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[인터뷰] 말하는 대로 이뤄지는 모델, 이요백 2015-12-15 16:39:00
근력운동을 했다. 겟업에 지원이 형이 헬스장 협찬을 해주고 운동도 도와주셨다. 지금은 그 정도는 아니지만 운동 초반에는 먹는 것을 트레이너 형에게 모두 사진 찍어 보냈다. 패션위크 기간에는 솔직히 굶었다. 굶고 자고 일어나면 살이 빠진다. q. 처음 모델한다 했을 때 주위 반응은 어땠나 부모님은 반대하셨다....
다이어트 피해야할 식습관 3가지, 체지방 `빨리` 없애는 방법? 2015-12-15 09:32:48
운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 세 번 정도 똑같은 운동을 한다. 유산소 운동을 30~60분 정도 한 뒤 기구를 가지고 하는 근력운동 몇 가지를 돌면서 한다. 여기에 변화를 줘 30분 정도...
[12/14] 주간 오피스 시세 및 추천 임대 물건 2015-12-14 13:32:29
교통이 용에도 상당히 용이하다. 건물 내부에는 구내식당, 헬스장, 실내골프장이 있어서 입주사 할인혜택을 통한 직원 복지향상의 효과도 제공해 주고 있다. ◆한남동 전층 사옥용건물임대 위치 : 6호선 한강진역 인근 대로변 위치 층수 : 지하4층/지상5층 규모. 현재 전층 임대 중. 면적 : 전용면적 9247㎡. 가격 : 보증...
`출발드림팀` 심으뜸, 헬스장 삼두 운동 인증샷 화제 `가슴 근육 이정도?` 2015-12-14 12:14:50
▲ 심으뜸 (사진: 심으뜸 인스타그램) 필라테스 강사 심으뜸이 화제인 가운데, 삼두 운동 인증샷이 눈길을 끈다. 과거 그는 자신의 인스타그램을 통해 "Good morning. 굿모닝 아침 운동. 공복 웨이트. 가슴운동 삼두운동. 펌핑 자극. 동기부여. 체지방 근육 화이팅"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다....
[분양 현장 포커스] 인천 '주안 제이타워', 주안 국가산업단지내 건설…세 감면 2015-12-14 07:03:59
계획이다. 건물 안에 헬스장과 소회의실을 갖춰 입주기업 종사자들이 활용할 수 있다. 발코니 공간을 서비스면적으로 확보해 실사용이 공간이 넓어지고 면적당 분양가 인하 효과도 기대된다.국가산업단지 내 지식산업센터여서 과밀억제권역에 적용되는 취득세 중과조치에서 제외된다. 지식산업센터에 입주하면 취득세 및...
출발드림팀 심으뜸, 헐벗은 근육질 남성들과 광고서…무슨 일이? '발칵' 2015-12-13 16:42:19
"개인연금 피트니스 헬스장 산타녀편" 이라는 글과 함께 사진을 게재했다.앞서 심으뜸은 근육질의 남성 모델들과 함께 산타녀 콘셉트의 kdb대우증권 광고를 촬영한 것으로 전해졌다.광고 속 심으뜸은 잘록한 개미허리에 놀라울 정도로 탄탄한 하체 근육을 뽐내며 반전 미모를 선보였다.한편 심으뜸은 13일 오전...
송보은, 바닥에 누워서 아찔한 포즈…'뭐하는 거야?' 2015-12-13 11:29:41
#헬스장에서 #화보 #촬영중 #나자는거아님'이란 글과 함께 송보은 자신의 사진 한 장을 올렸다.송보은은 사진 속에서 검정색 반팔티와 검정색 찢어진 치마를 입고 바닥에 누워 아찔한 포즈를 취하고 있다.특히 송보은의 치마 사이로 보이는 각선미가 시선을 강탈한다.네티즌들은 "송보은, 다리 예쁘네",...
진보라 김제동 이상형, `그도 벗겨 놓으면 근육질 몸매?` 2015-12-11 22:05:19
한 헬스장에서 배우 최민수와 그에게 60만 원의 빚을지고 도망다니던 김제동이 만나게 되는 생생한 현장을 길성준 기자가 목숨 걸고 촬영했다"는 글과 함께 이 사진을 올렸다. 사진 속 최민수는 상의를 탈의한 김제동의 코를 잡아 당기며 익살스러운 표정을 지었다. 반면 김제동은 당황스러워하며 보는 이들에게 폭소를...
인천 주안 제이타워, 전철 1호선 10분 거리 지식산업센터 2015-12-10 07:00:56
주차공간을 갖춘다. 전 호실에 서비스 발코니를 제공하고 헬스장과 소회의실도 있다. 분양홍보관은 인천광역시 서구 백범로 884 1층에 있다. 입주는 2017년 3월 예정이다. (032)567-4545[한경닷컴 바로가기] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지
방송 나름이겠지요··TV 많이 볼수록 치매 확률↑<美 연구팀> 2015-12-09 09:23:57
보고서는 "젊을 때부터 움직이지 않고 TV 시청을 장시간 해온 `카우치 포테이토`(소파에 누워 감자칩을 먹으며 TV만 보는 사람) 생활습성은 중년 이후 인지능력이 현저하게 떨어지게 한다는 사실이 실험을 통해 확인됐다"고 주장했다. 그렇다면 가장 좋은 방법은 헬스장에서 TV를 보며 고강도 운동을 하는 것이 되나?