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'흰빵' 냉동실 넣었다가 꺼내 먹었더니…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-01-23 18:49:59
않은 사람들보다 2.7㎏이나 더 감량됐다. 유럽 임상의학 저널에 실린 소규모 연구도 같은 결과를 보였다. 빵을 냉동했다 해동한 뒤 구우면 그냥 구운 것보다 혈당이 덜 올랐기 때문이다. 연구진은 냉동 과정에서 저항성 전분이 만들어졌기 때문으로 분석했다. 전문가들은 빵을 최소 12~24시간 냉동하라고 권장한다. 냉동...
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젤렌스키 "미·러와 3자회의서 영토문제 논의…軍도 참석" 2026-01-23 18:26:50
준비 착수…"회의 결과 유럽 동맹국과 공유" (로마=연합뉴스) 민경락 특파원 = 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 23일(현지시간) 아랍에미리트(UAE) 아부다비에서 열리는 미·러·우크라이나 당국자 3자회의에서 영토 문제를 논의할 것이라고 밝혔다. 로이터통신에 따르면 젤렌스키 대통령은 이날 기자들과 나눈...
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금 5000달러·은 100달러 '코앞' 2026-01-23 17:57:56
육박했다. 23일 미국 뉴욕상품거래소(COMEX)에서 2월 인도분 국제 금 선물 가격은 한때 트로이온스당 4970달러까지 상승했다. 은 선물 가격도 한때 3% 넘게 오르며 트로이온스당 99달러대로 뛰었다. 그린란드를 둘러싼 미국과 유럽 간 갈등, 달러 약세, 미국의 추가 금리 인하 기대 등으로 안전자산 수요가 늘어난 것으로...
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"엉덩이 다 비쳐서 민망해요"…논란의 레깅스, 출시 3일 만에 2026-01-23 17:49:31
없었던 유럽 온라인 스토어에는 추가되지 않았다. 룰루레몬은 이날 성명을 통해 "고객 여러분의 의견을 진지하게 받아들인다"며 "고객의 구매 결정을 더욱 효과적으로 지원하기 위해 핏, 사이즈, 기능에 대한 새로운 가이드라인을 반영하여 제품 교육 정보를 업데이트했다"고 밝혔다. 룰루레몬이 신제품 출시에 차질을 빚은...
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"AI 테마 안 끝났다…'끈적한 물가' 최대 복병" [미다스의손] 2026-01-23 17:39:45
미국 중심의 탈세계화와 자국 우선주의 정책, 그리고 유럽, 중국, 일본, 아세안 등의 경제 블록화가 진행되고 있습니다. AI 생태계 역시 미국 위주로 보이나, 실제로는 미국과 중국의 양강 구도가 형성되고 있습니다. 이외에 주요국 중심의 인구 고령화(Aging Society), 글로벌 에너지 전환, 공급망 재편 등이 동시에...
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美·러·우크라, 첫 3자회담 개최…돈바스 문제 담판 짓나 2026-01-23 17:37:09
지적했다. 그는 “트럼프 대통령은 유럽을 사랑한다고 말하지만 이런 유럽에는 귀를 기울이지 않을 것”이라고 강조했다. 미국과 러시아는 이날 종전안을 따로 논의했다. 스티브 윗코프 미국 중동특사, 트럼프 대통령의 맏사위 재러드 쿠슈너 등이 전날 밤부터 23일 새벽까지 블라디미르 푸틴 러시아 대통령 등과 만나...
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"돌잔치 때 반지 받았는데" 화들짝…금값, 5000달러 초읽기 2026-01-23 17:36:04
최고치를 찍었다. 그린란드를 둘러싼 미국과 유럽 간 갈등이 안전자산 수요를 끌어올린 것으로 풀이된다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 그린란드 병합에 반대하는 유럽 8개국을 상대로 검토한 10% 추가 관세 부과 방침을 철회했지만, 그린란드 소유권을 미국이 가져야 한다는 기존 주장을 고수해 갈등 재점화 가능성은 여전...
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일본은행, 기준금리 예상대로 동결…0.75%로 유지(종합2보) 2026-01-23 17:01:31
유럽중앙은행(ECB)을 비롯해 한국·영국·캐나다·호주·브라질 등 10개국 중앙은행 총재가 기소 위기에 처한 제롬 파월 미 연방준비제도(Fed·연준) 의장을 위해 낸 지지 성명에 참여하지 않은 데 대해서는 "미국 내정에 관련된 상황이어서 참가하지 않는 게 적당하다고 판단했다"고 말했다. 우에다 총재의 기자 회견 도중...
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시스템·솔리드·송지오…'파리 패션위크' 장식한 K패션 2026-01-23 16:49:38
패션계에서 인정받으면 글로벌 브랜드로 도약하는 데 도움이 될 것이란 판단에서다. 시스템옴므는 이달 초 파리의 대표 럭셔리 백화점 갤러리라파예트 남성관에 31㎡ 규모의 정규 매장을 열었다. 유럽 소비자를 타깃으로 한 과감한 소재와 디자인을 적용한 제품을 내세웠다. 송지오도 지난해 ‘쇼핑 성지’ 파리 마레 지구에...
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'합창' 너머 베토벤의 마지막, 韓서 직접 들을 기회 왔다 2026-01-23 16:47:49
인기에 실내악이 묻힌 감이 있지만, 유럽에선 그 대접이 다르다. 지휘자이자 작곡가였던 피에르 불레즈가 ‘교향곡을 거대한 실내악처럼’이란 기조를 내걸었을 정도로 실내악은 유럽 악단의 근간이었다. 실내악에선 서로 다른 악기들이 대화하듯 곡을 풀어나가야 한다. 이 흐름이 조금이라도 깨지면 연주는 어색해지기 십...
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