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[책마을] 아침에 일어나면 꿈을 적어둬라 2024-04-12 19:07:05
심박이 불규칙해지며 놔파가 빨라지는 렘수면을 규명했다. 렘수면과 꿈의 상관관계에 관한 연구가 이뤄지며 도파민, 보상체계가 꿈과 연관이 있다는 사실이 밝혀졌다. 도파민 양이 적을수록 꿈을 적게 꾸고 도파민이 늘어나면 꿈꾸는 시간도 늘어났다. 이를 통해 꿈이 단지 무작위적인 이미지가 아니라 도파민으로 활성화...
[MWC] 삼성전자 "갤럭시 링 하반기면 출시할 듯…큰 기대" 2024-02-27 08:00:03
생각했는데 링으로 체크해보니 렘수면(급속 안구 운동 수면. 깨어있는 것에 가까운 얕은 수면)이나 깊은 수면의 정도가 동년배보다 떨어진다는 것을 알게 됐다. 또 야식을 먹거나 술을 마시면 잠들 때 심박이 안 떨어진다는 것을 확인하고 행동에 변화를 주게 됐다"라며 개인적인 경험을 소개했다. 수면 측정 기능과 관련해...
[사이테크+] '빨간 코 루돌프' 순록은 먹이 새김질하면서 잠잔다 2023-12-23 05:00:00
비렘수면 5.4시간, 렘수면(REM sleep. 급속 안구운동 수면. 깨어있는 것에 가까운 얕은 수면) 0.9시간, 새김질 2.9시간을 보냈다. 연구팀은 순록이 겨울과 여름에 같은 양의 잠을 잔다는 것은 수면시간이 제한되는 여름에 다른 수면 전략이 필요하다는 것을 뜻한다며 새김질하는 동안 휴식을 취하는 것이 수면을 대체할...
수면에도 '월요병' 있다…'에이슬립 수면 리포트 2023' 2023-12-14 14:15:16
수면 비율은 주중과 주말 모두 평균 렘수면 비율인 20%~25%보다 낮은 것으로 나타난 가운데 주중 17.66%, 주말 18.84%로 1%포인트 넘게 차이가 났다. 이번 분석에 참여한 서울대병원 신경과 정기영 교수는 “렘수면 부족 상태가 지속되면 인지 기능 장애로 이어질 수 있으며, 중년 및 노인의 경우 사망률이 증가하는 원인이...
자다 주먹질? 5080, 10명 중 1명은 수면장애 전 단계 2023-11-23 10:23:23
렘수면행동장애는 치매나 파킨슨병 같은 퇴행성 뇌질환의 진행을 가속화시킬 수 있기 때문에 조기 진단과 적극적인 치료가 필수적”이라며 “금번 연구 결과는 이러한 렘수면행동장애 뿐만 아니라, 그 전구 증상에 대해서도 장기적인 관리와 추적관찰의 필요성을 시사한다”고 말했다. 한편, 이번 연구는 저명 국제학술지...
아리바이오, 루이소체치매 치료제 국내 임상 2상 IND 승인 2023-11-07 17:33:39
인지기능의 저하를 비롯해 환시, 렘수면 행동장애, 파킨슨 운동증상이 특징적인 증상이다. 루이소체치매 환자의 대뇌 피질 신경세포 내부에서는 알파-시뉴클레인이라는 단백질이 침착되어 형성되는 루이소체가 관찰된다. 현재 루이소체치매 환자에게는 리바스티그민 등의 콜린에스터라제 억제제가 흔히 쓰이지만, 한정적인...
"뇌 글림프 망가진 렘수면장애 환자, 파킨슨병 위험" 2023-07-11 16:12:27
질환이다. 렘수면 기간 근육 긴장도가 커지고 소리를 지르거나 공격적 행동을 하는 등 과도한 움직임과 이상 행동을 보이는 질환이다. 최근 뇌 글림프 체계가 있다는 사실이 확인되면서 이 체계의 기능이 파킨슨병에 영향을 줄 수 있다는 관측이 나왔다. 하지만 실제 파킨슨병과의 연관성을 입증한 연구는 없었다. 교수팀은...
문어는 꿈꾼다…잘 때 색깔 바뀌는 이유 찾은 듯 2023-06-29 16:46:42
비슷한 '렘수면' 관측" "사냥·사회활동·위협·위장 등 깨어있을 때 모습 재연" (서울=연합뉴스) 유한주 기자 = 문어가 사람처럼 '렘수면' 상태를 겪고 이때 꿈까지 꾸는 것으로 추정된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 가디언 등에 따르면 28일(현지시간) 일본 오키나와과학기술대학원대학(OIST) 등...
"이코노미도 침대서" 뉴질랜드 항공사의 새로운 서비스 2023-05-03 17:09:57
안전 확인을 위해 30분간 정비 시간을 가진다. 게라그티는 이용 시간을 4시간으로 설정한 이유에 대해 "대부분 사람은 90분간의 렘(REM)수면 주기를 가지고 있다. 4시간의 수면은 승객들이 2번의 완전한 렘수면 주기를 거치며 충분히 휴식할 수 있게 해 준다"라고 밝혔다. 스카이네스트의 이용 금액은 400달러(약...
심해로 다이빙하며 선잠 자는 코끼리물범의 가여운 사연 2023-04-21 11:47:16
없는 곳에서 완전한 렘수면에 들 수 있게 해준다고 설명했다. 논문 공동저자인 해양과학연구소의 테리 윌리엄스 교수는 "동물이 먹이활동 하는 곳을 보호하는 데 관심을 두지만, 이들이 자는 곳도 다른 서식지만큼 중요하다"면서 이번 연구 결과가 코끼리물범이 좋아하는 휴식지를 밝혀냄으로써 종 보존 노력에 도움이 될...