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김수용, 심근경색으로 쓰러진 후…'이것'부터 끊었다 [건강!톡] 2025-12-04 08:50:05
채소, 과일, 통곡물, 등 푸른 생선(오메가-3) 등을 섭취하면 LDL 수치가 낮아지고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치가 높아진다. 나트륨 섭취를 줄이면 체내 수분량이 감소하여 혈액량이 줄어들고, 이로 인해 혈압이 낮아진다. 이는 심장이 받는 부담을 줄인다. 여기에 식이섬유가 풍부한 식단은 혈당 조절에 유리하다. 심근경색...
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외국환시세(12월3일·마감가) 2025-12-03 15:35:32
외국환시세(12월3일·마감가) (15:30) ┌───────────┬─────┬───────────┬─────┐ │ 통 화│매매기준율│ 통 화│매매기준율│ ├───────────┼─────┼───────────┼─────┤ │미국 달러*│ 1,468.00│스웨덴 크로네 │156.08│ │일본...
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선양소주, ‘사락골드’ 2025 K-SUUL AWARD 우수 주류 선정 2025-12-03 15:02:51
선양소주의 오크통 숙성 프리미엄 증류식 소주 ‘사락 골드’가 ‘2025 K-SUUL AWARD’에서 소주 부문 우수 주류로 선정됐다고 3일 밝혔다. ‘K-SUUL AWARD’는 국세청이 우리 술의 글로벌 경쟁력을 높이고 주류 무역수지 적자를 개선하기 위해 기획한 행사다. 독창성과 성장 잠재력을 지닌 우수 주류를 발굴해 세계 시장...
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개인정보위 "쿠팡, 개인정보 '노출' 아닌 '유출'로 재통지해야"(종합) 2025-12-03 11:36:58
포함된 사람에게도 통지해야…쿠팡 대응 미흡해" "유출 사안의 중대성 무겁게 인식…신속·철저 조사·엄정 제재" (서울=연합뉴스) 차민지 기자 = 개인정보보호위원회는 3천만건이 넘는 대규모 개인정보 유출 사태를 일으킨 쿠팡에 개인정보 '노출' 통지를 '유출' 통지로 수정하고, 유출 항목을 빠짐없이...
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중소기업 美 관세폭탄 50%서 15%로…'관세대응 119'가 찾아낸 해법 2025-12-03 11:13:38
사실을 명기 하도록 했고, 통관사에 이를 미국 과세 당국에 정확히 전달하는 방안까지 구체적으로 안내했다. 이후 CBP 사전심사를 통해 '50%가 아닌 15% 상호관세 대상'이라는 유권해석을 받으면서, 실제 납부 세율을 3분의 1 수준으로 줄일 수 있었다. 전선을 수출하던 국내 기업 B사도 품목별 관세 50% 대상인 줄...
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“술 향기 따라 겨울 속으로” 경기 양조장 인기 2025-12-03 10:34:39
유명하다. 막걸리 빚기 체험을 통해 참가자가 직접 발효를 완성하는 프로그램을 운영해 체험객 만족도가 높다. 가평 ‘술지움’은 카페 같은 현대적 공간에서 막걸리와 증류주를 만들 수 있어 젊은 여행객이 많이 찾는다. 빛깔을 입힌 증류주 만들기 등 색다른 프로그램이 특징이다. 파주 ‘산머루농원’은 와이너리와...
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외국환시세(12월3일·하나은행 1차 고시 기준) 2025-12-03 09:00:43
외국환시세(12월3일·하나은행 1차 고시 기준) (8:30) ┌───────────┬─────┬───────────┬─────┐ │ 통 화│매매기준율│ 통 화│매매기준율│ ├───────────┼─────┼───────────┼─────┤ │미국 달러 │ 1,469.60│스웨덴 크로네...
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지하철 준법운행에 시위까지…시민들 출근길 '몸살' 2025-12-02 09:56:39
임금 3% vs 1.8%…12일 총파업 ‘데드라인’노사는 임금과 인력 문제를 놓고 협상 중이다. 노조는 임금 3% 인상과 상여금의 통상임금 반영을 요구한다. 공사는 누적 적자를 이유로 1.8% 인상을 제시했다. 공사는 인력 감축 필요성을 주장하고 노조는 승무원 업무 과중을 이유로 신규 채용 확대를 요구한다. 협상이 타결되지...
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"콜센터, AI 때문에 사라질 직업 아냐…노란봉투법 때문에 존립 위기" 2025-12-02 06:30:10
산업의 영업이익률은 통상 1%에서 최대 3% 수준으로 정해져 있다. 인건비를 20%나 올려줄 수 있는 여력이 전혀 없었다." ▶장기 파업의 결과는 어땠나. "고객사가 이탈하며 대규모 일자리 소멸로 이어졌다. 콜센터는 매일 전화를 받아야 하는데 파업으로 업무가 마비되자, 계약 기간이 끝난 고객사들이 재계약을 하지 않고...
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롯데마트, 4일부터 나흘간 연말 '통큰세일'…딸기·한우 반값 2025-12-02 06:00:05
롯데마트, 4일부터 나흘간 연말 '통큰세일'…딸기·한우 반값 (서울=연합뉴스) 조민정 기자 = 롯데마트는 오는 4일부터 7일까지 연말 결산 프로모션 '통큰세일'을 한다고 2일 밝혔다. 대표상품은 논산·완주·하동 등 전국 산지에서 수확한 설향 품종 '통큰 딸기'로, 행사 카드로 결제하면 1일 1인...
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