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건강을 위한 우유 습관, 알아보니… 2014-06-16 15:36:32
무지방 우유를 판매하도록 하고 있는데, 이를 바탕으로 국내 몇몇 전문가들은 우유 속 포화 지방 섭취를 줄이기 위해 저지방·무지방 우유를 먹는 것도 좋은 방법임을 주장하고 있다. 그렇지만 식습관이 다른 우리나라가 미국의 연구결과를 그대로 받아들이는 것은 우리 몸에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다는 반대 의견도...
닭발·막창·특수부위 고기·통돼지 바비큐…틈새업종, 마니아만 확보해도 절반은 성공 2014-06-02 07:00:18
분식집이나 치킨집을 고려했지만 시장조사를 해보니 포화상태에 가까워 엄두가 나지 않았다. 그래서 선택한 업종이 닭발전문점이다.“제 스스로 닭발 마니아인데, 시장조사를 해보니 의외로 닭발전문점이 많지 않았습니다. 매출이 높은 점포도 꽤 많아 마음이 끌리더군요.” 맛만 제대로 낼 수 있으면 승산이 있...
‘엄지의 제왕’ 우유의 반전진실 “우유가 심근경색·뇌졸증 유발시킨다?” 2014-05-27 23:20:02
무지방 우유를 팔도록 하고 있다”며 “미국공립과학센터(cspi)에 의하면, 여자아이가 13년 동안 먹는 유지방 함량을 1%만 줄여도 체중을 9kg 감량할 수 있다”고 우유 속 포화 지방 섭취를 줄이기 위해 무지방 혹은 저지방 우유를 먹는 것도 좋은 방법임을 설명했다. 이와 더불어 자연치유전문의 서재걸은 “평소 지방...
얼큰한 육개장 국물의 비밀 알고보니…'충격' 2014-05-10 08:17:39
맛을 좋게 하는 산도조절제 구연산도 눈에 띈다.봉지 육개장은 냉동식품으로, 세균 번식을 막기 위해 먹기 직전에 해동해야 하지만 그렇게 하지 않는 경우가 대부분인 것으로 밝혀졌다. 게다가 고소한 맛을 내기 위해 일부러 건강에 해로운 포화지방 덩어리를 넣는 곳이 많다. 육개장의 고소한 맛이 사실은 소기름 맛이었던...
"제주, 스토리텔링으로 글로벌 브랜드해야" 2014-04-19 12:24:34
일단 접근로 자체부터 지금 문제거든요. 공항은 포화상태, 1,000만 명 됐다고 그러지만 1,000만 명이 가지고 잔치 벌일 게 아니고 해결책 이런 게 지금 나와야 됩니다. 그리고 인프라 자체가 기존에 가꿔져 있는 제주 안에서의 접근로를 제외한 나머지 인프라는 어느 정도 갖춰져 있다고 저는 생각을 가지고 자부를 하고...
[생생칼럼] 고지혈증은 비만만 걸린다고? 2014-04-12 07:00:00
식이요법을 통한 혈중 지방의 정상화다. 금연과 적절하고 규칙적인 운동을 통해 육체적 활동량을 증가시켜야 한다. 식이요법은 전체적인 열량의 균형을 유지하면서 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 있다. 포화지방산인 동물성 지방의 섭취를 피하고 불포화지방이 많은 식물성 야채류를 섭취해야 한다.최근 들어 고지혈증 환자...
미세먼지 1000배 확대 사진 보니 경악! "미세먼지로부터 호흡기 지키려면?" 2014-03-30 14:44:53
반드시 섭취해야 한다. 삽겹살이 많이 애용되지만 포화지방이 지나치게 많기에 섬유질이 많은 잡곡밥과 제철 과일, 야채를 함께 충분히 섭취하는 것이 도움이 된다. 이를 접한 네티즌들은 "미세먼지 1000배 확대 완전 신기하다" "미세먼지 1000배 확대 징그럽다 최악이네~" "미세먼지 1000배 확대 물 많이 마셔야겠다!"...
팔도, 뽀로로 음료 '어린이 기호식품 품질인증' 획득 2014-03-27 09:50:23
중점관리기준) 인증과 1회 제공량당 열량 90㎉, 포화지방 0g, 당류 14g으로 함량 기준을 충족했다.또 유아 성장에 도움이 되는 비타민 b1과 식이섬유 함량을 1일 섭취 영양소 기준치의 15%와 10% 이상으로 각각 새롭게 첨가하는 등 영양적인 면에서도 품질을 높였다. 한경닷컴 노정동 기자 dong2@hankyung.com
활력 넘치는 아침을 위해 흑마늘 어때요? 2014-03-19 11:05:33
천연의 포화고급 지방족 알코올의 일종이다.파워지세븐으로 수개월째 건강관리를 하고 있다는 회사원 김 모씨는 "아침에 일어나는 일이 너무 힘들었는데 파워지세븐 복용 후 몸이 한결 가벼워졌다"며 "아내는 물론 부모님께도 꾸준히 복용하기를 권하고 있다"고 밝혔다.한편 파워지세븐은 경북바이오산업이 기술개발지원을...
<산지규제 완화해 경제적 활용…부작용은 없나> 2014-03-16 05:59:25
포화상태에 이르렀지만 산지는 보전개념이 과도하게 강조되다 보니 경제적으로 사실상 방치됐다는 지적이 나오고 있다. 산지 규제를 대폭 완화해 산업입지로 활용하면 전국의 유휴 산지가 공장이나물류창고, 의료부대시설을 등 용도로 활용될 수 있다. 다만 이번 대책이 난개발로 이어져 환경오염을 촉발하거나...
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