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에디터가 뽑은 ‘11월 베스트 뷰티신상’ 2013-11-22 09:38:23
눈에 띄는 탄력 증진과 함께 모공 수축 효과도 볼 수 있다. 또한 식약청 주름 개선 기능성 성분인 아데노신과 미백 성분인 나이아신아마이드를 함유하고 있어 피부톤까지 한층 환하게 개선할 수 있다. ▶ 사용 방법 1. 세안 후 피부 타입에 맞는 토너로 피부결을 정돈한다. 2. 에센스 또는 앰플 단계에서 아로니아 90...
커피 다이어트, 과연 효과 있을까? 2013-11-22 08:01:03
원리는 이렇다. 커피를 마시게 되면 혈관을 수축시키고 혈압 수치가 상승한다. 이렇게 되면 신진대사가 촉진된다. 카페인은 에너지의 소비를 원활하게 해주면서 운동을 할 때 지방을 태워주고 근육을 생성하면서 다이어트가 된다는 것이다. 커피다이어트의 원칙은 일단 블랙 커피다. 설탕, 커피크림, 시럽 등이 첨가되면 ...
겨울 되니 수족냉증도 기승, 원인과 치료법은 2013-11-21 10:49:38
혈액이 감돌면서 여성 건강을 지키는 데도 도움이 된다. 수족냉증을 예방하기 위해서는 우선적으로 몸을 따뜻하게 지키면서 걷기나 줄넘기 등의 유산소 운동을 지속적으로 진행하여 혈액순환을 촉진해야 한다. 또 흡연은 혈관의 수축을 유도하기 때문에 피하는 것이 좋고, 견과류를 지속적으로 섭취하고 생강차 등을...
겨울에도 하의실종 패션이 대세… “스타킹 위로 삐져나온 다리털은 어쩌지?” 2013-11-21 08:40:06
후 모공이 수축되어 피부가 부드러워지는 경험도 할 수 있다”라고 말했다. 이어서 “그러나 레이저 제모도 단 한 번 시술로 효과가 영구적으로 지속되는 것이 아니므로 평균 4~6주 간격으로 6-8회 정도의 치료를 받아야 70~80% 이상의 영구 제모 효과를 볼 수 있다”며 치료간격이 긴 이유는 “생장기 털만이 레이저제모의...
성형수술, 수술만큼 관리도 중요하다 2013-11-21 08:02:03
부위의 확장된 혈관을 수축시키고 멍이 퍼지는 것을 막아준다. 3일째부터는 온찜질로 근육의 긴장을 풀어주면 혈액순환에 도움이 된다. 병원에서 전문적으로 관리해주는 프로그램인 림프(임파선) 마사지도 집에서 간단한 방법으로 할 수 있다. 체내에 고루 분포한 림프선에 동전 500원 무게만큼의 힘을 줘서 10~15분 내로...
추운날 시동 안걸리면 배터리 반드시 점검해야 2013-11-21 06:58:07
수축 현상으로 인해 더욱 빨리 줄어드는 경우가 많아 주기적으로 점검하고 조정해줘야 한다. 갑작스러운 폭설에 대비해 타이어 체인을 사용할 땐 타이어 규격에 적합한 것을 장착해야 한다. 타이어 체인을 달았을 때는 시속 30㎞ 이하로 운행해야 한다.김정훈 한경닷컴 기자 lennon@hankyung.com ▶'박람회장 발칵'...
[준오헤어 트렌드톡] <3> 겨울철, 찰랑이는 머릿결 어떻게 만들까? 모발 관리법의 모든 것! 2013-11-20 11:29:02
모발 수축 효과가 있어 영양분의 흡착력을 오래 유지시켜 주고, 정전기가 생기는 것을 막아줘 모발 손상을 줄여준다. tip. 컨디셔너, 트리트먼트, 헤어팩의 사용법?! [샴푸 → 트린트먼트 or 헤어팩 → 컨디셔너] 일반적으로 샴푸 후 트리트먼트 혹은 헤어팩만 사용하는 경우가 많은데, 이는 잘못된 사용법이다. 우리가...
가까이서 봐야 더 예쁜 피부 만들기 2013-11-20 09:00:07
줄이고 피부탄력을 회복시켜 넓어진 모공을 수축시켜주고 모공 확장의 재발을 막는 효과가 있다. 모공 시술을 하고 나서 다시 모공이 넓어지는 것을 방지하기 위해서는 시술 전 모공이 넓어지는 근본적인 원인이 피부탄력인지 여드름인지를 확인한 후 시술을 진행한다. 아울러 시술 이후에도 모공 전용 화장품을...
겨울 남자의 그루밍 맥 짚기 2013-11-20 08:12:12
씻어내면 모공을 수축하는 효과가 있다. 면도 전, 후 관리는 필수 쉐이빙 크림은 수염의 반대 방향으로 발라야 한다. 이는 누워 있는 수염을 위로 세워 수염 아래까지 확실하게 면도하는데 도움이된다. 폼을 바른 뒤 2분 후 면도를 시작하는데 이는 피부를 유연하게 만들어 면도 시 생기는 상처를 방지한다. 면도는...
겨울철에 유독 퇴행성관절염 환자가 급증하는 이유 2013-11-18 15:05:00
관절의 유연성이 저하됨은 물론 혈관이 수축되어 통증이 더욱 강해지는 것이 그 이유다. 퇴행성관절염이란 주로 지속적인 관절의 사용으로 인한 연골이 마모됨으로 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 증상의 대부분이 50대를 기점으로 하여 발생되는 것이 대부분이고 요즘에는 운동량의 부족으로 인한 근육의 약화나 비만...
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