
헬스장을 자주 가지 못했던 황치열은 집에서 운동할 수 있는 공간을 찾다가 옥탑 정자를 활용해 특별한 피트니스를 만들기로 계획했다. 황치열은 직접 도면을 그려가며 호기롭게 제작에 나섰지만 생각보다 무거운 천막 무게와 비닐 바람막이에 구멍을 내는 등 예상치 못한 난관들에 부딪혔다. 과연 짠돌이 열가이버 황치열...
새해결심, 작심삼일은 이제 그만! 2016-01-08 14:10:00
▶ 운동의 첫걸음 새해 기념으로 헬스장 및 각종 운동 회원권에 등록한 이가 많을 터. 본격적인 운동에 앞서 생활 속에서 실천할 수 있는 작은 운동부터 시작해보는 것은 어떨까. 큰돈을 들이지 않고도 운동효과를 얻을 수 있는 방법이 생각보다 많다. 올바른 자세로 걷기는 심뇌혈관질환과 암 예방 효과가 있다. 매일매일...
박은지, 운동할 때도 섹시함이 뚝뚝…감출 수 없는 볼륨몸매 2016-01-08 12:11:00
글과 함께 헬스장 인증샷을 공개했다. 사진 속 박은지는 올블랙 의상을 착용한 채 몸매관리를 위해 구슬땀을 흘리고 있다. 밀착트레이닝복을 입은 박은지는 볼륨감 넘치는 몸매로 눈길을 끌었다. 기상캐스터 시절부터 남다른 볼륨몸매로 주목받았던 박은지는 “근육이 잘 붙는 체질이라 피트니스센터에서 일주일에 두 번...
새해 '건강' 결심, 모바일 앱으로 일년 내내 지키자 2016-01-07 10:52:05
운동법을 제공해 초보자도 이해하기 쉽다. 이를 통해 별도의 헬스장을 등록하지 않고 자투리 시간을 활용해 꾸준히 운동할 수 있어 시간과 비용 부담도 줄일 수 있다.◾ 정신건강 – 육체와 정신 모두 "건강"한 것이 웰빙! '내 손안의 정신건강 전문의' 새해 다짐을 세우는 것만큼이나 중요한 것이 바로...
재수생을 위한 완벽한 입시솔루션 '기숙학원 재수정규반' 2016-01-06 13:47:22
실내외 농구장, 탁구장, 잔디구장, 헬스장, 산책로 등 각종 운동시설을 갖추고 있으며 1:1 질의 응답을 통한 개인별 클리닉과 대학별 논술대비, 수시 대비 실전 논술 수업 등 효율을 극대화하는 학습 프로그램을 진행중이다.대성기숙학원 관계자는 “의지가 약해 철저한 관리를 통해 공부하는 습관을 잡으려 하는...
상체 군살 없애기, 체지방 `빨리` 없애는 방법은? 2016-01-06 10:12:51
운동 순서를 바꿔라 틀에 박힌 운동에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 세 번 정도 똑같은 운동을 한다. 유산소 운동을 30~60분 정도 한 뒤 기구를 가지고 하는 근력운동 몇 가지를 번갈아가며 하면 된다. 또한 변화를 줘 ...