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지방 빼는 다이어트 노하우 “골고루, 꾸준히 할 것” 2013-03-07 11:47:54
어깨 너비로 벌려 양 손을 골반에 올려주자. 이후 오른쪽 다리를 옆으로 올렸다가 내려주기를 15번 박복해준다. 반대쪽도 같은 방법으로 실시해주면 허벅지 라인을 가꿔주는 효과가 있다. 두툼한 뱃살이 걱정이라면 일상 속에서 틈틈히 스트레칭을 해주자. 먼저 허리를 펴고 의자에 앉은 뒤 양 손으로 의자 옆쪽을 잡고...
이한구, 민주당에 정부조직법 직권상정 요청 제안 2013-03-07 10:45:30
양식을 믿고 그분들이 제대로 된 투표를 할 수 있도록 기회를 주자"고 밝혔다.이어 "여야 협상과정에서 방송통신위원회 관련 사항은 합의가 제대로 안 돼 있으나 다른 부분에선 합의가 거의 된 만큼 이를 기반으로 수정안을 만들자"고 제안했다. 박기춘 민주당 원내대표의 정부조직법 개정안...
[카톡 독주 시대 ①] 모바일 메신저 '춘추전국', 10개월 성적표는? 2013-03-07 07:28:09
"후발주자로 나선 메신저 앱들은 카카오톡과의 차별점을 찾는 데 집중해야 할 것"이라고 분석한다. 특히 카카오톡이 '모바일 콘텐츠 플랫폼'으로 확장하면서 각각의 돌파구가 필요하다는 것. 카카오는 이달 말 콘텐츠 플랫폼 '카카오페이지'를 출시할 예정이다. 라인과 틱톡은 '글로벌'을 노린다. 라인은...
크리스탈 녹음실 민낯 포착, 걸그룹과 비교해도 손색없는 동안 외모! 2013-03-06 22:04:34
주자로 참여하게 되면서 이뤄진 것으로 알려졌다. 애즈원과 미스에스가 함께한 ‘좋을거야’란 곡은 어쿠스틱 기타가 가미된 팝 알앤비 스타일의 곡으로 ‘the s part. 1’ 다비치의 ‘남자도 우나요’, ‘the s part. 2’ 걸스데이의 ‘blue rain 2012’의 아성을 이어갈지에 대한 많은 음악팬들의 기대를...
`미샤`가 `LG생활건강` 앞선다고? 2013-03-06 18:12:28
저가 브랜드숍 창시자에 가까운 미샤가 후발주자였던 더페이스샵에 순식간에 밀려났던 만큼 서 회장이 더페이스샵에 오랜 앙금이 남아 있고, 정운호 대표가 새 브랜드를 만들자 인격적인 공격으로 지나치게 견제하는 것 아니냔 말이 들려왔다. 물론 두 대표 간의 진실 공방이 명확하게 밝혀지진 않았지만, 그랬던 서 회장...
유인영-나르샤, 스마트폰영화 감독 도전 "그 겨울 김태우는 기습캐스팅?" 2013-03-06 17:55:18
그 첫 주자였던 배우 류덕환, 고수희, 이선호의 스마트폰영화 감독 데뷔로 주목을 받은 것은 물론, 전문 영화감독이 멘토가 되어 재능 있는 셀러브리티들의 감독 데뷔를 지원하는 진행방식으로 호평을 받으며 올레 국제스마트폰영화제만의 특색 있는 프로그램으로 자리잡았다. 그리고 2013년 제3회 올레...
[텐아시아] "가수·배우 둘 다 할래"…연습생 때부터 지옥훈련 2013-03-06 16:53:20
후발주자들이 비슷한 콘셉트를 시도했으나 성공사례는 많지 않았다. 최근 활동하는 ‘연기돌’은 ‘2세대’를 맞이하고 있는 셈이다. 한 연예기획사 관계자는 “사실 음반활동과 연기활동을 병행하기란 불가능에 가까운 일이다. ‘1세대’ 비가 열정으로 이를 이뤄냈다면 현재 활동하는 ‘2세대’들은 이를 보다 시스템화한...
대만에 이겼지만…한국야구 8강 좌절 2013-03-06 01:03:23
거둬야 한다는 중압감에 선수들은 1회부터 6회까지 매이닝 주자를 내보내고도 점수를 만들어내는 데 실패했다. 특히 3회 2사 1, 2루, 4회 2사 만루 등의 기회에서 1점도 뽑아내지 못하며 실마리를 찾지 못했다.부담은 수비에서도 이어졌다. 0-0이던 3회 2사 1루서 대만의 4번 타자 린즈셩의 중전 안타 때 중견수 전준우가 ...
이용섭, 당대표 출사표…"민주당 발끝까지 혁신" 2013-03-05 17:03:54
속에서 ‘호남주자’와 ‘정책통’이라는 점을 내세워 도전장을 내민 것이다. 이 의원은 이날 국회 정론관에서 기자회견을 열고 “이번 전대에서 민주당이 ‘혁신의지’를 보여주지 못하면 안철수 전 서울대 융합과학기술대학원장의 신당 창당은 시간문제”라며 “민주당의 머리 끝부터 발 끝까지 혁신하겠다”고 말했다....
씨온 "국민 SNS 자리 노린다" … 카톡과 차별화된 무기는 '골목상권' 2013-03-05 15:07:04
한 뒤 다음 주자는 '위치기반 sns'가 될 것이라는 자신감을 보였다.씨온은 사용자들이 상점을 방문할 때마다 애플리케이션(앱)에 흔적을 남긴 뒤 적립된 포인트를 실제 현금처럼 사용할 수 있는 서비스. 사용자들은 앱에서 맛집 등 장소 정보를 주고받을 수도 있다. 프랜차이즈, 중소 상인들은...